푸드 ( 총 : 670건)
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욱씬 관절염 통증 해소에 보스웰리아가 제격? 보스웰리아의 효능 높이는 보스웰리아 크림 만드는법 공개
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)관절염 통증 완화와 증상 개선에 도움이 된다고 알려진 보스웰리아는 보스웰리아 나무 수액을 건조해 만든 음식이다. 보스웰리아 향은 독특한 향이 특징이며 ... -
미래식량 '스피루리나' 단백질 많은 음식으로 단백질 함량 높아, 스피루리나 성분과 효능은?
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)스피루리나(스피룰리나)가 미래식량으로 각 광 받는 이유가 있다. 바로 스피루리나 성분과 효능 덕이다. 스피루리나는 아미노산, 단백질, 비타민, 미네랄 ... -
![[9월 제철음식] 고약한 냄새로 거부감 들지만, 은행 효능 알고 나면 놀랄걸?](https://img.famtimes.co.kr/resources/2019/08/23/vIc8NxUJ9daQCskr.jpg)
[9월 제철음식] 고약한 냄새로 거부감 들지만, 은행 효능 알고 나면 놀랄걸?
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)8월 마지막 주가 성큼 다가왔다. 9월을 앞둔 8월 마지막 주는 선선한 바람이 불어 가을이 오는 것을 알리는 느낌이 든다. 그렇다면 9월 제철 음식으로... -
![[가을 다이어트 식단] 대사증후군에 좋은 음식 '새싹보리' 효능 부작용, 새싹보리 맛과 새싹보리분말 먹는법은?](https://img.famtimes.co.kr/resources/2019/08/23/teV0oQ829ipLKnWA.jpg)
[가을 다이어트 식단] 대사증후군에 좋은 음식 '새싹보리' 효능 부작용, 새싹보리 맛과 새싹보리분말 먹는법은?
▲(사진출처=GettyImagesBank)가을이 성큼 다가왔다. 새싹보리라 불리는 어린순 보리순이 다이어트 및 건강기능 보조식품으로 인기다. 가루 다이어트가 대새인 요즘은 시서스가... -
![[9월 제철음식] 고약한 냄새로 거부감 들지만, 은행 효능 알고 나면 놀랄걸?](https://img.famtimes.co.kr/resources/2019/08/23/o7MLaRKVPsbZulAk.jpg)
[9월 제철음식] 고약한 냄새로 거부감 들지만, 은행 효능 알고 나면 놀랄걸?
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)8월 마지막 주가 성큼 다가왔다. 9월을 앞둔 8월 마지막 주는 선선한 바람이 불어 가을이 오는 것을 알리는 느낌이 든다. 그렇다면 9월 제철 음식으로... -
![[연예인 다이어트 식단] '닭가슴살' 홍진영 언니 홍선영 밥상에도? 냉동·생닭가슴살 삶는 법과 닭가슴 샐러드 요리](https://img.famtimes.co.kr/resources/2019/08/23/ZWgJV0LBPS2HUi1Q.jpg)
[연예인 다이어트 식단] '닭가슴살' 홍진영 언니 홍선영 밥상에도? 냉동·생닭가슴살 삶는 법과 닭가슴 샐러드 요리
▲(사진출처=GettyImagesBank)치킨, 닭볶음탕, 삼계탕 등 무궁무진한 닭요리는 단백질 많은 음식으로 건강에 이롭다. '미우새'에서 몸무게 20kg을 감량한 가수 홍진영 ... -
화학 용매 사용한 크릴오일 NO, 부작용 낮추고 효능 높이기 위해선 추출방식·제품의 안전성 확인 중요
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)최근 크릴오일의 효능에 대한 관심이 높아지면서 시중에는 많은 크릴오일 관련 제품이 쏟아지고 있다. 크릴오일은 남극 청정 해역에 서식하는 크릴새우 혹은 ... -
알싸한 마늘은 지방간·동맥경화에 좋은 음식, 매일 마늘 한 쪽이면 콜레스테롤 수치까지 잡아?
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)마늘은 우리나라에서는 음식에 빠지지 않고 사용되는 식재료로 잘 알려졌다. 알싸한 맛의 마늘은 건강에 무척 이롭기도 하다. 매일 빠지지 않고 꾸준하게 마... -
수능 D-day 수능 선물로 '연자육'이 제격? 심신안정 및 불안증 해소에 탁월한 연자육 효능
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)조선시대 왕들이 즐겨했다고 알려진 연자육은 연꽃 씨앗으로 심신안정에 큰 효과를 보인다. 연꽃 씨앗 연자육은 악재와 식재료 모두 사용하며 연자육 맛은 쓴... -
기적의 나무 '모링가' 저혈압 증상 개선에도 도움이? 다양한 모링가 효능과 주의해야 할 부작용은?
