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[오늘 저녁 뭐 먹지?] 강식당 백종원 비빔국수 양념장 레시피와 수미네반찬 김수미 열무비빔국수 만드는 법
▲매콤한 비빔국수는 여름이면 더 맛이 좋다.(사진=ⒸGettyImagesBank)맛있는 반찬이 즐비한 저녁상도 좋지만 간단하게 국수를 끓여먹는 것도 좋지 아니한가. 요리연구가 백종...
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크릴오일을 고를 땐 '인지질 함유량+NCS 추출'을 기억해야…크릴오일 효능 및 부작용
▲크릴오일 효능 및 크릴오일 다이어트 (사진=ⒸGettyImagesBank)크릴오일은 많은 관심을 받고 있는 건강식품 중 하나다. 크릴오일은 남극해에 사는 크릴에서 추출한 기름이다...
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무릎통증 완화에 좋은 보스웰리아의 효능…보스웰리아 크림 만드는 법·보스웰리아의 부작용까지
▲보스웰리아 가루 효능 (사진=SBS 공식홈페이지)보스웰리아는 관절염에 좋은 음식 중 대표적인 것으로 손꼽힌다. 보스웰리아는 우리나라에선 유향이라고도 하며 인도와 파키스탄 등지에서...
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신의 선물 '노니'의 다양한 효능, 한의학에서 남성 정력에 좋은 음식으로 인정돼 와…노니의 부작용은?
▲노니 효과 및 노니 효능 (사진=ⒸGettyImagesBank)노니는 '신이 내린 열매'라는 별명을 가지고 있다. 그만큼 다양한 효능을 가진 것이 특징이다. 노니는 미란다커 등의...
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[여름별미] 시원한 음식 '백종원 초계국수' 만들기 레시피를 알아보자
▲백종원 초계탕 만들기 레시피(사진=ⒸGettyImagesBank)닭가슴살은 대표적인 다이어트에 좋은 음식이다. 다이어트 식단을 구성할때 대부분 닭가슴살을 사용한다. 닭가슴살을 이...
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[자취생 간단 요리] 백종원 감자짜글이·감자샐러드 만드는 법은? 수미네 반찬 감자채볶음 레시피까지
▲감자 요리(사진=ⓒtvN '수미네 반찬' 방송 캡처)감자는 6월부터 9월까지 제철이다. 이에 여름은 감자 먹기 좋은 계절이다. 좋은 감자 고르는 법은 무게와 표면을 살피는 것이다...
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당뇨 환자 과일로 '블루베리' 괜찮을까? 블루베리 효능·부작용과 블루베리 우유, 블루베리 주스 만들기
▲(사진출처=GettyImagesBank)세계 10대 슈퍼푸드인 블루베리는 효능이 많기로 유명하다. 새콤달콤한 맛이 좋아 한입에 와장창 털어 넣고픈 블루베리는 7월 8월이 제철인 ...
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[빈혈에 좋은 음식] 빈혈치료제로 불리는 레드비트 효능과 비트물김치 만드는법부터 부작용까지
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)빨간 무로 불리는 레드비트는 토마토, 브로콜리, 블루베리와 더불어 10대 슈퍼푸드로 알려졌다. 비트의 윗부분은 샐러드로도 이용할 수 있으며, 고대 히포...
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역류성식도염 치료 시 우유 먹으면 안 될까? '역류성 식도염'에 좋은 '음식'은? 목 이물감, 마른기침 한 달 넘도록 계속...
▲(사진출처=GettyImagesBank)역류성 식도염 환자인 경우 식단 조절은 필수며 식후 바로 눕는 자세를 취하지 않는 것이 좋다. 버릇처럼 밥 먹고 나서 누워버리면 위산이 식...
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석류나무껍질·석류열매차 '장염' 기생충 박멸! '석류' 레전드 효능 따로 있다? 석류 부작용과 석류 갱년기에 좋은 음식 모음
▲(사진출처=GettyImagesBank)석류나무 열매 석류는 갱년기와 골다공증에 좋은 음식으로 익히 알려졌다. 하지만 최근 석류나무 껍질이나 석류열매차, 석류즙 등이 여름철 음식...
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불면증 부작용 걱정 뚝! 다이어트 식품 유기농 '노니' 효능, 노니분말가루·노니원액·노니과립 어떤 것 먹을까?
