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속이 타는 듯한 ‘역류성식도염’ 사람따라 증상도 천차만별
(사진=pexels)스트레스를 해소하기 위해 맵고 짠 음식, 야식, 과식을 술과 함께 즐긴다면 주의해야 할 질병이 있다. 속이 타는 듯한 증상이 나타나는 역류성식도염이다. 역류성 ... -
혹시 나도? 젊은층 사이에 급증하는 ‘치질’ 증세와 예방법
사진=pexels아프다고 속 시원히 이야기하기 꺼려지는 대표적인 병이 치질이다. 이렇게 추운 날씨가 이어질 때 치질이 더 자주 발생한다. 겨울철에 더 흔하다! 치질 원인 ‘치질’ ... -
피곤하면 찾아온다 ‘대상포진’ 초기증상 및 치료법(+전염성은?)
사진=pexels20대부터 노년층까지 면역력이 저하된 틈을 파고 드는 질환이 있다. 바로 대상포진이다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 대상포진 환자는 해마다 증가하고 있다. 20... -
조기진단 어려운 '췌장암' 초기 증상, 식욕감퇴와 황달로 나타난다?
(사진=픽사베이)생존율 낮은 암으로 췌장암이 손꼽힌다. 지난해 12월 통계에 따르면, 췌장암의 5년 생존율은 최초로 12%를 넘었다. 몇 년간 10%를 넘지 못했던 암이다. 워낙 ... -
든든하고 건강하게! 당뇨에 좋은 식단
(사진=pexels)식단 구성이 까다롭게 느껴지는 당뇨 식단. 당뇨병 관리를 위해서는 식이요법이 가장 중요하다. 혈당, 혈중지질, 혈압 등 대사지표를 정상 수준으로 조절하려면 어떤... -
안 먹어도 살찐다? 갑상선기능저하증 증상 및 치료법
사진=pexels언제부턴가 피로감을 많이 느끼고 매사에 집중이 안 된다. 아무것도 먹고 싶지 않아 먹는 양도 꽤 줄었는데, 이상하게 살은 찐다. 얼굴과 손도 퉁퉁 붓는다. 요즘 2... -
국내 유방암 발병율 급증…유방암 초기 증상과 자가진단법 숙지해야
(사진=펙셀즈)유방암은 1999년 이후 발병이 꾸준히 증가하고 있으며 한국 여성에게 가장 많이 발생하는 암이기도 하다. 매년 10월은 여성 자신이 유방 건강에 관심을 갖고 정기검진... -
귀에서 악취 나는 이유 ‘선천성 이루공’ 놔둬도 될까vs.수술해야 할까
LET ME KNOW 유튜브 캡처갓 태어난 신생아를 안고 세심히 살펴보는데, 귀가 눈에 띄었다. 귓바퀴 옆에 작은 구멍이 있었던 것. 소아과전문의는 선천성 이루공이라며 자연적으로 ... -
억지로 먹여아 할까? 편식하는 아이, 올바른 식습관 길러주는 법
(사진=PEXELS) 달콤한 초콜릿과 사탕, 아이스크림 앞에서는 적극적으로 먹는 아이가 초록색 채소, 사방 1cm를 넘는 고기, 하얀 밥 앞에서는 먹기 싫다며 거부한다. 밥도 안 ... -
삐걱대고 쑤신다면? 무릎관절염 초기 증상과 치료법
(사진=PEXELS)계단을 오르내릴 때마다 무릎이 쑤시고 자꾸만 무릎에서 삐걱대는 소리가 들린다면 관절염을 의심해볼 때다. 무릎관절염의 주요 증상과 일상생활에서 지켜야 할 습관을 ... -
집콕육아가 즐거워지는 ‘악기 연주’
(사진=PEXELS)아이들은 기본적으로 호기심이 많고 배우기를 좋아한다. 대부분의 아이는 새로운 경험, 특히 재미있고 흥미로운 방법의 놀이에 개방적인 태도를 보인다. 그 중에서도 ... -
카레 주성분 강황, 알고 보니 10가지 웰빙 효과 ‘건강 해결사’
(사진=PEXELS)카레의 주성분인 강황과 강황의 주성분인 커큐민의 건강 효과를 다룬 연구 결과가 발표되었다. 항산화ㆍ항염증 효과를 나타내고 암 예방ㆍ관절 건강을 도울 수 있다는 ... -
신장에 좋은 음식 VS. 안 좋은 음식
(사진=픽사베이)작지만 큰 역할을 하는 신체 기관 신장. 신장은 우리 몸에서 노폐물 배출과 항상성 유지를 담당하며 양쪽 신장의 총 무게는 전체 체중의 0.4%에 지나지 않지만, 신... -
반려동물과 함께할수록 스트레스는 뚝↓ 자존감은 높아져
(사진=픽사베이)반려동물과 함께 하는 시간이 많은 사람일수록 애착 관계가 높으며 스트레스 지수는 낮다는 연구 결과가 발표됐다. 연구에 따르면 반려동물을 기르는 아이는 기르지 않는 ... -
반려동물 키우던 가정에 아기가 태어난다면?
(사진=픽사베이)반려동물을 키우는 가정에서 출산을 준비하는 임신부라면 반려동물과 아기가 앞으로 어떻게 함께 생활해야 할지 불안하기 마련이다. 아기가 태어나면 아기에게 집중하게 돼 ... -
美 산불에 동물도 대피행렬...산불 대비 계획 미리 세워둬야
(사진=PEXELS)미국 캘리포니아에서 발생한 산불이 2020년 초부터 지금까지 320만 에이커가 넘는 땅을 파괴했다. 이 지역의 많은 사람이 산불 때문에 큰 피해를 입었다. 많은... -
반려동물이 자폐 아동 치유할 수 있을까?
(사진=PEXELS)동물은 정신질환을 앓고 있는 사람들에게 여러모로 도움을 주고 편안함을 안겨준다. 미국에서는 정서적인 도움을 주는 동물이 하나의 큰 사업이 됐으며, 이에 사용되는... -
공장식 축산 코로나19 원인으로 지목되자 '대체육' 시장 성장세
공장식 축산의 무분별한 도축 방식이 코로나19를 비롯한 인수공통질병 감염의 원인이 될 수 있다는 소식이 전해지면서 대체육에 관심이 높아졌다.월드워치(World Watch) 연구소 ... -
언택트 흐름이 바꾼 달라진 한가위 풍경 ‘집콕 추석’
(사진=픽사베이)‘조상님은 어차피 비대면, 코로나 걸리면 조상님 대면’ 최근 온라인상에서 유행하는 문구다. 이는 추석에도 사회적 거리두기와 개인 방역을 지켜 코로나바이러스감염증(코... -
재채기‧콧물‧가려움…아이가 보인 증상, 동물 알레르기일까?
아이가 태어나기 전부터 반려동물을 길러왔는데, 막상 아이에게 동물 알레르기가 있다면? 한 가족이나 마찬가지인 반려동물을 포기하기란 쉽지 않다. 전문가들에 따르면 동물 알레르기를 일...