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속시원 한 겨울 동치미 레시피! 만물상 황금비율 동치미 담그는 법과 알토란 즉석 동치미 만드는 법
▲(사진=ⒸTV조선 만물상)겨울 김장철. 2019년 김장시기도 차례도 다가오고 있다. 겨울에 담그는 김치 중에는 동치미도 있다. 시원한 동치미는 여름에 주로 먹는다고 생각해 넘어가...
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늘어진 '아래뱃살' 빨리빼는법 시서스 부작용은? 밀 알레르기 환자 섭취 주의... 시서스가루·알약 용량까지
▲(사진출처=KBS '그녀들의 여유만만')씨서스는 초록 색깔을 띠는 식용 식물로 시서스가루 등으로 가공해 먹는다. 시서스 가루 색깔은 시서스분말 만들기 과정에서 갈변한다. 새싹보리...
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'과민성대장증후군'유산균 따로 있다? 설사에 좋은 음식 프리바이오틱스·모유유산균 효능 부작용
▲(사진출처=GettyImagesBank)잦은 물설사 원인은 뭘까? 일시적인 설사하는 이유는 장염이나 식중독 등 유행성 질환 증상이 원인이 될 수 있다. 다만, 왼쪽, 오른쪽 아랫...
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[저녁메뉴 추천] 백종원의 라면은 뭔가 다르다? 라면 맛있게 끓이는 법...칼로리는 잊어라 햄·소시지 라면
▲라면과 소시지, 햄의 궁합이 좋다.(사진=ⒸGettyImagesBank)면을 사랑하는 사람들이 많다. 면 중에서도 가장 쉽게 만들 수 있는 요리, 라면. 라면 끓이는 법은 어렵지...
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[에어프라이어 고구마 찌는법] 호박고구마 '저녁' 피해 먹자, 고구마 부작용과 고구마 요리 효능
▲(사진출처=GettyImagesBank)속이 노란 고구마는 비교적 부드러운 식감의 호박고구마와 퍽퍽한 밤고구마, 수분이 많은 물고구마 종류가 있다. 고구마 잘랐을 때 속이 보랏빛...
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위염 증상 위궤양 증상 차이는? 스트레스성 위염에 좋은 음식 매스틱 효능...매스틱 검·분말 먹는법 다양해
▲매스틱은 위 건강에 좋은 음식이다.(사진=ⒸSBS 좋은아침)스트레스는 만병의 근원이다. 건강했던 몸도 극심한 스트레스로 인해 각종 질환에 시달리게 되며 병에 걸리지 않아도 두통이...
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임산부 출산직후 시서스다이어트 지양... 염증 수치 낮추는 시서스캡슐VS시서스가루 먹는 방법
▲(사진출처=SBS '좋은아침') 식용식물 시서스 추출물은 시서스차로 먹거나 시서스가루, 시서스 알약 등 다양한 제형으로 복용할 수 있다. 워낙 인기가 좋은 시서스 효능을 다이어트...
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노니 효능 간·신장에는 오히려 독? 만성염증 해결사 유기농 노니 직구 열풍...노니 원액 주스 만들기
▲(사진=ⒸSBS 생방송 투데이)건강을 위해서라면 먼 나라에서 자라는 과일이야 쉽게 구할 수 있다. 그건 과거에도 마찬가지다. 우리나라 최고의 의관 허준이 지필 했다는 동의보감에는...
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레드비트 효능은 콜레스테롤 낮추는 방법 제격, 레드비트 먹는 법 '비트주스' 만드는 법은?
▲(사진출처=ⓒGettyimagesbank)가을철 혈관청소부 레드비트가 연일 인기다. 레드비트 효능은 콜레스테롤 낮추는 방법에 효과가 뛰어나 콜레스테롤 낮추는 음식으로 꼽힌다. 빨...
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[꼬막삶는법] 11월 제철 고혈압에 좋은 음식 '꼬막' 효능과 꼬막 비빔밥 만드는법, 고막무침 황금레시피
▲(사진출처=KBS '생생정보'-장사의신)11월 제철음식 꼬막이 인기리 판매되고 있다. 김장철을 맞아 김장담그는법 김치재료로 굴도 인기다. 꼬막 제철은 11월 시작해서 3월 막바지...
