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오늘 미세먼지 농도 때문에 야외 운동 못해도 '기초대사량 늘리는 법'은 '이것' 하나면 충분!
▲기초대사량 때문에 살이 덜 빠질 수 있다 (출처=픽사베이)움직임이 적어 쉽게 살이 찌는 계절이 돌아오고 있다. 다이어트 식단을 짜고 오늘 바깥 미세먼지 농도가 걱정스러워도 열심히... -
![[저녁반찬레시피] '만물상' 양념게장 소스로 '꽃게무침' 만드는 법, 쫀득쫀득 '가지볶음' 만드는 비법까지](https://img.famtimes.co.kr/resources/2018/10/15/WreSqSJbb216gOlN.png)
[저녁반찬레시피] '만물상' 양념게장 소스로 '꽃게무침' 만드는 법, 쫀득쫀득 '가지볶음' 만드는 비법까지
10월 제철 재료를 이용한 김형자표 인기 반찬 레시피를 공개한다. 지난 9일 방송된 TV조선 '만물상'에서는 김형자가 출연해 양념게장 소스를 이용한 꽃게무침과 쫄깃한 가지볶음 레시... -
'올 가을 첫 미세먼지'에 피부 오돌토돌…오늘 날씨 퇴근길, 내일 날씨도 미세먼지·초미세먼지 농도 나쁨?
▲하늘을 뒤덮은 미세먼지(출처=게티이미지뱅크) 봄철 국내를 뒤덮었던 미세먼지가 다시 찾아왔다. 중국발 미세먼지가 종일 수도권 등 곳곳을 둘러쌌다. 미세먼지는 크기에 따라 10μm ... -
찌릿한 오른쪽 가슴 통증, 대처가 늦으면 죽음에 이를 수도 있다‥심근경색, 유방암 증상 등
▲심장질환의 경우 가슴 통증을 호소할 수 있다 (출처=게티이미지뱅크)오른쪽 가슴에서 통증이 일어나면 놀란 마음을 감출 수 없다. 특히 날씨가 추워지면서 심혈관질환의 위험이 높아지는... -
'역대급 발각질제거제', 네이버 풋케어 카테고리 1위 달성
빅데이터를 기반으로 현 시점에 가장 필요한 아이템을 선별해 출시, 판매하고 있는 온라인 쇼핑몰 '역대급커먼스'는 지난 9월 출시한 풋 필링 스프레이 '역대급 발각질제거제'가 정식 ... -
구강암 초기증상 알기 힘들어, 구강암 검사가 중요
▲구강암은 전체 암 발생의 0.3%를 차지하는 암이다(출처=게티이미지뱅크)구강암은 전체 암 발생의 0.3%를 차지하는 암으로 남녀의 성비의 1.8:1로 남자에게 더 많이 발생하고 ... -
가을 소풍 도시락 김밥 만들기
▲국민 도시락 메뉴 김밥(출처=게티이미지뱅크)나들이나 소풍갈 때 간편하게 한 끼를 해결할 때도 즐겨 찾는 국민 도시락 김밥은 갖가지 재료와 고소한 밥, 김이 어우러지며 행복함을 선... -
가깝지만 먼 나라 일본 대마도여행
▲가깝지만 한국과는 다른 대마도(출처=게티이미지뱅크)일본이지만 일본 같지 않은 그 곳 바로 대마도 이다. 막상 가보면 또 한국 분위기는 전혀 아닌 곳이기도 한다. 대마도를 가기 위... -
몸에 흰 반점이 생기는 백반증
▲정확안 원인이 불명인 백반증(출처=게티이미지뱅크)우리는 아직 많은 질병이나 질환들의 원인을 모르고 있다. 왜 그런지 짐작은 해도 정확한 원인을 모르는 경우도 많다. 오늘은 그러한... -
다양한 어지럼증 알고 고쳐나가자
▲어지럼증 쉽게 보면 안된다(출처=게티이미지뱅크)평소에 일시적인 어지럼증은 흔하게 겪을 수 있는 증상이다. 하지만 반복되고 심해진 어지럼증으로 일상생활의 어려움을 호소하는 환자들에... -
미래HRD교육센터, 한국어교원자격증, 직업상담사2급 100%무료 재직자국비전액지원 교육생모집
미래HRD교육센터는 한국어교원자격증(3급), 직업상담사2급, 관광통역안내사 시험대비 100%무료 재직자국비전액지원(재직자내일배움카드) 교육과정 수강생을 모집한다.미래HRD교육센터의... -
![[목 부었을 때]미세먼지 많은 날, 목에 좋은 차 생강‧대추 효능, 생강차 만들기와 대추청 만드는 법](https://img.famtimes.co.kr/resources/2018/10/16/Il1F5fWMn2XmyFne.jpg)
[목 부었을 때]미세먼지 많은 날, 목에 좋은 차 생강‧대추 효능, 생강차 만들기와 대추청 만드는 법
말린대추 효능 ▲대추는 대추청, 말린 대추, 대추차 등으로 섭취할 수 있다(출처=덕희농장)미세먼지 심한 날에는 코감기‧목감기 증상이 나타날 수 있어 생강차, 매실차, 대추차 등 따... -
인생 로맨스 영화로 스티븐 호킹의 사랑에 대한 모든 것 추천, 줄거리와 그가 앓던 루게릭병이란?
