우리에게 익숙한 이름인 녹내장은 노화때문에 발생하는 질환이다.

최근들어 녹내장에 대한 심각성이 늘어나고 있는데, 스마트 기기 사용이 늘면서 발생 연령이 낮아져 2·30대 녹내장 발병률이 상승하고 있기 때문이다.

녹내장은 구분할 수 있는 증상없이 이어져 가는 경우가 많아 각별히 유의해야 한다.

녹내장 초기증상을 알아두는 것이 좋다.녹내장이란 눈으로 받아 들인 빛을 뇌로 전달하는 역할을 하는 시신경에 문제가 생겨 발생한다.

시신경 손상으로 인해 실명까지 이를 수 있어 주의해야 한다.

녹내장은 주로 안압이 상승하면서 발생하는 시신경 손상 및 이상증상이 녹내장의 가장 많은 부분을 차지하는 원인이다.

그러나 정상안압임에도 녹내장이 발생하는 정상안압 녹내장도 있다.

보통 고도근시나 노화, 가족력 등으로 나타나거나 당뇨, 고혈압 등의 합병증으로 나타날 수 있다.녹내장은 적절한 때 치료하지 않으면 실명까지 이를 수 있기 때문에 빠른 치료가 중요하다.

녹내장은 먼저, 시야의 주변부가 잘 보이지 않고 시야가 좁아졌음을 느낄 수 있다.

또한 안압 상승으로 인해 눈이나 머리에 통증이 나타날 수 있고, 눈이 자주 충혈돼 있을 수 있다.

형광등이나 햇빛 등의 강한 빛을 볼 때, 무지개와 비슷한 모양이 보일 수 있다.

이런 증상들이 나타난다면, 방치하지 않고 병원을 통해 원인을 밝혀내는 것이 좋다.녹내장의 초기증상은 방치하고 넘어갈 수 있을 정도로 미미하게 발생하기 때문에 미리 예방하는 것이 가장 좋은 방법이다.

본인이 만 40세 이상이라면 정기적으로 검사를 받아야 한다.

가족력을 가지고 있다면 더더욱 정기검진을 받는 것이 중요하다.

녹내장을 예방하는 방법은 평소 엎드려 책을 보거나 자는 등의 행위는 피해야 한다.

뿐만 아니라 어두운 곳에서 전자기기를 보는 것은 녹내장을 촉진시킬 수 있다.

술, 담배, 카페인 등의 섭취를 줄이고 눈의 노화를 막는 음식을 먹는 것도 좋은 방법이다.