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'선상가공·화학용매'여부 확인? '크릴새우' 오일 복용법과 오메가3 기능 크릴오일 효능 부작용은
▲(사진출처=GettyImagesBank)크릴오일 고르는법이 중요하다. 홈쇼핑, 인터넷쇼핑몰부터 SNS까지 크릴오일 파는곳이 너무 많기 때문이다. 크릴오일 구입요령은 먼저 크릴오일...
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보이차 효능 이효리의 나이 잊은 몸매 비결? 다이어트차로 '주목'...카페인 부작용 감소 보이차 끓이는 법
▲이효리가 아침에 일어나 보이차를 마셨다.(사진=ⒸJTBC 캠핑클럽)한 시대의 아이콘이었던 이효리. 걸그룹 핑클의 멤버이자 리더였던 이효리는 오랜만에 옥주현, 이진, 성유리와 함께...
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돌아온 생강수확시기! 생강청 만들기 '간단' 생강차 효능은?...감기와 생리통에 좋은 생강 효능
▲감기에는 생강차가 좋다.(사진=ⒸGettyImagesBank)생강 수확 시기는 10~11월. 지금이 딱 생강철이다. 각종 음식에 첨가해 맛을 살리고 비린내를 잡는 역할을 하는 생...
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대추 효능 좋지만 칼로리에 "배신감 들어" 사과대추 칼로리는?...대추차 끓이는법과 대추생강청만드는법
▲대추가 제철을 맞았다.(사진=ⒸGettyImagesBank)가을 하면 단풍처럼 알록달록한 과일들이 생각난다. 흔히 생각하는 과일처럼은 안 생겼지만 엄연히 과일로 분류되는 대추, ...
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시서스 다이어트 '성공후기' 믿어도 될까? '시서스' 부작용 일부 알레르기 환자 주의... 시서스가루 먹는법
▲(사진출처=SBS '좋은 아침')하루가 다르게 시서스가루 효능에 대한 내용이 방송에 등장한다. 시서스 원산지는 인도와 말레이시아, 아라비아 지역이며 인도산 시서스는 역사가 오랜 ...
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[저녁메뉴 추천] "핫 뜨거운 카레가 좋아" 카레 맛있게 만드는법...백종원 카레 스테이크와 알토란 사과카레 황금레시피
▲카레를 만들어보자.(사진=ⒸGettyImagesBank)별다른 반찬이 생각이 나지 않는다면 카레를 만들어보는 것은 어떤가. 당근, 감자, 그리고 카레가루만 있다면 며칠을 먹을 수...
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절인배추 구매 전 '비트김치'로 면역력강화! 비트 효능과 유기농 레드비트즙 부작용은?
▲(사진출처=GettyImagesBank) 혈관튼튼 비트 효능이 알려지면서 혈압수치가 높은 고혈압 환자의 관심을 끈다. 비트는 혈관에 좋은 음식으로 고혈압과 고지혈증 비트섭취가 예...
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노니과립·노니분말가루로 먹는 이유? 노니맛 역하지만, 다이어트 및 유기농 노니효능만큼은 인정
▲(사진출처=GettyImagesBank)외관이 울퉁불퉁하고 속을 가르면 참외나 수박씨처럼 과육에 박힌 노니 씨앗을 볼 수 있다. 노니는 독특한 생김새만큼 놀라운 효능을 갖춘 열대...
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강원도산 비트 맛볼 수 있다? 국내 원산지 유기농 '비트' 효능과 레드비트 부작용
▲(사진출처=GettyImagesBank) 비트는 영어로 비트루트(Beetroot)라고 한다. 비트는 뿌리 열매를 먹는 것이 특징이다. 무나 순무 종류와 비슷하다. 비트 특징은 붉...
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[저녁메뉴 추천] 정준하 깍두기 계란을 첨가? 깍두기 맛있게 담그는법...백종원·김수미 깍두기 만들기
▲깍두기는 손맛이다.(사진=ⒸGettyImagesBank)SBS 인기 예능프로그램 '미운우리새끼'에서 김희철의 집에 개그맨 정준하가 놀러왔다. 정준하는 김희철에 집에서 깍두기를 담...