▲ 영화 '사랑에 대한 모든 것' (출처=네이버 이미지) 그 어느 때보다도 지친 월요일 저녁에는 달달한 외국 로맨스 영화 한 편으로 하루를 마무리하는 것을 추천해본다. 많은 외국 ... -
![[저녁메뉴추천] 잃어버린 입맛도 찾아주는 밑반찬 만들기? '알토란' 낙지젓갈·오징어젓갈 황금레시피 모음](https://img.famtimes.co.kr/resources/2018/10/16/Nahik6gQbMBCGS83.png)
[저녁메뉴추천] 잃어버린 입맛도 찾아주는 밑반찬 만들기? '알토란' 낙지젓갈·오징어젓갈 황금레시피 모음
짭짤하고 매콤한 맛을 자랑하는 젓갈은 잃어버린 입맛도 찾아줄 뿐만 아니라 각종 영양소가 들어있는 밑반찬이다. MBN에서 방영하고 있는 '알토란'은 집에서도 따라할 수 있는 낙지젓갈... -
![[간단한 요리] 새우손질법만 알면 손쉬운 새우요리‥버터구이 새우머리, 새우튀김 만들기 등](https://img.famtimes.co.kr/resources/2018/10/16/467RUkps0e9RVo9H.jpg)
[간단한 요리] 새우손질법만 알면 손쉬운 새우요리‥버터구이 새우머리, 새우튀김 만들기 등
▲새우는 10월 제철 음식이다 (출처=게티이미지뱅크)지난 9일 방송된 SBS Plus '외식하는 날' 스페셜에서는 돈스파이크가 선보인 독도새우 먹방이 1위를 차지했다. 또한 최근 ... -
"스타들의 연이은 웨딩 화보 공개…" 아름다운 결혼 앞둔 스타커플 6쌍
단풍이 곱게 물드는 요즘, 스타들의 결혼 소식이 연이어 들려오고 있다. 이들은 아름다운 웨딩 사진을 공개하며 많은 이들의 축하 속에 행복한 근황을 전했다. 보고만 있어도 행복감이 ... -
'미운우리새끼' 이상민 '라면티백' 화제, 오뎅국물 티백도 있다고?
▲라면국물 티백(출처=SBS'미운우리새끼')궁셔리 끝판왕 이상민이 홍콩여행 중 공개한 이색 티백이 화제다. 지난 14일 방송된 SBS '미운우리새끼'에서는 가수 이상민과 패션디자이... -
![[JTBC드라마] 화제된 뷰티인사이드 서현진 패션은? 뷰티인사이드 줄거리‧인물관계도·OST·재방송](https://img.famtimes.co.kr/resources/2018/10/16/T3RhydScRnvAMT3H.jpg)
[JTBC드라마] 화제된 뷰티인사이드 서현진 패션은? 뷰티인사이드 줄거리‧인물관계도·OST·재방송
2018 가을 패션, 서현진 옷 ▲드라마 뷰티인사이드에서 서현진 옷, 선글라스 등이 화제다(출처=JTBC 홈페이지)인기 드라마 '뷰티인사이드' 인기 여배우로 등장하는 배우 서현진은... -
'미세먼지 나쁨 비상' 세계 손 씻기의 날 주목…"올바른 손 씻기는 '이 감염병' 예방에 효과적이다"
▲세계 손 씻기의 날 이미지(출처=네이버 지식백과) 일상적 습관이 '세계인들의 날'이 될 수 있다. 손씻기가 습관이 된 이들에게 '세계 손 씻기의 날(Global Handwashi... -
![[해외여행]저렴한 물가에 짠내 투어 문제 없음! 발리 여행에서 꼭 가봐야 할 명소 BEST 5](https://img.famtimes.co.kr/resources/2018/10/16/AP0cUbeuxHz4mcRF.jpg)
[해외여행]저렴한 물가에 짠내 투어 문제 없음! 발리 여행에서 꼭 가봐야 할 명소 BEST 5
▲발리는 일명 신들의 섬이라고 불린다 (출처=게티이미지뱅크)SBS 예능'미운우리새끼', tvN '짠내투어' 등에 발리로 여행을 떠나는 연예인들의 모습이 전파를 타면서 해외 여행으로...