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갑작스런'갑상선기능항진증', 갑상샘 항진증의 원인과 증상 그리고 치료법은?
갑상선기능항진증은 갑상선에서 과잉 생산된 갑상선호르몬이 혈액 내에서 증가되어 갑상선의 생리적 작용이 과하게 나타나는 증상을 말한다. 최근 피로와 스트레스 등으로 갑상샘 항진증, 갑...
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멋진 등 근육 위한 '남자 등운동 루틴', 데드리프트·바벨로우 등 다양한 남자 등운동은?
남자 몸을 만드는 과정에는 '남자 등운동 루틴'이 무엇보다 중요하다 남자 등운동 루틴은 남자 어깨운동 루틴과 함께 남자 몸 만들기의 핵심적인 과정이라고 해도 과언이 아니다. ▲등근...
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살림 만능템 '베이킹소다', 치아미백·세탁조 청소 등 활용도 높아… 어디 어디 활용할 수 있나
베이킹소다는 천연물질로 이루어진 중탄산나트륨이다. 흡착력이 강해서 채소나 과일에 묻은 농약, 중금속 등을 세척할 때 많이 사용한다. 이밖에도 베이킹소다의 활용범위는 무척 넓다. 베...
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다리에 찾아오는 '하지불안증후군', 다양한 하지불안증후군 증상과 그 치료법은?
하지불안증후군은 주로 저녁이나 잠들기 전에 다리가 저리는 등의 불쾌한 느낌이 들면서 숙면을 취하지 못하는 질병을 말한다. 최근 하지불안증후군치료를 알아보거나 하지블안증후군증상 등을...
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심각한 정신 질환 '아스퍼거 증후군', 아스퍼거 증후군 증상과 아스퍼거 증후군의 치료방향은?
아스퍼거 증후군은 만성 신경정신 질환으로 언어발달 지연과 사회적응의 발달이 지연되는 특징을 갖고 있다. 서번트 증후군과 함께 아동들에게 잘 나타나는 증상 중 하나다. ▲아스퍼거 증...
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탄탄한 엉덩이 만드는 '엉덩이 힙업운동'. 다양한 힙업운동과 엉덩이 관리법
엉덩이 힙업운동은 남녀를 막론하고 매우 미용상이나 건강상으로 모두 중요한 운동이다. 특히 최근 엉덩이 근육의 건강을 위한 힙업운동의 중요성이 매우 강조되고 있다. ▲엉덩이 힙업운동...
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비건 뜻? 완전 채식주의자···한국 비건 식당·비건베이커리 급부상, 미쉐린·이색데이트 맛집으로 인기
완전 채식주의, 비건의 식탁 (출처=게티이미지뱅크)비건 뜻은 고기는 물론 달걀, 우유, 유제품 또한 먹지 않는 완전한 채식주의자를 이른다. 넌비건이 다수인 국내에는 다소 생소해보...
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제철 맞은 '꽃게탕', 얼큰하고 푸짐한 꽃게탕의 맛 제대로 보려면?
꽃게탕은 겨울철 감칠맛나는 국물맛이 생각날 때에 먹어볼 수 있는 메뉴다. 특히 제철을 맞은 꽃게의 맛이 꽃게찜 등 꽃게를 이용한 다양한 요리가 많은 인기를 얻고 있다. ▲꽃게탕은 ...
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감칠 맛나는 '양미리 조림', 양미리 조림 만드는 방법과 양미리 보관‧손질법은?
양미리 조림은 양미리를 이용한 감칠맛 나는 조림 요리다. 겨울이 제철인 양미리는 싼값에 비해 영양이 풍부한 편이다. ▲양미리조림은 감칠맛과 풍부한 재료의 조화가 일품인 생선조림 요...
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귀여운 소형견 '포메라니안', 포메라니안의 다양한 특성과 포메라니안 곰돌이컷 자르기
포메라니안은 귀여운 개의 대명사로 잘 알려진 소형견 품종이다. 복슬복슬한 털이 매력인 포메라니안은 사모예드 같은 대형견과 다른 색다른 매력이 있다. ▲포메라니안은 작은 몸집과 귀여...
