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광주어린이수영장 '스위밍차일드' 33도의 따뜻한 수온과 깨끗한 수질로 어린이를 둔 부모들에게 인기
수영은 손과 발을 사용하여 물 위나 물속을 자유롭게 이동하거나 정지하는 운동이다. 현대인들의 생활체육에 적합하고 남녀노소 즐길 수 있다.스포츠 종목 중에서 비교적 숙달 방법이 단순...
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독특한 맛과 향을 가지고 있는 '무화과의 효능', 항산화와 항균, 항염증에 뛰어나
▲무화과는 말려서 건무화과의 형태로 섭취하기도 하며, 영어로 Fig라고 불린다. (사진=ⓒ픽사베이)무화과는 과일의 귀족이라 불린다. 이는 임금님의 수라상에 올랐던 것, 그리고 클레...
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국제라이온스협회356복합지구 중국라이온스협회, 394지구(길림)지구와 봉사교류 자매결연 체결
국제라이온스협회356 복합지구 백상기의장은 지난 2월 1일 중국라이온스협회 394지구(길림)지구와 자매결연을 통한 봉사교류 자매결연 체결식에 참여를 하였다.국제라이온스협회 356-...
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[다이어트 음식] 양배추 효능, 이정도야? 양배추 삶는 법 알아보고 양배추 요리로 '효과만점' 다이어트하기
양배추 (출저=ⒸGettyimagesbank)양배추는 미국 타임지 선정 '서양 3대 장수식품' 중 하나로, 다양한 영양소가 풍부하게 들어있어 건강식품이나 다이어트 음식으로 꾸준한 ...
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라틴어로 천사라는 의미를 가지고 있는 '안젤리카(당귀)', 어떤 효능이?
▲당귀는 영어로 안젤리카(Angelica)라고 불리며, 약재로 많이 사용된다. (사진=ⓒ픽사베이)당귀는 대표적인 약용 식물이다. 향토적인 이름을 가지고 있는 '당귀'라는 우리 이름...
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개인편의점 창업비용, 국내 6대 편의점 씨스페이스 편의점 창업시 원스톱 물류로 주목 받아
편의점 업계에서, 담배 및 주류와 기타 상품을 일괄주문하고 일괄배송하는 것을 흔히 '원스톱(ONE-STOP) 물류'라 부른다. 이러한 원스톱 물류가 가능한 편의점 브랜드는 대한민국...
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웨딩토탈 패키지 오띠모웨딩 자체 웨딩박람회 스드메 77만원대 행사중
압구정동 오띠모웨딩에서 신부메이크업 원장급 웨딩드레스 본식스냅 웨딩촬영 포함 스몰웨딩 재능을 기부하는 스드메 77특가 행사를 진행중이다. 웨딩촬영 45가격대 성당스드메 정찰제 45...
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밥 반찬의 대명사 '멸치', 태아의 뼈 형성과 성인 골다공증 예방에 탁월
▲멸치 제철은 3월에서 11월까지이다. (사진=ⓒ픽사베이)밥 반찬의 대명사로 꼽히는 멸치는 남녀노소 사랑 받는 식품이다. 칼슘이 풍부하게 들어있어 칼슘의 제왕이라고도 불리는 멸치는...
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이온음료의 대표격인 '포카리스웨트' 분말로도 마실 수 있다, 효능은?
▲포카리스웨트는 1987년 대한민국에 판매가 시작되었다. (출처=포카리스웨트 코리아 공식 인스타그램)광고와 로고까지 익숙할 정도로 이온음료 포카리스웨트는 우리나라에서 가장 친근한 ...
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숙취해소제 '쿨모닝', 러시아에 수출
술은 우리 인생에 있어서 삶을 즐겁게도 하지만 과하면 건강을 해치고 삶을 피폐하게 만든다. 지나친 음주는 숙취로 이어져 바쁜 현대인들의 발목을 잡기도 한다.솔다인은 직장인들을 괴롭...
