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스마트폰 유저들은 거북이? 거북목증후군 방치하면 목디스크까지!
스마트폰이 대중화되면서 버스, 지하철, 기차, 길거리 등 장소 불문하고 이용 중인 사람들의 사례를 널리 볼 수 있다. 고개를 숙이며 스마트폰을 사용하는 이들의 모습은 이제 낯익은 ... -
극단바라, '우리동네보물찾기' 프로그램으로 "2018 꿈다락 토요문화학교 운영사업"선정
극단바라가 문화체육관광부에서 주관하고 부산문화재단에서 주최하는 "2018 꿈다락 토요문화학교 운영사업"에 선정이 되어. 지역 내 청소년들을 위한 무료교육사업을 진행한다고 밝혔다. ... -
부모 인내심 시험하는 말 안듣는 아이, '차분하고 단호한 비통제적 접근법'을 활용하라
(출처=123RF)자신을 잘 통제하지 못하고 멋대로 행동하는 나이 때의 자녀를 키우는 것은 부모에게 매우 고된 일이다. 말도 잘 듣지 않을뿐더러 오히려 부모의 말과는 반대로 행동하... -
자녀의 성공 원한다면...부모가 할 수 있는 '자녀 독려법'
(출처=123RF)자녀의 미래를 걱정하지 않는 부모는 없다. 이에 자신의 아이가 매사에 적극적으로 행동하면서 스포츠나 학업에 열심히 임하도록 독려하는 데 열을 올리기 마련. 바로 ... -
가정과 직장, 모두 잘하는 두 마리 토끼 잡는 법...'맞벌이 부모 육아팁'
(출처=123RF)자녀가 있는 맞벌이 부모들의 바램은 언제나 같다. 바로 회사에서는 자녀 걱정 없이 일하되, 집에서는 회사 일을 신경 쓰지 않고 양육하는 것이다. 이것이 불가능한 ... -
잔병치레 지겹다면···'마누카꿀 먹는법' 통해 개선 가능해
▲다른 꿀과 차별화 된 성분의 마누카꿀 (출처=123RF)꿀이 건강에 좋다는 사실은 잘 알려져 있지만 구체적으로 어디에 좋은지에 대해 알고 있는 사람은 많지 않다. 꿀의 종류는 벌... -
MBC연합캠프 2018년 여름 해외 영어캠프 "미국 학생들과 함께 놀면서 영어와 문화 체험을 한번에!"
해외영어캠프, '자녀안심 MBC연합캠프'가 이번 2018년 여름방학에 초∙중∙고등학생을 대상으로 해외영어캠프 프로그램 참가생을 모집한다고 밝혔다. MBC연합캠프는 다양한 국가에서 ... -
포튼가먼트, 일산맞춤정장 '혼주 정장 2벌 패키지'로 세대간 소통 기회 제공
결혼을 앞둔 아들이 예복을 맞추기 위해 생에 처음 테일러에게 채촌을 맡긴다. 뒤이어 양복점에 대한 향수를 간직한 아버지가 혼주 정장을 맞추기 위해 거울 앞에 선다. 결혼 적정기에 ... -
국제신문사 부산웨딩박람회, 4월 7일~8일 2일간 개최
리안웨딩은 2018~2019년 합리적으로 결혼 계획을 세우고 있는 예비 신랑신부들을 위한 결혼 박람회를 개최한다고 전했다. 오는 4월 7일부터 8일까지 이틀간 부산 국제신문사 4층... -
10분이면 끝, 초간단 '봉골레 파스타 만들기'
▲봉골레 파스타는 초보자가 만들기 까다롭다(출처=픽사베이)이탈리안 레스토랑에서 가장 기본적인 메뉴인 '봉골레 파스타'를 맛보면 그 식당이 맛집인 지 알 수 있다는 말이 있다. 그만... -
뮤지컬 '명성황후' 배우 김소현, 한층 더 깊이 있는 연기 선보여
배우 김소현이 뮤지컬 '명성황후'에 두 번째 출연하며 앞서 펼친 자신의 공연을 넘어서는 한층 더 깊이 있는 연기로 작품의 몰입도를 한층 높였다는 평을 받고 있다. 뮤지컬 '명성황후... -
들깨가루 효능, 항암효과 있어
▲들깨는 성인병 관리에 좋다(출처=플리커)들깨가루 효능이 누리꾼의 관심을 모으고 있다. 들깨가루에는 오메가3 지방산 계열인 알파 리놀렌산이 60% 이상 함유돼 있다. 오메가3 지방... -
코딱지 및 콧물 색깔, 건강상태 알려준다
▲코딱지는 더럽기만 한 게 아니다(출처=123RF)코가 막히고 콧물이 줄줄 흐를 때를 제외하면 우리는 평소에 코딱지에 대해 많이 생각하지 않는다. 하지만 코딱지는 호흡기관 건강의 ... -
셀프치석제거, 잘못하면 큰일 나
▲이쑤시개나 바늘을 이용해 셀프치석제거를 하면 위험하다(출처=픽사베이)스케일링 말고도 셀프치석제거하는 방법이 있다. 간혹 스스로 치석을 제거하기 위해 이쑤시개나 바늘을 이용하기도 ... -
프로폴리스 효능, 꿀벌로부터 온 천연 영양제
▲프로폴리스에는 유기물과 미네랄이 많이 들어있다(출처=픽사베이)프로폴리스는 꿀벌이 생존과 번식을 위해 여러 식물에서 뽑아낸 수지 같은 물질에 침과 효소를 섞어 생성한 물질이다. 플... -
사물인터넷, 빅데이터 등 최신기술로 무장한 스타벅스의 변신
▲다양한 상품으로 주목을 받던 스타벅스가 이번엔 최신기술을 이용한 서비스로 주목받고 있다 (출처=얼라우투)체리블라썸 라떼, 스타벅스 벚꽃 텀블러 등 다양한 상품으로 인기를 끈 스타... -
어머니 손맛 그대로 현미밥 짓는 법
▲현미는 백미에 비해 비타민B1, B2가 풍부하다(출처=픽사베이)현미밥 짓는 법은 간단하면서도 유용하다. 현미는 정백으로 인한 영양분 손실이 없어 백미에 비해 지방, 단백질, 비타... -
SNS 유행 부작용, '비교함정' 극복법
(출처=픽사베이)사회적관계망서비스(SNS)가 발달하며 타인의 일상생활을 살펴보는 일이 쉬워졌다. 인스타그램 등 소셜미디어를 '팔로우'하는 것 만으로 유명 인사의 최근 근황을 엿볼 ... -
포켓몬GO 나이언틱의 신작 해리포터 위자드유니트 베타테스트 임박
▲나이언틱의 신작게임 해리포터 위자드유니트의 베타테스트가 임박했다 (출처=Niantic)포켓몬GO의 개발사 나이언틱(Niantic)이 새로운 해리포터 게임의 배타버전이 출시될 것으... -
반찬 없을 때 제격, '계란말이 만드는 법'
▲계란말이는 식탁에 자주 오르는 인기 만점 반찬이다(출처=123RF)마땅한 반찬이 없을 때 가장 만만한 메뉴가 바로 '계란말이'다. 계란말이는 명란, 치즈, 햄, 깻잎, 게맛살 등...