최근 여러모로 몸에 좋은 감마리놀렌산에 대한 관심이 제고됨에 따라서 감마리놀렌산추천 제품이나 감마리놀렌산이 많이 들어간 달맞이꽃종자유를 찾는 사람들이 늘고 있다. 감마리놀렌산은 오메가6 지방산의 일종이며 달맞이꽃오일이나 블랙커런트씨유 등에 들어있다. 감마리놀렌산은 혈중 콜레스테롤의 수치를 감소시켜주는데에 도움을 주는 프로스타글란딘을 합성시키는데에 반드시 필요한 물질이다. 만약 체내 콜레스테롤이 체내에 많이 쌓이게 되면 동맥 경화증이 일어날 수 있으며 심근경색이나 뇌졸중으로까지 연결될 수 있기 때문에, 이런 점에서 감마리놀렌산은 인체에 이로운 역할을 한다고 볼 수 있다. 뿐만 아니라 감마리놀렌산은 혈당을 낮추어주기 때문에 고혈당이 지속되면 나타날 수 있는 신체 말단 부위 괴사나 눈병 등을 예방할 수 있으며, 지금도 많은 사람들이 이환된 질환인 암 예방을 해주고, 골다공증의 개선에도 일조하게 된다. 또한 혈액 응고를 방지해주는 항혈전 효과가 있어 피떡이 지는 것을 방지하기도 한다.

달맞이꽃오일이란 무엇일까

감마리놀렌산이 들어있는 달맞이꽃은 월견초, 야래향 등의 이름으로 알려져 있다. 달맞이꽃의 일부는 달맞이꽃종자유로 이루어져 있으며, 이는 매우 오랜 시간 전부터 미국지역에서 민간약품으로 이용해왔다. 달맞이꽃은 칠레, 미국 등지에서도 볼 수 있지만 우리나라에서도 흔히 볼 수 있는 식물이다. 달맞이꽃에 압착이나 추출 작업을 통하여 달맞이꽃종자유를 얻을 수 있으며, 이는 캡슐이나 오일의 형태로 시중에 판매되고 있다. 달맞이꽃종자유는 갱년기에 일어날 수 있는 다양한 증상들을 완화하는데에 도움이 되며 아름다운 피부를 가꾸어나가는데에도 일조한다. 한편, 달맞이꽃종자 오일을 고를 때에는 안전성 및 기능성을 인증받은 식품으로 구입하는 것이 좋다.

보리지유(보라지유)란?

보리지유는 '보라지유'라는 이름으로도 알려져 있으며, 이 역시 달맞이꽃종자유와 비슷하게 보라지유감마리놀렌산이 풍부하게 들어있다. 보리지 오일은 보리지의 씨앗에 압착 과정을 거친 다음 식물성 오일을 추출해낸 것으로 피부에 도움이 되며 염증을 막아주는데에 효능을 지닌다. 또한 달맞이꽃종자유와 같이 갱년기 증상을 개선하는데에도 도움을 줄 수 있다.

[팸타임스=주나래 기자]