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정겨운 전아내와 이혼사유는? 정겨운 김우림 초스피도 재혼…김우림 직업•학교•인스타•나이차이
▲정겨운 김우림 부부 (사진=ⓒ 정겨운 인스타그램)SBS 월요일 예능프로그램 '동상이몽 시즌 2 – 너는 내 운명'에 출연하고 있는 부부 정겨운 김우림에 대해 누리꾼들의 관심이 뜨...
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하트만(hartmann), 김서형 화보 공개, 카리스마 넘치는 럭셔리 트래블룩 선보여
아메리칸 헤리티지 명품 가방 브랜드 하트만(Hartmann)이 '스페셜 에디션'을 통해 카리스마 넘치는 매력의 배우 김서형과 함께한 화보를 공개했다.완벽한 여행 계획은 짐 싸기부터...
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갤럭시s10 출시기념 '디럭스폰' 갤럭시노트9 40만원대 가격 특가, 아이폰XS 60만원대 포함
갤럭시s10 출시 소식이 전해지며, 그 전 모델인 갤럭시노트9에 대한 가격 변동이 주목 받고 있다.갤럭시노트9은 작년 하반기에 출시되었던 최신 핸드폰으로 뛰어난 성능과 트렌디한 디...
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이제는 '독서돌'이다...다독가로 소문난 아이돌 갓세븐 진영, 방탄소년단 RM, 엑소 카이의 추천 책은?
독서를 좋아하는 아이돌이 많다(사진=ⓒVLIVE'GOT7 책 읽어주는 남자 진영이')아이돌이 읽는 책까지 화제가 되는 세상이다. 실제로 아이돌이 추천하는 책이나 읽고 있는 모습이 ...
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오늘도 미세먼지 나쁨…마스크 착용을 포함한 미세먼지 예방법은?
미세먼지가 연일 기승을 부리고 있다. 오늘 25일도 서울과 대전을 비롯해 미세먼지 '나쁨' 수준으로, 미세먼지 마스크에 관심이 모이고 있다. 날씨는 맑아지지만 미세먼지 경보는 나아...
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검은 색을 띠는 '흑미', 안토시아닌이 풍부해 항산화 효과 탁월
▲흑미는 유색미의 일종으로 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어있어 항산화 효과를 가진다. (사진=ⓒ픽사베이)흑미는 유색미의 일종이다. 쌀의 겉 표면이 검은색을 띠며, 검은쌀, 혹은 검...
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34kg 감량한 김신영이 추천하는 '단백질 다이어트', 어떤 음식을 먹어야 할까?
최근 인기 예능 '미운 우리 새끼'에 출연해 홍진영 언니 홍선영에게 다이어트 비법을 전수한 김신영은 앞서 34kg를 감량해 화제를 모은 적 있다. 김신영의 다이어트 식단은 아침 공...
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경기도전원주택 휘페스타 두메향기, "서울과 가까워 교통 편리성 갖춰"
경기도 양평군 양서면에 위치한 '휘페스타'가 최적의 주거환경 요소를 고루 갖춰 많은 사람들의 관심을 받고 있다.경기도전원주택 휘페스타의 가장 큰 특징으로 편리한 교통 환경을 들 수...
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[장례식장 예절] '실수하면 큰일' 올바른 조문 예절은? 장례식장 복장·절·장례 후 인사말 알아보기
장례 (출저=ⒸGettyimagesbank)장례식은 엄숙한 분위기에서 진행되기 때문에 그에 맞는 예절이 필요하다. 고인을 추모하는 자리인 만큼, 작은 실수가 조문 예절에 어긋나는 ...
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차멀미를 예방하는 방법은? 차멀미 증상·차멀미 적응이 안 될 때는?
차멀미의 원인과 증상은?일상생활에서 흔히 겪을 수 있는 차멀미는 꽤 난감하다. 차나 대중교통을 타면 벌어지는 차멀미는 사람에 따라 고통스러운 증상을 동반하기 때문이다. 차멀미를 포...