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작은 목디스크 만만하게 보면 스트레스 받을 수 있어… 목디스크의 원인 모음
▲(출처=픽사베이)움직임이 적은 사람들은 목이나 허리가 아프게 된다. 디스크 유형은 목 디스크와 허리 디스크로 나뉘는데, 허리디스크 같은 경우 몸을 움직일 수 없게 돼 많은 사람들...
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[건강관리법] 극심한 두통 방심하면 위험해… 예방하는 법 어렵지 않아
▲(출처=픽사베이)우리 몸에 어떤 곳이라도 병이 생기면 다양한 증세가 느껴진다. 신체 중에서도, 머리의 뇌는 체내에 있는 기관과 신경을 조절해서 만약 뇌에 이상 징후가 발견 됐다...
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"2·30대 녹내장 환자 점점 많아져"…현대인들이 조심해야 할 녹내장 초기증상은?
▲(출처=픽사베이)우리에게 익숙한 이름인 녹내장은 노화때문에 발생하는 질환이다. 최근들어 녹내장에 대한 심각성이 늘어나고 있는데, 스마트 기기 사용이 늘면서 발생 연령이 낮아져 ...
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[취직잘하기] 국민내일배움카드, 다음 해 부터 변경사항에 주목… 자기부담금 면제돼
▲(출처=픽사베이)연말이 되면서 정부 지원 정책들이 변경사항을 발표하고 있다. 변경된 내일배움카드도 해가 바뀌면서 많은 것이 바뀌었다. 국민내일배움카드의 의미는 나라에서 돈을 ...
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'수면시간 지켰는데'…일상에 무리가 올 정도로 잠이 오는 '기면증' 고치는 방법은?
▲(출처=픽사베이)분명히 숙면을 제대로 취한 것 같지만, 참을 수 없는 졸음이 밀려오고, 피곤하고 졸리다면 자신이 기면증 환자가 아닌가 확인해 봐야 한다. 기면증이라는 것은 밤에...
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'무작정 굶지마' 딱 하루만 나에게 주는 보상인 '치팅데이' 지혜롭게 보내는 Tip
▲(출처=픽사베이)체중조절은 고민거리로 여기는 사람이 많다. 그렇기 때문에 다양한 다이어트 약이나 식품이 제품으로 출시되고 수많은 다이어트 방법이 온라인에 떠돌기도 한다. 그러...
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수술이 꼭 필요한 하지정맥류? 초기증상을 얼마나 빨리 잡는가가 핵심
▲(출처=픽사베이)정맥류는 인체의 정맥이 부풀어오르고 확장되는 증상을 말한다. 하지나 발에 나타나는 정맥류가 하지정맥류다. 최근 하지정맥류는 현대인들의 고질병이라 할 수 있는 질...
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[겨울나기] 오리털패딩 드라이클리닝 못하면 베이킹소다 빨래는 금물… 캐시미어 및 후리스 빠는 법까지
▲(출처=픽사베이)패딩은 몸을 따뜻하게 해주는 옷이다. 체온 유지에 좋고 겨울 날씨를 버티게 해준다. 그러나 겨울 한 철에만 입기 때문에 나머지 계절에는 관리를 잘 해놔야 기능을 ...
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'머리가 우수수 빠져'…두피가 훤하게 보이는 '정수리 탈모' 좋은 음식은 과연?
▲(출처=크라우드픽)누구에게나 탈모는 오지 않았으면 하는 것들 중 하나다.스트레스에 시달리는 도시인들은 노화와 거리가 먼 20대까지 탈모로 고생하는 것으로 나타났다. 이런 이유로 ...
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"갈수록 쇠약해지는 치아!" 임플란트와 틀니, 서로 어떤 차이 있길래?
▲(출처=픽사베이)왜인지 임플란트나 틀니는 노령층들만 쓸것 같으나 틀니나 임플란트가 필요한 사람들은 연령과 무관하게 증가하고 있다. 이 사실은 어르신들은 물론 20~30대의 젊은...