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뉴트로·필름 카메라 부활, 필름카메라입문자는 일회용필름카메라·토이카메라부터 필름현상 맡기자
아날로그 카메라의 부흥 (출처=게티이미지뱅크)뉴트로란 새로움(New)과 복고(Retro)를 합친 신조어로, 복고문화의 재조명과 그의 향유를 뜻한다. 게 중 필름 카메라에 대한 관심...
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골목식당 돈까스·홍탁집, '2019 최저임금·주휴수당' 인상 타격?, 2019 최저임금 실수령액 얼마길래?
▲SBS '백종원의 골목식당' 캡처(출처=ⓒSBS '백종원의 골목식당')최근 SBS '백종원의 골목식당'이 인기에 힘입어 논란이 일기도 했지만, 골목식당 신포시장 타코야끼집·골목식...
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버섯과 들깨의 고소한 조화 '버섯들깨탕', 맛있는 버섯 들깨탕 만드는 법
버섯들깨탕은 버섯과 들깨의 슴슴한 맛과 뜨끈한 국물이 매력인 요리다. 쫄깃한 버섯과 들깨국물을 함께 먹으면 건강해지는 듯한 느낌을 받게 된다. ▲버섯들깨탕은 버섯과 들깨의 슴슴한 ...
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씨스팡, 반려견 관절 건강 지키는 영양제 '멍멍팔팔' 출시
씨스팡 반려견 관절 영양제 '멍멍팔팔' 건강기능식품 전문기업 씨스팡(대표이사 조정숙)은 반려견의 관절 건강에 도움을 주는 '멍멍팔팔'을 출시했다고 밝혔다. 1998년 설립된 씨스...
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우렁이의 깊은맛 가미된 '우렁된장찌개', 성장기 어린이들 발육에도 도움
우렁된장찌개는 된장을 푼 물에 우렁이와 갖은 야채를 넣어 끓인 찌개로, '우렁이된장찌개'라고도 한다. 시원한 된장이 생각나는 날 저녁메뉴로 그만이다. ▲우렁된장찌개 하나면 특별한 ...
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체중 감량 성공한 '연예인 다이어트 식단'은 무엇… 집에서 쉽게 만드는 맛있고 간단한 다이어트 요리
평생의 숙제, 다이어트 (출처=게티이미지뱅크)평생 풀리지 않을 숙제와도 같은 '다이어트'. 연예인들은 어떻게 단기간에 쉽게 살을 뺄 수 있을까? 최근 배우 정일우가 단기간에 14k...
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다양한 '영지버섯 효능', 한방에서도 인정한 영지버섯과 영지버섯 특징은?
영지버섯 효능은 매우 다양하다. 영지, 영지버섯은 담자균류 구멍장이버섯목 불로초과의 버섯이다. 1년생 버섯으로 여름에서 가을에 걸쳐 활엽수 뿌리 밑동이나 그루터기에서 주로 자란다....
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탈모에 도움되는 '비오틴', 다양한 단백질 합성에 도움 주는 비오틴 효능은?
비오틴 피부와 두발에 좋은 영향을 주며 혈구 생성과 남성호르몬 분비에 관여한다. 비오틴 10000등 각종 비오틴 영양제들이 각광받고 있다. ▲비오틴은 비타민H라고 불리울 만큼 신체...
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여드름 흉터 없애는 법에 여드름 패치 쓸까 피부과 관리받을까?
여드름은 생기기 전에 관리하는 것이 가장 좋다. 여드름이 생겼다면 제대로 치료하고 관리해야 흉터가 생기지 않는다. 그렇다면 이미 거뭇거뭇하거나 패인 여드름 흉터가 자리 잡았다면 어...
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클라라, 빨간 드레스기 금빛 선물.. '남편 사무엘황이 줬나?' 고급진 공간에서의 이벤트 화제
(사진=ⓒ클라라 인스타그램) 클라라의 남편 사무엘황에 대한 관심이 뜨거운 가운데, 클라라가 남편 사무엘황과 오붓한 시간을 보낸 일상이 공개돼 화제가 되고 있다. 클라라는 인스...