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지방간·당뇨에 좋은 음식 '엉겅퀴(밀크씨슬)' 효능·부작용은? 실리마린↑ 밀크시슬 복용 시간도
▲지방간·당뇨에 좋은 음식 '엉겅퀴(밀크씨슬)' 효능·부작용은? 실리마린↑ 밀크시슬 복용 시간도(사진=ⒸGettyImagesBank)지방간에 좋은 음식 '밀크씨슬'이 화제다. 밀크...
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생명의 나무 '모링가' 효능과 부작용은? '녹색 우유' 모링가잎·모링가 열매·모링가 묘목 효능은
▲생명의 나무 '모링가' 효능과 부작용은? '녹색 우유' 모링가잎·모링가 열매·모링가 묘목 효능은(사진=ⒸGettyImagesBank)모링가 잎·열매·묘목 효능 등 버릴 게 없는 ...
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'붉은빛의 신비' 크릴오일 효능·효과는? 오메가3·아스타잔틴 풍부해 고혈압·당뇨에 좋은 음식!
▲'붉은빛의 신비' 크릴오일 효능·효과는? 오메가3·아스타잔틴 풍부해 고혈압·당뇨에 좋은 음식!(사진=ⒸGettyImagesBank)'크릴오일'이 인기다. 크릴오일은 남극해 플랑크...
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'자연의 선물' 부아메라 효능과 부작용은? 붉은 열매의 왕, 염증·미세먼지에 좋은 음식으로 손꼽혀
▲'자연의 선물' 부아메라 효능과 부작용은? 붉은 열매의 왕, 염증·미세먼지에 좋은 음식으로 손꼽혀(사진=ⓒ픽사베이)자연의 선물 '부아메라'가 인기다. 부아메라 오일은 '자연의 선...
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[새싹보리 효능·부작용] 새싹보리 키우는 법 '쉽다'! 변비에 좋은 음식 새싹보리분말 먹는 방법은?
▲[새싹보리 효능·부작용] 새싹보리 키우는 법 '쉽다'! 변비에 좋은 음식 새싹보리분말 먹는 방법은?(사진=ⒸGettyImagesBank)'새싹보리 분말'이 연일 이슈다. 변비 증...
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[시력 좋아지는 법] 눈이 침침할 때, 눈에 좋은 음식! 당근 효능·보관법 + 케일 효능·먹는법 총정리
▲시력 좋아지는 법, 눈이 침침할 때, 눈에 좋은 음식! 당근 효능·보관법 + 케일 효능·먹는법 총정리(사진=ⒸGettyImagesBank)갑자기 시력저하가 나타나거나, 눈이 침침...
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'남극해의 선물' 크릴오일 효능·효과는? 혈압·혈당 낮추는 방법↑→고혈압·당뇨에 좋은 음식!
▲'남극해의 선물' 크릴오일 효능·효과는? 혈압·혈당 낮추는 방법↑→고혈압·당뇨에 좋은 음식!(사진=ⒸGettyImagesBank)남극해의 선물 '크릴오일'이 연일 이슈다. 붉은빛...
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[쑥차 만드는 방법] 몸신 쑥청혈차 부작용 주의! '쑥'청혈차 효능으로 체내 독소 '쑥' 빼는 법?
▲[쑥차 만드는 방법] 몸신 쑥청혈차 부작용 주의! '쑥'청혈차 효능으로 체내 독소 '쑥' 빼는 법?(사진=ⓒ픽사베이)'쑥청혈차'가 인기다. 쑥청혈차는 최근 TV 채널A '나는 몸...
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[세계 10대 슈퍼푸드] 귀리·토마토·블루베리·녹차·마늘·브로콜리·아몬드·연어·시금치 효능 비교
▲[세계 10대 슈퍼푸드] 귀리·토마토·블루베리·녹차·마늘·브로콜리·아몬드·연어·시금치 효능 비교!(사진=ⓒ픽사베이)세계 10대 슈퍼푸드는 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨와 암을 예방...
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다이어트 식품으로 최고인 '시서스' 그 효과는? 시서스 효능, 시서스분말 먹는 방법에 부작용까지!
▲시서스 효능을 알아보자(사진=ⓒ게티이미지뱅크) 시서스는 생존력이 강한 포도과의 여러해살이 식물이다. 시서스는 다이어트에 탁월한 효과가 있는 것으로 알려졌다. 영국 식품표준청에는 ...
