-
[건강상식] '고혈압' 증상 및 예방법 알아보자…"만병의 근원이 된다!"
▲(출처=픽사베이)과도한 스트레스와 잦은 야근을 시달리는 사람들에서는 '고혈압'이 흔히 발생할 수 있다. 고혈압은 중장년층들이 주로 호소하지만, 최근에는 30대~40대 사이에도 고...
-
장건강 위해 먹는 'LGG 유산균'과 '프로바이오틱스' 효능 및 부작용은 과연?…'장이 튼튼해야 일상이 편해'
▲(출처=크라우드픽)요즘 사람들은 외식, 인스턴트, 불규칙한 시간 등의 식습관과 스트레스 때문에 고혈압, 당뇨, 비만 등의 성인병과 망쳐진 건강 때문에 무기력한 삶을 살아감을 스스...
-
1인기업 창업 시 정부가 도와주면 '대박' 터트릴 수 있어… 교통이 편리한 소호사무실 의미
▲(출처=픽사베이)취업난이 장기화되면서 2019년에 들어서자 실업률이 상승하는 모습을 보이고 있다. 이에 스스로 회사를 차리거나 프리랜서가 주목받고 있다. 정부 역시 여러가지 정책...
-
[건강이슈] 술먹지 않아도 간염 방심할 수 없는데… 'C형간염' 치료 및 예방
▲(출처=크라우드픽)술을 잘 마시지 않는 사람은 간암은 남의 일이라고 생각한다. 이는 간질환에 걸리는 이유가 술을 마셔서 생긴 것으로 여기기 때문이다. 그렇지만 간암학회에서는 간암...
-
[생활꿀정보] 머리가 아파서 멀미가 날때… 두통 원인 한 가지로 정할 수 없어, 없애는 법 알아보자 두통 없애는 법
▲(출처=픽사베이)많은 사람들이 두통에 시달린다. 많은 이들이 스트레스를 달고 산다. 그만큼 살면서 누구나 두통의 고통에 시달린 적이 있을 것이다. 두통이란 머리의 앞부분부터 점...
-
'계속되는 속쓰림' 역류성 식도염 증상…치료에 좋은 음식은 '이것'
▲(출처=픽사베이)많은 사람들은 나쁜 생활습관으로 인해 다양한 병을 앓고 있는데, 역류성식도염도 그중 하나다. 급하게 먹은것도, 체한 것도 아닌데 배가 무거워 더부룩하여 불편하고 ...
-
잠자는 예금·보험금 깨우는 '휴면계좌통합조회', 어떻게 환급받나?
▲(출처=픽사베이)어제 저녁을 무엇으로 먹었는지도 모를 만큼 정신 없이 살아가는 현대인은 열심히 일해가며 번 돈이 어디에 있고 어떻게 쓰이는 지의 존재를 전혀 생각해내지 못하곤 한...
-
침수되어 손상된 '휴대폰' 신속히 대처해야 서비스센터 방문 전 해야할 것은?
▲(출처=픽사베이)현재, 남녀노소를 불문하고 대다수의 사람들이 스마트폰을 자주 이용하고 있다. 많은 사람들이 핸드폰을 사용함에 따라 다양한 문제가 나타날 수 있다. 대표적인 것이...
-
모르고 지나칠 뻔 한 홍합 효능…종류 역시 다양?
▲(출처=크라우드픽)홍합은 많은 사람들에게 친숙할 것이다. 홍합은 붉은 속살을 지니고 있어 이름 붙어졌다. 가끔씩 흰 속살의 홍합이 있는데, 이는 수컷 홍합이고 붉은 속살은 홍...
-
[근육운동] 헬스장 초보팁 헬스장 운동순서 및 근력운동 추천까지, 전문PT 없이도 가능한 운동…
▲(출처=픽사베이)스피닝, 필라테스, 줌바댄스 등 다양한 운동을 볼 수 있지만 그 중에서도 특히 흔하게 생각할 수 있는 운동방법을 찾자 하면 대부분 헬스장이 생각날 것이다. 헬스...