▲(사진출처=GettyImagesBank)내장지방 빼는 법은 유산소 운동을 병행한 코어 트레이닝이 제격이다. 여름 휴가철을 맞아 크롭탑 등 복부를 드러내는 일명 배꼽티의 유행이 시...
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검블유 이다희도 먹는 시서스가루 뱃살 빼는법으로는 그만, 천연 식욕억제제인 시서스가루 효능과 먹는법, 부작용은?
▲(사진출처=ⓒtvN 홈페이지 캡쳐)최근 연예인 다이어트 방법으로 시서스(씨서스)가루가 인기다. 인기리에 방송을 마친 검블유(검색어를입력하세요WWW)의 이다희 또한 시서스가루 다이...
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삼계탕에 인삼주? 붉은 술 '복분자'와 궁합 좋아... 복분자 효능·부작용 여성 갱년기 증상과 남성 정력에 좋은 음식! 복분자 요리 복분자주 담그는 법
▲(사진출처=GettyImagesBank)야생에서 자라는 복분자는 초복·중복·말복 등 복날 즐기는 보양식에 곁들이면 좋은 음식이다. 때문에 삼계탕에 인삼주라는 공식을 깨버리는 복분...
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화요병 퇴치 '강식당 백종원 비빔국수 양념장' 어때? 강식당 레전드 김치밥 레시피 이어 이슈, '니가비비바락국수' 만드는 법과 김수미 열무김치 비빔국수 만드는 법
▲(사진출처=GettyImagesBank)월요병에 이은 화요병을 퇴치할 맛깔나는 비빔국수 양념장 레시피를 소개한다. 지난 26일 tvN '강식당3'에서 강호동이 백종원 비빔국수 양...
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체지방 감량, 건강한 다이어트 후 자신감 UP! 홍지민 핑거루트 다이어트 식품 '핑거루트' 효능 부작용... 핑거루트 분말 맛은?
▲(사진출처=GettyImagesBank)체지방을 쏙쏙 감량하는 연예인 다이어트 식단이 눈길을 끈다. 최근 남극 크릴 새우 추출물인 크릴 오일을 비롯 나르샤의 잘록한 허리를 만들어...
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버블티 펄 고 칼로리? 포만감이 곧 살... 타로 밀크티, 흑당 버블티 등 타피오카펄 원재료는 고구마 닮은 카사바! '타피오카펄' 삶기와 버블티 만들기
▲(사진출처=GettyImagesBank)타피오카펄의 원재료 카사바는 카사바튀김, 카사바 고로케, 카사바 칩, 카피오카 분말로는 버블티용 타피오카 펄과 타피오카 치즈 브레드, 깨찰...
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[간단한 간식] 간식·안주로 제격인 백종원표 떡볶이 황금레시피, 달달하고 매콤한 맛이 일품
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)떡볶이는 한국인의 소울푸드라 칭해도 과하지 않다. 아이들의 간식메뉴는 물론 안주 메뉴로도 손색없는 떡볶이는 남녀노소 좋아하는 음식이다. 최근 강식당 프...
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붓기빠지는 차로 후기 쏟아지는 '아이돌물' 효능 뭐길래...아이돌물 레시피 "녹차 설탕물"
▲아이돌물은 뉴스에도 등장했다.(사진출처=ⓒMBC NEWS)마시기만 하면 다리에 붓기가 빠지는 마법의 물이 있다. 그 물을 부르는 이름도 무려 '아이돌물'이다. 항상 무대 위에서 ...
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삼계탕이 여름 보양식? NO 진정한 여름 보양식은 오미자, 시원한 오미자차는 갈증 해소에 탁월 오미자효능, 오미자청 만들기 소개
▲(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)삼계탕은 여름 대표 보양식으로 잘 알려졌다. 삼계탕 외 여름 보양식으로 으뜸인 음식이 있다. 바로 오미자다. 오미자 수확 시기는 8~9월로 여름에 먹기...
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[저녁메뉴 추천] 7월 제철음식 가지요리 레시피! 집밥 백선생 백종원 가지요리 만드는법...가지밥·가지라자냐
▲가지가 제철이다.(사진=ⒸGettyImagesBank)7월 제철인 가지. 가지가 가장 싱싱한 요즘 어떻게 요리해 먹어야 잘 먹었다고 소문이 날까. 간단하게 해먹는 가지조림이나 가...