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[빈혈에 좋은음식] 6월 제철음식 '토마토'! 효능·칼로리·보관법 + 토마토 달걀볶음·스파게티 만들기
▲SBS '미운우리새끼' 캡처(사진출처=ⓒSBS '미운우리새끼')빈혈이란, 혈액에 헤모글로빈이 충분하지 못해 발생하는 병이다. 빌혈증상으로 고민하고 있다면, 빈혈수치를 높여줄 빈혈...
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[고혈압에 좋은 음식] 연어 효능 '대박' -> 연어 스테이크 + 연어덮밥 + 연어장 만들기 TIP
▲고혈압에 좋은 음식, 연어 효능 '대박' -> 연어 스테이크 + 연어덮밥 + 연어장 만들기(사진=ⓒ픽사베이)혈압이란, 혈압 정상범위에서 벗어나 고혈압 수치에 다다랐을 때를 말한다...
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임금의 보약 연자육 다이어트! '연자육' 효능과 부작용은? 심장에 좋은 음식 연자육 먹는 법도
▲임금의 보약 연자육 다이어트! '연자육' 효능과 부작용은? 심장에 좋은 음식 연자육 먹는 법도(사진=ⒸGettyImagesBank)임금의 보약 '연자육 다이어트'가 연일 인기다....
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누구나 발병 가능한 '암', 예방 위한 '항암 음식' 주목…타임지가 선정한 '이것'의 정체는?
▲콩은 암에 좋은 음식으로 많이 알려져 있다(사진출처=ⓒGetty Images Bank)장기간 치료가 필요하고 재발이 쉬워 삶의 질과 직결되는 '암'. 암은 누구나 예외없이 발병하...
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심장에 좋은 음식, 연자육 효능 vs 레드비트 효능! 고혈압에 좋은 음식, 연자육·레드비트 부작용도
▲심장에 좋은 음식, 연자육 효능 vs 레드비트 효능! 고혈압에 좋은 음식, 연자육·레드비트 부작용도(사진=ⒸGettyImagesBank)24일 방송되는 코미디TV '맛있는 녀석들...
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[변비에 좋은 음식] 변비 증상 확인 -> 변비 해결 직빵! 새싹보리(분말) 효능 + 부작용 + 먹는 방법
▲변비에 좋은 음식, 변비 증상 확인 -> 변비 해결 직빵! 새싹보리(분말) 효능 + 부작용 + 먹는 방법(사진=ⒸGettyImagesBank)변비란, 배변 시 불쾌감을 느끼는 것...
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당뇨·고혈압에 좋은 음식 '브로콜리' 데치기·효능! 저녁 메뉴추천 백종원 브로콜리스프 만들기
▲(사진=ⓒ픽사베이)당뇨에 좋은 음식이자 고혈압에 좋은 음식인 브로콜리는 맛도 영양도 뛰어나 집에서 간단한 요리, 저녁 메뉴추천으로 인기가 많다. '오늘 저녁 뭐 먹지?'를 고민한...
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지용성 독소 해독다이어트! 나는 몸신이다 '오일만주스' 만드는 방법? 파슬리·레몬주스 효능도
▲지용성 독소 해독다이어트! 나는 몸신이다 '오일만주스' 만드는 방법? 파슬리·레몬주스 효능도(사진=ⒸGettyImagesBank)5일만 마셔도 뱃살 빼는 법에 효과적이라는 '오일...
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[단백질 많은 음식 3] '아보카도 오일 효능 vs 귀리우유 효능 vs 스피루리나 효능' 다이어트!
▲[단백질 많은 음식 3] '아보카도 오일 효능 vs 귀리우유 효능 vs 스피루리나 효능' 다이어트!(사진=ⓒ픽사베이)운동할 때 단백질 음식으로 헬스 단백질 보충제, 김종국 단백질...
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'붉은빛의 신비' 크릴오일 효과! 당뇨에 좋은 음식 오메가3 효능·부작용+크릴오일 파는곳 추천
▲'붉은빛의 신비' 크릴오일 효과! 당뇨에 좋은 음식 오메가3 효능·부작용+크릴오일 파는곳 추천(사진=ⒸGettyImagesBank)'크릴오일'이 연일 화제다. 당뇨에 좋은 음식 ...