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)기적의 나무라 불리는 모링가는 세계에서 가장 영양가가 높은 식물로도 유명하다. 다양한 영양 성분은 물로 효능으로 많은 이들의 사랑을 받는 건강식품으로 ... -
고구마는 다이어트 음식? 모르는 소리 고구마 속 다양한 효능 알면 놀라... 삶은 고구마와 군고구마 칼로리 차이까지
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)다이어트 음식으로 잘 알려진 고구마는 다이어트 효과는 물론 다양한 효능을 지닌 것으로 알려졌다. 고구마 원산지는 멕시코와 남아메리카 지역으로 추정된다.... -
매콤달콤 부드러운 '닭갈비 만들기', 집에서 간단한 요리로 어렵지 않게 초보자도 쉽게 만들 수 있어
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)무더웠던 여름 날씨가 서서히 지나고 가을이 오는 듯한 바람을 느낄 수 있다. 시원한 바람과 함께 저녁 식사로 즐기는 닭갈비는 맥주 안주로도 그만이다. ... -
껌처럼 씹을까, 물에 타먹을까? 위염 등 염증에 효능 좋은 식품 '매스틱' 하루 얼마나 복용해야 할까? 매스틱 부작용은 없나
▲(사진출처=채널A '나는 몸신이다')매스틱은 그리스 키오스섬에서 자라는 매스틱나무의 열매가 아닌 수액이다. 유향나무 수액을 채집해 그대로 굳히면 매스틱 원물인 매스틱 검이 된다.... -
![[연예인 다이어트 식단] 포만감 못 느끼는 뚱보균 잡아 '시서스' 효능·부작용 및 시서스가루 먹는법 소개](https://img.famtimes.co.kr/resources/2019/08/21/v2i14tMQguOL0YDH.jpg)
[연예인 다이어트 식단] 포만감 못 느끼는 뚱보균 잡아 '시서스' 효능·부작용 및 시서스가루 먹는법 소개
▲(사진출처=GettyImagesBank)시서스는 최근 연예인 다이어트 식단으로 알려졌다. 인도와 말레이시아 등이 원산지인 시서스는 인도 의학서적에 의하면 녹색 색깔을 띠는 허브 ... -
혈관 다이어트 비법은 '크릴오일' 효능에 있어, 부작용은 줄이고↓ 효능 높이기↑ 위해선?
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)크릴오일은 남극새우 또는 크릴새우라 불리는 동물성플랑크톤에서 추출한 기름으로 알려졌다. 신비로운 붉은 기름의 크릴오일은 인지질과 오메가3 등 불포화지방... -
가려운 곳 통증·염증 완화 효능, '레몬밤' 이런 사람 조심하자! 부작용과 레몬밤 먹는법 추천
▲(사진출처=GettyImagesBank)성수기를 지나 8월 준성수기가 시작되고 있다. 여름 휴가를 놓친 사람에게는 추석연휴를 이용해 해외여행을 다녀올 기회가 있으니 안심하자. 동... -
진한 보랏빛의 동글동글 매달린 '아로니아', 아로니아 효능 알면 놀라? 안토시아닌 성분 블루베리보다 높아↑
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)젊음의 비결은 아로니아라는 말이 있듯이 아로니아는 항산화 성분인 안토시아닌을 풍부하게 함유한 것으로 알려졌다. 아로니아는 블루베리랑 비슷한 모양을 하지... -
녹색식물 시서스, 가루 색깔은 왜 갈색? 시서스 다이어트뿐 아니라 고혈압·고지혈증 등 혈관에 좋은 음식으로 효능 뛰어나
▲(사진출처=GettyImagesBank)인도와 말레이시아가 원산지인 시서스는 예부터 인도에서 약재로 사용되어온 귀한 식품이다. 의학서적 아유르베다에 따르면 시서스는 특정 지역에서... -
레몬밤은 레몬향이 나는 허브, 심신안정은 물론 다이어트 효과 UP↑ 다양한 레몬밤 효능과 먹는법 및 부작용은?
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)최근 다이어트 보조제로 인기를 얻고 있는 레몬밤은 레몬향이 나는 허브식물로 알려졌다. 특히 내장뱃살과 체지방 빼는 방법으로 탁월하다고 알려진 레몬밤은 ... -
율무 효능 티눈·사마귀 제거법으로 탁월? 몸에 좋은 율무의 다양한 효능과 먹는법 부작용은?
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)율무 원산지는 중국으로 우리나라에서는 율무차로 인기를 얻고 있다. 볶은 율무는 고소하고 담백한 맛이 일품으로 율무차 혹은 간식 등으로 섭취하기도 한다....