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적은 양으로도 배부른 율무, 몸이 차다면 주의… 율무밥 짓는 법과 효능 극대화하는 방법까지
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)한의학에서 율무는 '의이인'이라 하며 한약재로 많이 사용됐다. 이런 율무는 한약재 뿐만 아니라 다이어트, 부기 제거 음식 등으로 활용되고 있...
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나에게 착붙인 원피스? 결혼식 하객 원피스 추천까지
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)원피스는 옷이 구분돼 있지 않고 연결돼 있는 생김새며 원피스 드레스의 줄임말이다. 원피스의 발원은 이집트 여성들의 기본 차림이었다. 원피...
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[경제TIP] 연말정산 준비하기 전에 어떻게 바뀐지 확인해야해… 연간 카드 사용액 확인 필수
▲(출처=픽사베이)연말정산은 한 해를 마무리하는 일이고 제도가 바뀔 때 마다 화제가 되고 있다. 연말정산으로 냈던 만큼 환급이 가능하지만 모자랄 경우 '세금폭탄'을 맞을 수 있기 ...
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[5대암증상] 구강암, 대장암, 췌장암, 자궁암, 폐암…주요 암들의 초기증상은?
▲(출처=픽사베이)암은 한국인 사망 원인 높은 순위로 전해진다. 대표적인 알려진 대장암, 췌장암, 구강암, 자궁암, 폐암은 한국 사람들 중에서 많이 나타나는 질환이다. 암 환자...
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사망으로 이어질 수 있는 암, 중요한건 조기발견… 완치 가능성과 올바른 생활습관
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)특히 가장 많이 발생하는 질병 가운데 암환자가 약 100만 명에 이른다고 한다. 또한 해마다 새로이 암 판정을 받는 사람도 약 20만 명에 ...
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안구건조증 생겼을 때 병원 제때 안가면 사는 데 불편해… 자가진단법 통한 예방 필수
▲(출처=픽사베이)깜빡거리기 불편한 안구건조증은 현대인에게 자주 나타나는 질병 중 하나다. 약 33%의 사람들이 안구건조증에 걸렸으며 대부분 안구건조증 때문에 안과를 찾는다. 심각...
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[천연소화제] 아로니아, 효능 각양각색이지만 몸이 차다면 조심하자… 좋은 아로니아는?
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)요새 건강과 살빼기 등 두 마리 토끼를 잡으려는 이들에게 아로니아라는 식품이 눈길을 끌고 있다. 많은사람들이 보기에 특유의 떫은 맛이 있는...
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11월 8일 전국 휘발유 등 가격 및 기름값은?
▲오늘자 전국 휘발유 평균 거래가격(출처=오피넷)11월 8일 현재 휘발유 전국 평균가격은 어제에비해 하락세를 기록한 1534.27원으로 나타나고 있다.서울시의 휘발유 평균 가격은 ...
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'기차로 유럽까지?' 낭만여행 '시베리아 횡단열차' 눈길…예매하는 방법은 과연
▲(출처=픽사베이)어딘가로 떠나는 것은 마음 들뜨는 일이다. 요새 시베리아횡단열차를 탈때 드는 비용이 이목을 집중시키고 있다. 왜냐하면 tvN '시베리아 선발대'가 방송이 시작된 ...
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[핸드폰정보] 올바른 충전법…"핸드폰 배터리 관리 팁"
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)현재 대부분의 사람들이 스마트폰을 자주 이용하고 있다. 특히 갤럭시 S10·노트10, 아이폰XS, LG V 시리즈 등의 고가의 휴대폰은 향상...
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영화 예매순위 1위 '신의 한 수: 귀수편'…2위부터 5위 82년생 김지영 , 터미네이터: 다크 페이트 , 날씨의 아이 , 아담스 패밀리가 차지
(▲출처=영화진흥위원회)한국영화진흥원의 발표에 따르면 8일 신의 한 수: 귀수편이 한국 박스오피스 영화순위 1위에 올랐다. 영화 신의 한 수: 귀수편은 8일 영화진흥위원회 기준 현...
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만성피로를 유발하는 수면무호흡증 증상, 양압기 부작용 예방하려면
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)수면무호흡증이란 사람이 자고 있을때 호흡이 잠깐 멈췄다 이어지는 것이다. 호흡이 불규칙해지는건 기도의 넓이가 줄어들어 공기의 통과가 힘들어...
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독소제거에 좋은 새싹보리 효능, 부작용 및 적정 섭취량은? "칼륨 함유해 신장투석환자는 피해야"
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)새싹보리는 다이어트는 물론이고 당뇨 등 건강에도 큰 효과가 있다고 밝혀져 주목을 받고 있다. 최근 화제가 된 새싹보리란 뜻 그대로 보리의 어...
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"폭탄세일 임박" 2019 블랙프라이데이에 해외직구 하는 법?
(출처=픽사베이) 블랙프라이데이란 미국에서도 손 꼽히는 할인행사다. 성탄절 맞이 쇼핑이 많아지는 무렵이며, 우리나라에서도 굉장한 구매량을 이끌어내고 있다. 해외직구를 통해 저렴한 ...
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임금체불 비롯해 이혼법률상담 등 … "무료법률상담, 나만 몰랐어?"
▲(출처=픽사베이)살다보면 의도치 않게 가족, 친구, 직장과 싸움이 많이 생긴다. 원만하게 합의한다면 가장 좋은 해결 방법이겠지만 피치못할 사정에 의해 법적 해결이 필요할 수도 ...
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[여행갈때필독] 면세점 이용, '이것'만은 알고가자… 나라별로 금액도 천차만별
▲(출처=픽사베이)면세품 구매는 여행의 또다른 묘미다. 값비싼 물건이라도 면세점이면 평소에 살 때 보다 저렴한 가격에 구입 가능해서 외국인을 비롯해 내국인도 면세점에서 물건을 사...
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[몸속독소제거] 불로장생의 묘약 레몬밤, 생리통 가라앉혀... 다이어트 어떻게 할까?
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)레몬밤이라 이름 붙어진 이유는 레몬의 향을 가지고 있어서 인데, 최근 여러 방송에 소개되면서 화제가 되고 있다. 멜리사라고도 불리는 레몬밤은...
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[건강정보] '도수치료' 무슨 증상에 필요할까?…효과·종류·주의사항까지 한번에
▲(출처=픽사베이)업무를 반복적으로 작업하거나 오래 앉아서 생활하는 경우 자세가 자연스럽게 나빠지고 신체 변형을 유발하게 된다. 이 때문에 최근 많은 현대인들이 허리, 목과 어깨...
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[질병관리] "상상 이상의 고통준다!" 대상포진, 방치하면 사망까지 초래해
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)몸이 약해 면역력이 약하다 싶으면 무리를 하게 되면 입이나 각종 피부가 가려워 지다가 수포가 생기며, 고통을 가지고 온다. 만약 이런 상황에...
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[생활정보] 나날이 발생하는 당뇨 초기증상… 당뇨 환자 식단표구성하는 TIP
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)당뇨는 인슐린을 조절할 때 문제 발생이 원인이다. 이 때 인슐린은 혈당 감소에 중요하다. 한국인이라면 안심할 수 없는데 한국인이 서양인보다 ...