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남녀노소 모두를 위협하는 암, 중요한건 조기발견… 완치 가능성과 바꾸면 좋은 습관까지
▲(출처=픽사베이)특히 가장 많이 발생하는 질병 가운데 암환자는 100만 명에 달한다고 한다. 또 해마다 새롭게 암 판정을 받는 사람들도 약 22만명 수준이다. 그런 까닭에 암질환...
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[질병예방] 대장암 "변에서 나오는 피 치질 아닐 수도"…증상부터 예방 수칙까지
▲(출처=픽사베이)국민들의 입맛이 차츰 서구화되면서 국내 대장암 환자 수가 급격하게 상승하고 있다. 국가암센터 통계에 따르면 우리나라에 있는 대장암 환자 수는 최근 10년 사이 ...
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건강한 다이어트 성공Tip…몸에 좋고 건강에 좋은 도시락 활용 방법
▲(출처=픽사베이)날씬한 몸매가 미의 기준이 되면서 인터넷에서도 다이어트가 유행하고 있다.몸매관리를 하기 위해서 열심히 운동하는 것도 바람직 하지만 본인이 어떻게 먹는지 따져야하는...
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"취직 꿈꾸는 청년위해 준비했다!" 국민취업지원제도…대상자는 취업취약계층?
▲(출처=픽사베이)취업률이 점점 떨어지면서 취업과 관련한 새로운 소식이 계속 전해지고 있다. 급격히 감소한 취업률을 높이기 위해 우리나라 정부에서는 다양한 지원들이 이어지고 있다...
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초겨울부터 2월까지 가장 맛있다!…과메기의 다양한 효능
▲(출처=크라우드픽)으슬으슬 추운 날씨가 오자 제철음식 과메기에 대한 궁금증이 높아지고 있다.과메기는 특이한 풍미가 있는 겨울철 대표 음식으로 꼽힌다.과메기는 비록 호불호는 갈리지...
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[건강이슈] '튼튼한 장이 있어야 일상이 편해'…'LGG 유산균'과 '프로바이오틱스' 부작용이 있어?
▲(출처=픽사베이)다양한 도시인들은 올바르지 못한 식습관과 스트레스 때문에 고혈압, 비만, 당뇨 등 성인병과 망쳐진 건강 때문에 힘들게 살아가고 있다는 것을 알 수 있다.이와함께 ...
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'취업 자격증' 능력을 키우고 싶다면? … 회사별로 다른 성격을 지닌 자격증 숙지하고 취업 성공하자!
▲(출처=픽사베이) 다양한 취업준비생들은 자기계발을 하기 위해 많은 시간을 보낸다. 이런 수많은 이들이 취업, 시험합격, 졸업에 도움이되는 가지각색 시험과 자격증 따기에 몰두하면...
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침수되어버린 소중한 내 '핸드폰' 드라이기보다 자연바람으로 건조 시켜야
▲(출처=픽사베이)휴대폰을 사용하다보면 다양한 문제가 나타날 수 있다. 가장 흔히 발생되는 문제는 분실, 방전, 침수, 파손 등이다. 이 가운데 물에 스마트폰을 빠뜨리는 사고는 계...
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실업난 이길 수 있는 '필수 어학시험', 토익 시험과 토플 시험의 차이는?
▲(출처=픽사베이)극심한 취업난이 오랫동안 이어지면서 대한민국 청년들에게 스펙은 필수 관문으로 여겨졌다. 이에 어학 성적(자격증)부터 교환 학생, 대외 활동, 봉사 활동까지 특히,...
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집 분위기가 확 달라진다?…인테리어가구 고르는 법
▲(출처=픽사베이)요즘들어 스스로 인테리어를 하려는 사람들이 늘고 있다. 여러 연령층 중에서도 20~30대의 젊은 연령대에서는 직접 꾸민 거실이나 방, 화장실 등의 인테리어 모습을...