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다이어트에 좋은 닭가슴샐러드 및 다양한 닭가슴살 요리법 공개
▲닭가슴살(출처=픽사베이)닭고기는 우리가 가장 많이 접하는 고기다. 스포츠 경기를 볼 때는 '치느님' 치킨을, 다이어트를 할 때는 닭가슴살을이나 치킨 샐러드를 먹는다. 이외에도 닭... -
40대 이상 남성은 '전립선 비대증'을 조심해야
▲전립선 비대증에 걸리면 밤에 자다가도 화장실에 가야 한다(출처=셔터스톡)전립선 암이란?전립선 암은 남성의 전립선에서 발생하는 암이다. 전립선은 호두만큼 작지만 정자를 운반하고 영... -
효과빠른다이어트약? 현혹되기 쉬운 '식욕억제제' 정말 안전할까?
▲다이어트를 위해 식욕억제제를 찾는 사람들이 늘고 있다(출처=123RF)단기간 체중 감량을 위해 효과 빠른 다이어트 약을 찾는 사람들은 식욕억제제에 현혹되기 쉽다. 짧은 기간 복용... -
WTO, 과도한 비디오 게임은 정신 건강 장애의 징후
▲비디오 게임을 너무 많이 하면 정신 건강 장애가 될 수 있다(출처=픽사베이)CNN은 세계보건기구(WHO)의 제 11차 국제질병분류(ICD) 초안을 인용해 2018년부터 비디오 게... -
강남 종로 영등포 CAS속기사학원, 노하우 공유한 통합학습시스템 개발
강남, 종로, 영등포 스마트CAS 속기사학원이 각자의 노하우를 활용한 통합학습시스템을 개발한다고 17 밝혔다. 앞서 세 학원은 속기 교육 분야의 경쟁력과 효율성을 높이기 위해 협력... -
공스킨, 홈케어용 미백크림 '노블랙 퓨어 래디언스 톤업 크림' 선보여
화장품 브랜드 공스킨이 집에서 간편하게 화이트닝과 안티에이징 관리를 할 수 있는 홈케어 제품 '노블랙 퓨어 래디언스 톤업 크림'을 선보인다. 밝고 하얀 피부는 동안얼굴과 미(美)의... -
아도니스 증후군? 근육추형에 관한 모든 것
▲면도 후 화장실 거울을 보는 청년(출처=플리커)근육추형은 아도니스 컴플렉스이자 신체이형장애(BDD)의 일종이다. 아도니스 컴플렉스란 남성의 외모집착증을 의미하는데, 자신의 외모가... -
성인병 예방과 간경화에 좋은 음식 '엄나무순 효능'…"엄나무순 먹는 방법·간편요리는?"
▲엄나무순은 각종 질병 예방에 좋은 효자음식이다(출처=픽사베이)엄나무순 효능1. 성인병을 예방해준다엄나무순에 들어있는 비타민과 무기질, 사포닌 성분은 두통, 어지럼증, 암 예방, ... -
뚝딱 만드는 백선생 '소고기 장조림 황금 레시피'…"집에 있는 재료로 간편하게 만드는 법?"
▲간단하게 만들기 좋은 소고기 장조림(출처=위키미디어 커먼스)장조림은 만드는데 시간도 많이 걸리는 음식이기는 하지만 한번 만들어 놓으면 입맛이 없을 때마다 꺼내 오래 먹을 수 있다... -
벚꽃축제와는 색다른 즐거움 '광양매화축제 2018'
▲광양매화마을은 기존 봄꽃축제와는 다르다 (출처=게티이미지뱅크)봄꽃축제하면 생각나는 벚꽃축제에 질렸다면 색다른 꽃 축제를 즐길 수 있는 광양 매화마을을 방문해보는 것은 어떨까. 광... -
봄내음 가득한 바삭한 부추전, 맛있는 '부추전 만드는 법'
▲부추전은 부추와 몇 가지 재료들만 있으면 쉽게 만들 수 있는 음식이다(출처=픽사베이)부추는 비타민A와 C, 당질이 풍부한 채소다. 또한 혈액순환을 원활하게 해주고 활성산소 해독하... -
면역력 키워주는 흑마늘 효능, 제대로 알고 흑마늘로 봄철 건강관리 하자!
▲흑마늘은 면역력을 강화하는 데 큰 도움을 준다(사진=픽사베이)흑마늘이 면역기능 향상에 도움이 되는 것으로 알려지면서 사람들의 관심을 끌고 있다. 흑마늘은 사실 오래 전부터 건강식... -
"손이 떨려요", 수전증 원인과 치료
▲사람 오른쪽 손의 앞과 뒤(출처=위키미디어 커먼스)손이 떨리는 증상인 수전증은 흔히 발생하는 이상운동질환이다. 가족 구성원 내 동일한 증상을 가지는 경우가 많지만 가족력이 없이도... -
흑백의 감성을 담아내는 "바이러닉 스튜디오, BYRONIC" 인터뷰
홍대와 합정 사이에 위치한 "바이러닉 스튜디오, BYRONIC"(대표 오병기, 대표 고상해). 더욱 특별한 흑백사진에 대해 연구하는 이곳은 일반인들을 위한 흑백 화보를 촬영하고 ... -
카톡복구 전문업체 '예스컴'에서 알려주는 복원 과정과 주의사항은?
스마트폰을 이용하는 사람이라면 메신저라는 것을 사용해 본적이 있을 것이다. 그중 국민 메신저라고 불리는 일명 카톡, 카카오톡 메신저가 있다. 대화를 하거나 사진이나 동영상 전송은 ... -
애견과 함께하는 즐거운 안면도 여행, 애견펜션 '골드독펜션' 수영장과 함께 개별 애견운동장 구비
고령화와 함께 1인가구가 증가하면서 반려동물의 숫자도 늘고 있다. 반려동물을 가족처럼 생각하고 보살피는 '펫팸족'이 중요한 키워드가 되면서, '펫산업'의 규모가 증가하고 있다. 이... -
글로벌 비즈니스 파트너, 친환경 복합기 전문 렌탈 기업 '보스테크'
직장에서 효율적인 업무를 위해 필요한 것을 선정하라고 한다면 단연 복합기를 꼽을 것이다. 하지만 기계 자체가 고가임은 물론 토너, 용지 등 소모품 및 지속적인 AS비용이 들기 때문... -
'채온X꾸까(kukka)' 감사의 달 맞이 '꽃차&꽃다발' 콜라보 상품 출시
프리미엄 차(tea)브랜드 '채온'이 플라워서브스크립션 브랜드 꾸까(Kukka)와 콜라보 상품을 선보인다. 아름답고 건강한 꽃차를 선보인 채온과 신선하고 예쁜 꽃의 안전한 정기배송... -
굿모닝총각들, 중고차할부 이용하기 전 꼭 알아둬야 할 것은?
중고차를 구입하는 데는 여러가지 방법이 있다. 전액 현금으로 중고차 가격을 지불할 수도 있고, 일부는 현금, 일부는 금융권 대출을 받아 다달이 갚아 나갈 수도 있다. 또한 중고차... -
냉동삼겹살만의 매력을 맛 볼 수 있는 맛집, 구이마당
이제는 제법 따스한 바람이 코끝을 스치는 계절인 봄이 다가왔다. 이미 벚꽃이 피고 지며, 다양한 축제들을 즐기기 위해 나들이는 떠나는 이들도 많아지고 있다. 굳이 먼 곳으로 떠나...