푸드 ( 총 : 670건)
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![[2월 제철음식] 몰린 피로·과로 해소하는 ‘꼬막’ 삶기와 비빔밥 양념장 만들기](https://img.http:famtimes.co.kr/resources/2020/02/05/vm3WF6ZPoxOvhMyQlC8Q7RWnFxu4ZWUdAaGQBn8h.jpeg)
[2월 제철음식] 몰린 피로·과로 해소하는 ‘꼬막’ 삶기와 비빔밥 양념장 만들기
출처=SBS ‘좋은아침-수요일N스타일’1월에 이어 2월도 맛좋은 해산물이 즐비한다. 꼬막은 3월까지 제철로 탱글하게 오른 살을 이용해 다양한 요리로 즐길 수 있다. 꼬막은 타우린이... -
혈압 정상범위 유지 비법? ‘혈관청소’ 돕는 새싹보리 분말 효능
▲(사진출처=SBS '좋은 아침' 캡쳐)혈압 정상수치는 수축기 혈압 120mmHg 미만이며, 이완기 혈압 80mmHg 미만이다. 140 이상 숫자가 나온 경우 고혈압으로 진단한다.... -
바이러스 타파, 면역력에 좋은 음식은? 차가버섯부터 대추생강차까지
▲면역력 높이는 음식이 주목을 받고 있다.(사진=ⒸGettyImagesBank)국내 신종 코로나 바이러스 감염자의 동선 파악이 늦어지면서 국민들이 불안에 떨고 있다. 마스크나 손 ... -
![[피부노화방지] 먹는 콜라겐·히알루론산 섭취량 넘기면, 신경통 부작용?](https://img.http:famtimes.co.kr/resources/2020/01/30/7eJQD6AFYGS7yDOgDKUhHnnw4xmRlRreofAnTmF0.jpeg)
[피부노화방지] 먹는 콜라겐·히알루론산 섭취량 넘기면, 신경통 부작용?
▲(사진출처=게티이미지뱅크)건조한 바람이 부는 겨울 날씨부터 환절기 봄까지 피부 보습이 중요한 시기다. 악건성인 경우 좁쌀여드름·모낭염 등 피부트러블이 생겨 올바른 각질 필링제 사... -
보스웰리아 온찜질 vs 냉찜질 뭐가 좋을까? 연골에 좋은 음식, 활용법은
▲(사진출처=게티이미지뱅크)중·장년의 고질병 무릎 통증이 2030대에 발병하고 있다. 무리한 운동과 잘못된 자세가 원인이다. 장시간 다리 꼬는 습관부터 보행, 잘못된 스쿼트 방법 ... -
2020 설 연휴, 초간단 명절 음식 종류와 ‘알토란’ 황금 레시피
2020 경자년 설날 연휴기간이 코앞이다. 귀경길·귀성길 고속도로 교통정체 장거리 이동에 몸은 편치 않지만, 대체공휴일을 포함해 4일간 주어진 휴가에 마음이 놓인다. 명절음식은 민... -
‘아삭’한 다이어트 음식 레드비트·콜라비 효능과 먹는 법
▲(사진출처=게티이미지뱅크)양배추에서 분화된 콜라비는 샐러드나 쌈채소 등으로 활용 가능한 먹거리다. 콜라비 영어 이름은 양배추와 순무의 합성어며 원산지는 북유럽 해안이다. 수분 함... -
암 발병률 높이는 만성염증, 노니 효능으로 없앨 수 있을까?
▲노니는 심혈관질환 예방에 좋다(사진=ⒸTV조선 굿모닝 정보세상)몸 어딘가에 통증이 느껴져 병원을 찾아가보면 ‘염증’이 생겼다는 말을 자주 듣게 된다. 염증은 자극에 대한 생체조직... -
2020 경자년은 쥐띠 해, 남녀노소 좋아하는 LA갈비 만드는법과 설날 인기선물세트 추천
▲(사진출처=GettyImagesBank)2020 설 기차표 KTX가 지난 7~8일 티켓팅을 시작했으며, SRT 예매는 9~10일이다. 본격 설 음식과 설날 계획을 마련할 때가 왔... -
국내 사망률 1위 암 차가버섯 효능 도움될까?...러시아산 분말가루 '인기' 끓이는 법 제대로 알아야
▲차가버섯은 암에 좋은 음식으로 유명하다.(사진=ⒸGettyImagesBank)2002 월드컵 4강 신화를 이끌었던 유상철 감독의 췌장암 투병 소식에 많은 축구팬들이 안타까워했다.... -
시서스가루 식욕조절호르몬 천연식품 양파의 60배? 육식 후 먹으면 효능 UP
▲(사진출처=SBS '좋은 아침')2020 경자년 새해 목표가 다이어트라면 꾸준한 헬스 등 운동과 식이요법을 지키는 것이 중요하다. 뱃살 원인이 되는 내장지방 타파를 위해 혈관 속... -
이다희 연예인다이어트 후기로 본 '시서스 가루' 효능이 관절에 좋은 음식? 부작용은 없을까?
