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자연치유 안되는 어깨통증 '회전근개파열', 증상에서 탈출하려면 어떻게 해야?
▲(출처=크라우드픽)앉아서 생활하는 사람이 많아져 작은 통증부터 심하면 움직이지도 못하는 어깨통증을 경험해 본적이 있다. 비교적 나이가 좀 많은 사람들을 포함해 나이가 어린사람들 ...
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초기증상 살펴 미리 예방하자!…폐암을 비롯해 구강암, 대장암, 자궁암의 대표적인 초기증상은?
▲(출처=ⓒGettyImagebank) 국내에서 암은 사망 원인 높은 순위로 전해진다. 흔히 알려진 대장암, 췌장암, 구강암, 자궁암, 폐암의 경우 우리나라 사람들 중 많이 걸리는...
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[신혼잘보내기] 넓은집 만들어주는 신혼집 디자인하기… 간접조명 이용해보자
▲(출처=픽사베이)일생을 같이 할 사람과 이루는 따뜻한 신혼집. 평범한 인테리어와는 달리 신혼집 인테리어의 경우 소중한 마음이 들어 세심하게 신경쓰게 된다. 하지만 대부분의 신혼부...
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[경제생활] '신용카드', 등급 관리 잘해야 나에게 '득' 돼…"금융 거래 효율적으로 하자"
▲(출처=픽사베이)전자화폐가 발전하면서 남녀노소를 불문하고 체크카드와 더불어 신용카드를 가입하는 추세다. 특히 신용카드 같은 경우 할부거래부터 시작해 여러가지 경제적인 이점이 존재...
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[유용정보] '스마트폰 배터리', 왜 빨리 닳을까…핸드폰 배터리 관리 팁
▲(출처=픽사베이)전 세계적으로 많은 사람들이 스마트폰 사용에 노출되고 있다. 특히 삼성전자의 갤럭시 S10·노트10 아이폰 시리즈, LG전자 V50 등의 최신 핸드폰은 진화된 성...
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'수족구병', 예방할 수 있을까?
▲(출처=ⓒGettyImagebank) 연령이 어릴수록 면역력이 약하기 때문에 영유아들의 경우 바이러스가 있는 환자의 손을 타거나 청결을 소홀히 하면 각종 질병에 걸릴 수 있다. ...
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'수면장애가 있는 것 같아요' 수면무호흡증 증상, 어떻게 해결할까?
▲(출처=픽사베이)수면무호흡증은 말 그대로 사람이 자고 있을때 호흡이 잠깐 멈추는 질환이다. 호흡이 불규칙해지는건 기도의 넓이가 줄어들어 공기의 통과가 힘들어져서다. 수면무호흡...
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가까이 오고 있는 2019 블랙프라이데이…똑똑하게 해외직구 하는 법
▲(출처=픽사베이)미국 블랙프라이데이란 미국에서 이뤄지는 세일기간 중에서도 제일 큰 할인행사다. 12월 25일 선물 쇼핑이 시작되는 때이며, 우리나라 사람들도 많은 눈길을 끌고 있...
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[다이어트] "오래 마시는 것은 좋지 않아" 방탄커피과 간헐적단식 차이 나에게 맞는 방법은? 주의사항 숙지해야…방탄커피 잘못 마실 경우효과 및 방탄커피 레시피
▲(출처=픽사베이)체중 감량이 점점 유행함에 따라 여러가지 살 빼는 방법이 인터넷에서 유명해지고 있다. 방탄커피 다이어트 역시 도전자가 늘고 있는 추세다. 방탄커피란 블랙커피에무염...
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[해외여행꿀팁] 면세점 이용, '이것'만은 알고가자… 일본·중국 면세한도는?
▲(출처=픽사베이)면세점 쇼핑은 여행의 또다른 묘미다. 면세점에서 물건을 구매할 경우 평소에 샀던 가격보다 거의 절반 가까이 싸게 구입할 수 있어서 외국인을 비롯해 내국인도 대표...
