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[전국 날씨] 10월 19일 06시 낮 최고 기온 22도 기록... 최고기온 24도 이내 온화한 날씨...
(사진=ⓒGettyImagesBank)오늘 전국 날씨10월 19일 현재시각 06시 15분 기준 전국 날씨를 알아보자.23일은 기압골의 영향으로 제주도에, 동풍의 영향으로 강원영동에...
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오늘(10월 19일) 06시 전국 초미세먼지 서울 '아주좋음' , 광주 '아주좋음' , 인천 '아주좋음'
오늘 초미세먼지·미세먼지 정보 오늘은 전국 대부분 권역에서 미세먼지 없는 쾌청한 날씨를 보일것으로 예상된다. 06시 기준 서울을 비롯한 주요 광역시의 초미세먼지 단계는 '아주좋...
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[19일 모바일게임순위] 댄스 오브 파이어 앤 아이스앱스토어정상... 구글유료게임1위는 마인크래프트
구글 플레이스토어 유료게임 다운로드순위 (▲출처=구글 플레이스토어)▲19일 구글 게임순위 1위는 마인크래프트구글 플레이스토어 유료게임 다운로드순위를 알아본다. 플레이스토어 다운로드...
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오늘 영화순위 1위'말레피센트 2'…2위부터 5위 조커 , 가장 보통의 연애 , 두번할까요 , 퍼펙트맨이 차지
(▲출처=영화진흥위원회)한국영화진흥원의 발표에 따르면 19일 말레피센트 2가 한국 박스오피스 영화순위 1위에 올랐다. 영화 말레피센트 2는 19일 영화진흥위원회 기준 현재 누적 관...
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[다이어트식단] 풍부한 영양성분의 현미…현미밥의 칼로리는?
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)최근 현미로 하는 다이어트가 관심을 받고 있다 연예인들이 현미밥을 먹은 후 10kg가 넘게 감량해서다. 현미밥은 실제로도 식이섬유가 함유돼...
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[유산소운동] '근력운동 기구 사용법' , 가슴 근육 운동 및 하체 근력 키우는 방법까지…"제대로 배워보자!"
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)누구나 멋진 몸매를 가지고 싶어한다. 일교차가 커지면서 맛있는 음식들도 많아진 가운데 다양한 이들은 체중관리에 대한 결심을 한다. 더불어...
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"과다 섭취 시 부작용 주의해야" "일반 오메가3보다 흡수율이 약 15배" 크릴오일, 효능 제대로 얻으려면 제품 안전하게 선택해야
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)'크릴오일'은 여러 방송에 효능이 소개되면서 이제는 거의 모르는 사람이 없을 정도다 크릴오일은 남극 대륙을 둘러싼 남극해를 주서식지로 하는 ...
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[취준생꿀팁] 내 전공에 필요한 자격증은 과연? … '취업에 도움될만한 자격증' 알아보자!
▲(출처=픽사베이)요즘 경제가 힘들다 이처럼예전과 비교할 때 바쁘고 정 없는 삶을 살면서 수많은 인터넷을 통해 손쉽게 남에게 자신을 보일 때 남과 자신을 비교하며 마음 마저 상할 ...
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다양한 치료법 알아보자…족저근막염 방치는 금물 '족저근막염 증상 및 치료법'
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)요즘사람들은 키높이깔창이나 하이힐을 찾곤 하는데 다만 이런 키높이깔창이나 하이힐 등에 의존하면 발바닥 통증이 생길 수 있다발바닥 통증을 유발...
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[자취꿀팁] 나만의 힐링공간, 가구 배치 다시해볼까? …인테리어가구 못 없이 사진 거는 법
▲(출처=픽사베이)편히 쉴 수 있는 나만의 집을 인테리어 하는 것은 취미 활동 및 쌓인 스트레스를 해소할 수 있다그 중 혼자사는 자취생들이라면 내 손으로 직접 집 꾸미는 일을 한 ...
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[가장 위험한 사망원인 '암'] 대장암부터 췌장암, 구강암, 폐암, 자궁암 등…초기 증상 제대로 알아보기
▲(출처=픽사베이)다양한 분야의 의료기술이 빠르게 향상되면서 수많은 질환들이 치료할 수 있게 됐다. 그런데 암은 아직까지 사람들에게 고통을 주는 대표적인 질병으로 손꼽힌다. 특히 ...
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누구나 방심할 수 없는 암, 일상속에서 예방하자… 나을 수 있는 확률과 자세한 예방책까지
▲(출처=픽사베이)다양한 의료기술이 빠르게 향상되면서 수많은 질환들이 치료 가능해졌다 그러나 아직까지 암은 사람들에게 공포를 주는 대표적인 질병으로 존재하고 있다. 특히 가장 많이...
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[최근이슈] 쑥청혈차 속 생강, 쑥 못지않게 중요해… 성인병의 원인 '이것' 어떻게 없앨까?
▲(출처=픽사베이)우리 몸에 콜레스테롤과 독소가 쌓이게 되면 혈압 상승률이 높아지고 뇌졸중과 같은 성인병이 발생하게 된다 이런 영향으로 해독에 좋은 것들이 화제가 되고 있다. 건...
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"신용이 곧 자산이다!" 신용카드, 등급은 어떻게 관리해야 할까?
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)디지털 시대가 되면서 남녀노소를 불문하고 체크카드와 더불어 신용카드를 이용하고 있다그중에서도 신용카드 같은 경우 마일리지와 포인트 등 경제적...
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[유용정보] '과도한 충전은 금물!'…"핸드폰 배터리 관리방법"
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)이전에는 스마트폰 배터리가 대부분 교체할 수 있었기 때문에 손쉽게 교환할 수 있었다 그런데 최근에 살 수 있는 갤럭시 S10·노트10, 애플...
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[변비에좋은음식] 4대 서양채소 레드비트, 100g당 칼로리와 건강하게 먹는 법
▲(출처=픽사베이) 건강에 관심이 많은 사람들이라면 레드비트가 얼마나 몸에 좋은지 숙지하고 있을 것이다. 요즈음 비트가 몸에 좋다는 사실이 퍼지면서 레드비트 즙은 물론 샐러드나 ...
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[생활건강] 관절에 좋은 보스웰리아, 효능과 부작용 알아보기! "환·분말가루·파스로 활용 가능"
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)병원에가도 무릎 통증이 가시지 않는 사람은 이것에 주목하자. 이에 이와 함께 보스웰리아에 대한 관심은 물론 장점과 단점에 대한 궁금해 하는 ...
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[염증에좋은음식] 우리가 모두 알고있는 민들레 약으로도 효과만점… 가루부터 시작해 요리법 모음
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)보통 우리는 민들레를 하얀 씨가 매력인 꽃이라고 생각하고 있지만 민들레는 몸 속 독소를 제거한다. 동의보감을 보면 민들레를 '포공영'이라고 ...
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무화과, 저칼로리 과일에 효능도 각양각색… 좋은 무화과 고르는 TIP과 여러가지 요리법 정리
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)뜨거운 여름이 끝나고 시원한 날씨가 시작되면서 달달한 무화과를 찾는 사람도 많아지고 있다. 무더운 팔월부터 쌀쌀한 11월 까지 가을에 즐기는...
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[음식정보] '모유유산균' 효능 및 부작용은?…"장 점막의 기능까지 높여줘!"
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)많은 건강식품 중에서 '유산균'은 보통 우리 몸의 해로운 세균을 물리치거나 면역력을 향상시키는 것이라고 생각한다. 이렇게 유산균은 장 건강 ...