-
"경유 항공권으로" 비행기티켓 싸게 사는 법 아는 사람들만 하는 노하우 여행경비 절감의 효과
▲(출처=픽사베이)비행기 표를 사게 되면 항공권의 가격은 비싸진다. 이에항공권 예매하는 방법이 관심을 받고 있는 추세다. 하지만 항공권 값은 고정돼있는 것이 아니다.이에 티켓을 ...
-
다양한 지원 받을 수 있어… 한부모 가정 지원정책은? "지역별로 다를 수도 있어"
▲(출처=픽사베이)국가에서는 국민들의 생활 안정을 위해 여러 방면에서 복지를 지원하고 있다. 다양한 복지정책 사이에서도 최근 심해지고 있는 저출산 문제로 인해 출산과 양육에 관련된...
-
하지정맥류, 초기증상과 예방법? "혈액순환 방해하는 옷은 피해야"
▲(출처=크라우드픽)정맥류란 정맥의 압력이 상승하면서 정맥의 확장으로 이어지는 것이다. 하지나 발에 나타나는 정맥류가 하지정맥류다. 하지정맥류를 가볍게 여겨 넘기는 사람이 많다....
-
[운동꿀팁] '홈트레이닝' 추천하는 운동은?…"필라테스·크로스핏, 비용부담 하나 없네"
▲(출처=픽사베이)단기간의 무리한 다이어트는 건강에 좋지 않으므로 운동이나 건강한 다이어트 식단관리를 계속 유지하는 것이 중요하다. 그러나 쏟아지는 업무와 계속되는 야근이 일상인 ...
-
[건강관리] '대충 넘어가면 더 큰 염증 생겨'…피어싱과 귀걸이 염증, 심하면 몽우리 만져지는 '살튀'로 고통받는다고?
▲(출처=픽사베이)귀걸이는 베이스가 되는 악세서리로 수 많은 젊은이들이 멋진 귀걸이를 착용하기 위해 귀와 연골 등을 뚫곤한다. 많은 사람들은 패션으로서의 입지를 다진 피어싱을 차기...
-
[몸속독소제거] 파슬리, 말들의 치료제라고? … 오일만주스 만드는 법과 부작용 알아보자
▲(출처=픽사베이)요즈음 많은 곳에서 '오일만 주스'의 효능을 알려 당연히 '오일만 주스'에 필요한 주변에 많이 보이는 파슬리에 주목하게 됐다. 살빼는데 좋다는 '오일만 주스'는 ...
-
[영어공부팁] 비즈니즈 영어 중심의 '토익' 준비물 및 주의점…'연필과 지우개 필수'
▲(출처=픽사베이)요즘시험합격이나 취업, 졸업에유용한 토익 시험을 보곤 한다. 그정도로 기본스펙이라고 할 수 있겠다. 토익의 정의는 'Test of English forIntern...
-
'대학생 추천' 텀블러 고르는 노하우…물때 제거 꿀팁과 관리법까지
▲(출처=픽사베이)대다수의 프랜차이즈 카페가 자원재활용법에 의해 머그컵이나 유리잔을 더 사용하기 때문이다. 또 자연을 보존하자는 캠페인이 진행되면서 텀블러가 하나의 생활 필수품으로...
-
두피열 내리는 법만 알아도 탈모 예방 가능해… 탈모에 좋은 음식 해조류와 콩 '찰떡궁합' 화제
▲(출처=크라우드픽)많은 사람들이 머리가 잘 빠질 시기를 여름이 지났을 때라고 한다. 하지만 전문가들에 의하면 방송에 의하면 탈모가 가장 잘 오는 시기는 7~8월이라고 알려졌다. ...
-
[건강관리] '체중조절 중인데 음료 생각난다면' 설탕 가득한 소다 대신 마시는 탄산수의 여러가지 효능
▲(출처=픽사베이)당연하게 여겼던 물이지만 요새 더 건강한 물을 찾는 이용자들이 많아지고 있다. 이에따라 독소라 불리는 활성산소를 빠져나가게 해준다는 물부터, 아토피에 좋다는 물...