사진출처=이다희 인스타그램배우 이다희가 오는 2020년 1월 4일, 5일 양일간 개최되는 2020 골든디스크 어워즈 34회 MC로 나선다. 이다희는 22일 자신의 인스타그램을 통해... -
에어프라이어 레시피 '간단 고구마 찌는법', 삶은 감자보다 칼로리 높아 과식주의
▲(사진출처=GettyImagesBank)26일 KBS2 '해피투게더4'에는 송가인을 포함한 '미스트롯' 주역이 출연하며 눈길을 끌었다. 어린시절부터 배우 송혜교닮은꼴로 알려졌다는... -
바나나 하나 열량, 사과 칼로리의 2배? 다이어트 효능 후숙해 먹어야 떫은 맛 부작용 없어
▲(사진출처=GettyImagesBank)바나나 칼로리 계산은 1개 100g기준 90~100kcal다. 저열량 식품이 아님에도 불구하고 바나나 다이어트 식단을 꾸리는 이유는 뭘까.... -
2019동지 날짜 언제? 팥죽을 먹는 이유 "안 먹으면 잔병 생겨"...알토란 연매출 5억짜리 팥죽만들기
▲동지가 다가오고 있다.(사진=ⒸGettyImagesBank)밤이 가장 긴 날, 24절후 22번째 절기를 동지라고 부른다. 구체적으로 말하면 태양이 적도 이남 23.5도의 등지선에... -
콜레스테롤 낮추는 성분 퀘르세틴 '시서스가루'에 많아, 크릴오일과 함께 먹어도 될까? 고지혈증에 좋은 음식 추천
▲(사진출처=GettyImagesBank)시서스가루는 호르몬 조절로 다이어트효과를 내는 가루다. 시서스 다이어트 효과는 이소람네틴과 퀘르세틴 성분을 담아 과식과 야식을 부르는 식욕... -
2019동지 날짜 팥효능 부작용이 전부 이뇨작용? 두통없애는법으로 효과만점 '알토란' 팥죽만들기
▲(사진출처=GettyImagesBank)2019동지 날짜는 12월 22일이다. 주말인 일요일이며 동지시간은 오후 1시 19분으로 동지 뜻은 1년 중 밤이 가장 긴날을 의미한다. ... -
![[뚱보균 뽀개기] '시서스가루' 영국·캐나다서 효능 인정, 카페인 주의? 호르몬다이어트 강자 시서스 부작용은?](https://img.famtimes.co.kr/resources/2019/12/11/b2AKILRilgqQc5hT.png)
[뚱보균 뽀개기] '시서스가루' 영국·캐나다서 효능 인정, 카페인 주의? 호르몬다이어트 강자 시서스 부작용은?
▲(사진출처=JTBC '알짜왕')선인장과 담쟁이넝쿨의 중간, 시서스는 식용식물로 시서스줄기에 마디가 있는 특이한 모양이다. 선인장처럼 가정에서 시서스키우는법도 가능하다. 오늘의 날... -
12월 제철음식 '귤' 혈당 당뇨에 좋은 음식일까? 귤의 효능과 당지수 및 부작용, 껍질은 일반쓰레기?
▲(사진출처=GettyImagesBank)12월 제철음식 과메기와 양미리 등 해산물에 이어 새콤하고 노란 귤이 인기다. 제주도 가볼만한 곳인 서귀포 지역 등에는 제주 귤따기체험을 ... -
![[백종원 레시피 모음] 부추겉절이무침부터 부추전까지, 김장김치 남은 재료로 부추김치 뚝딱](https://img.famtimes.co.kr/resources/2019/12/09/i2oX0IpeNZwExOU9.png)
[백종원 레시피 모음] 부추겉절이무침부터 부추전까지, 김장김치 남은 재료로 부추김치 뚝딱
▲(사진출처=GettyImagesBank)원기회복에 좋은 12월 보양식은 미꾸라지 추어탕이나 과메기 먹는법 등 다양하지만, 생선류를 좋아하지 않는 사람에게 다이어트효과까지 내는 식...