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[위에좋은음식] '황금 수액' 매스틱, 이가 좋지 않으면 분말로?
▲(출처=ⓒGettyImagebank) 위염, 위암 등 위와 관련된 질환은 우리나라 사람들에게 많이 발생한다. 맵고 짠 음식 자주 먹기 등 잘못된 식습관과 스트레스 등이 위 질환을...
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예방주사 접종시기 점점 다가와… 부작용 발생하면 전문의와 상담 요망
▲(출처=픽사베이)공기가 차가워진 이후 많은 사람들이 예방주사를 맞는다. 독감 유행시기는 가을부터 겨울까지 멈추지 않고 이어지기 때문이다. 노인과 어린이같이 면역력이 낮은 사람은 ...
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'도수치료' 무슨 질환 치료될까?…효과·종류·주의사항까지 한번에
▲(출처=픽사베이)육체적인 작업을 반복적으로 진행하거나 하루의 대부분을 좌식 생활로 보내는 경우 자세가 비뚤어진 채로 굳어지는 것은 물론, 체형의 불균형이 일어나면서 신체의 밸런스...
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[체중관리] 닭가슴살, 내장지방 제거하지만 맛없게 삶으면 먹기 싫어
▲(출처=ⓒGettyImagebank)큰 맘먹고 다이어트를 시작하게 되면 첫 번째로 신경쓰는 부분이 식단부분이다. 이 세상의 식이요법은 다양하지만 닭가슴 살은 가장 주목받는 다이어...
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가을에 먹기 좋은 제철과일…가을에 먹는 단감의 효능
▲(출처=ⓒGettyImagebank) 잔병치레가 기타 계절들에 비해 많을 수 있다.환절기에는 일교차가 심해지기 때문에 면역력이 약해질 수 있다.그렇기 때문에 면역력 유지에 신경을...
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영양과잉을 막는 간헐적단식 방법, 부작용 인지하고 시작해야 몸무게 감소 위해 가장 신경써야 할 다이어트 식단, 어떤 음식을 먹는 게 좋을까?
▲(출처=픽사베이)다이어트는 많은 사람들의 관심사다. 다이어트를 시작할 때 다이어트 보조제에 믿는 것보다 습관을 가져야 한다. 약물이나 지나친 다이어트 음식에만 기댄 다이어트는 금...
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[건강관리법] 뇌경색 초기증상 그냥 두게되면 나만 손해…혈당 관리 중요해
▲(출처=ⓒGettyImagebank) 몸에 문제가 나타나면 초기증세가 일어난다.신체 중에서도, 우리 뇌는 몸의 신경을 주관하기 때문에 만약 뇌에 이상 징후가 발견 됐다면 엄청난...
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노후경유차 조기폐지 지원금, 내 차도 받을 수 있을까…노후경유차 조기폐지 지원금 신청방법 및 자격조건
▲(출처=픽사베이)갈수록 다양한 원인으로 인해 대기오염이 악화되면서 대기오염을 막을 수 있는 방안을 정부에서도 지원하고 있다. '노후경유차 조기폐차 사업'이 정부의 대기오염 대처...
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[내차시세올리기] 오래 사용할 수 있는 자동차 관리하는 법… 적정공기압 뜻은?
▲(출처=픽사베이)자동차 등록대수가 2300만 대 이상으로 우리나라 인구 2명 중 1명은 차를 가지고 있는 것으로 확인됐다. 등록된 자동차 가운데 승용차가 차지하는 비율은 약 80...
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[다이어트레시피] 건강과 다이어트 모두 잡은 '귀리우유', 세계가 인정한 곡물의 왕?
▲(출처=픽사베이)우리에게 '오트밀'로 익숙한 귀리는 고려시대때부터 먹어온 구황작물 중 하나로 다른 곡물보다 식이섬유, 칼슘, 필수 아미노산, 단백질 등 건강을 돕는 성분들이 다량...