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암보험 순위 비교 보다는 자신에게 알맞은 상품 선택해야
▲(사진출처=픽사베이) 암보험을 가입하기 전에 가격대비 보장내용을 꼼꼼히 읽어봐야한다. 가격 대비 보장내용을 충분히 따져서 상대적으로 저렴한 암보험 상품을 고르는 것도 좋은 방법인... -
탈모 증상을 예방하는 '두피 건강법' 어떤 게 있나?
▲출처=셔터스톡탈모증상과 두피건강을 위한 치료법◆ 탈모의 징후일반적으로 탈모 증상은 다양한 형태로 발생한다. 탈모 증상의 공통적인 특징은 모발이 가늘어지고 숱이 적어지는 것이므로 ... -
라식 혹은 라섹 수술, 어떤 수술을 받아야 할까?
▲출처=셔터스톡안경 없이도 세상을 분명하게 볼 수 있다는 것은 엄청난 축복이다. 만약 당신이 시력이 안 좋거나 유전적으로 눈이 좋지 않은 사람이라면 어떻게 해서든 시력이 좋아질 수... -
바닷바람 맞고 자란 건강한 파란 약풀 '갯방풍'
갯방풍은 바닷가에서 자생하는 미나리과의 풀을 말한다 ▲ 출처 = 위키미디어 커먼스 갯방풍은 바닷가 모래땅에서 잘 자라는 산형과의 풀이다. 초여름에 흰색꽃을 피는데 사람들은 방풍, ... -
자취 생활, 꼭 필요한 것과 알아둬야 할 것은?
▲출처=셔터스톡혼자 사는 일인 가구, 이른바 자취 생활자가 늘어나면서 관련 산업도 번창하고 있다. 그러나 혼자 사는 사람을 노리는 범죄 역시 극성이다. 이에 만일의 상황에 대비해 ... -
다이어트식단추천, 간헐적다이어트에 효과적인 음식들
다이어트 식단이라 해서 맛있는 식재료를 사용할 수 없는 건 아니다 ▲출처=셔터스톡헬스라인닷컴에 따르면 목표 체중에 도달하는 방법으로 식사를 건너뛰거나 굶는 것 보다 좋은 방법은 효... -
레몬밤 다이어트, 로즈마린산 성분이 내장지방 줄여
레몬밤은 허브과에 속하는 식물 ▲출처=셔터스톡얼마 전 팻캐스트 미시코리아 공개방송에서 탤런트 안선영씨가 몸매관리 비법으로 공개한 레몬밤에 대한 소문이 퍼지면서 레몬밤 다이어트에 대... -
임금체불과 퇴직금, 강제집행을 통해서라도
YK법률사무소 노동법 전문 조인선 변호사'회사사정이 어려워졌다는 이유로 퇴직금은 물론이고 3달째 임금도 밀려 있는 상황입니다'임금체불로 눈물 흘리는 근로자들이 있다. 사용자와 대화... -
고단백질 다이어트를 위한 식사계획
▲출처=픽사베이많은 사람이 건강하고 아름다운 몸을 만들고 싶어 한다. 고단백질 식사는 그런 사람들에게 어울리는 식이요법이다.고단백질 다이어트는 100g의 단백질을 섭취하는 것이 목... -
자녀의 옷차림, 조언 시 고려할 것은?
▲출처=셔터스톡패션은 시대에 따라 변한다. 발끝까지 오는 긴 드레스에 머리를 길게 늘어뜨린 여성과 턱시도를 갖춰 입고 모자를 쓴 남성들의 모습. 오래전 영화에서 볼 수 있었던 이런... -
태교여행 전 알아두어야 할 것, 해외여행도 가능해
▲출처=픽사베이산모는 신체적 변화와 행동의 제약으로 인해 스트레스를 받는다. 때문에 집안에서 태교에 집중하는 산모도 있지만, 기분전환을 위해 해외로 태교여행을 계획하는 산모도 있다... -
육아휴직 부모를 위한 신생아 다루는 팁 소개
▲출처=픽사베이아기를 낳는 일은 자신의 삶에서 새로운 단계가 시작된다는 것을 의미한다. 어렵게 태어난 당신의 소중한 아기를 돌보는 것이 혹시 잘못된 것일까 두렵고 불안한 것은 당연... -
듣기만 해도 설레는 '2018 봄꽃축제' 정보
▲출처=픽사베이쌀쌀한 날씨와 따스한 기온이 번갈아 찾아오는 요즘 봄이 오기를 간절히 기다리는 사람이 많다. 봄 하면 떠오르는 꽃이 아름답고 향기로운 풍경이 각박한 일상의 생기를 불... -
떡볶이 황금레시피, 군침 도는 떡볶이 만드는 법
언제 먹어도 맛있는 떡볶이 황금레시피 만들기 ▲출처=픽사베이떡볶이 황금레시피는 존재한다. 떡볶이만큼 흔하게 접할 수 있는 거리 음식도 없다. MT 때 빠지지 않는 음식이라서 국민 ... -
흰머리 나는 이유? 없애는 방법 통해 스트레스 줄일 수 있어
▲출처=셔터스톡흰머리는 노화의 자연스러운 모습이지만 한층 노안의 상징이기도 하다. 이 때문에 흰머리가 나기 시작한 중년층은 새치염색을 지속적으로 해 나이 들어 보이지 않기 위해 노... -
다양한 리코타치즈만들기방법과 효능에 대해 알아보자
리코타치즈가 만들어지는 과정 (▲출처=셔터스톡 )이탈리아산 소젖 또는 양젖을 원료로 한 비숙성 연질치즈로, 지방함량은 20~30%로 타 치즈보다 비교적 적은 편이다. 보통 치즈를 ... -
어디에 곁들여도 탁월한 숙주, 맛있는 '숙주요리'
숙주는 어떤 요리에도 어울리는 탁월한 재료 중 하나다 ▲ 출처 = 픽사베이 숙주는 어떤 요리에 들어가도 맛을 내는 재료 중 하나다. 국에서부터 무침 심지어는 샐러드에까지 숙주가 들... -
기관지염에 좋은 음식과 치료법
▲출처=셔터스톡기관지염이란 인체 내부기관과 폐를 연결하는 관인 기관지에 염증이 생긴 것을 말한다. 도시인들에게 기관지염은 감기처럼 흔한 질병이 된 지 오래다. 특히 꽃가루와 미세먼... -
디톡스에 탁월한 '양배추 다이어트', 양배추즙 효능은?
붉은색 양배추일수록 쓴맛이 덜하다 ▲출처=픽사베이현대인들은 잘못된 식습관과 화학첨가물 섭취로 비만과 변비 등의 질환을 앓는 경우가 많다. 몸을 깨끗하게 만들어주는 디톡스를 원하거나... -
게르마늄 팔찌, 효과 있을까? 게르마늄의 부작용과 오해
▲출처=위키미디어 커먼스성모 마리아가 소녀에게 물을 마시고 목욕을 시킨 것으로 알려진 프랑스 루르드 지방의 그로토 동굴에는 게르마늄이 많아 게르마늄성분의 효과로 소녀의 병이 나았다...