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다양한 원인의 '치질'증세, 초기증상 바로 잡아야...좋은음식은?

고이랑 2018-11-29 00:00:00

다양한 원인의 '치질'증세, 초기증상 바로 잡아야...좋은음식은?
▲치질의 원인은 변비와 임신일 수 있다.(출처=픽사베이)

치질증세

치질의 원인은 섬유질이 풍부한 음식을 충분하게 섭취하지 않아서 변을 볼 때마다 과도하게 힘을 주었기 때문에 발생하는 것으로 보고 있다. 변비가 있거나 임신을 한 경우에도 치질 증상이 생길 수 있으며 가족 중에 치질을 앓은 경험이 있었던 사람의 경우에도 그의 가족이 치질에 걸리게 될 수 있다. 평소에 딱딱한 변을 보는 사람의 경우에도 여성치질증상이 있을 수 있으니 주의하자.

치질초기증상

치질은 건강하지 못한 생활로 인해 정체된 혈액순환의 영향을 받아 항문 점막이 붓고 찢어지면서 통증과 출혈, 돌출 등의 불편감을 유발하는 것이다. 치질의 초기에는 가벼운 항문통증이나 가려움, 출혈 등의 증상이 나타난다. 하지만 시간이 지날수록 신체 곳곳에서 이상 징후가 느껴지는데 대표적으로 상열감, 안구건조, 치통 뿐만아니라 두통과 수족냉증, 심해지면 합병증이 나타날 수도 있다. 그렇기 때문에 치질은 단순히 항문의 문제가 아니라 전신 질환으로 접근해야 한다.

다양한 원인의 '치질'증세, 초기증상 바로 잡아야...좋은음식은?
▲임산부 치질의 원인은 장시간 앉아 있는 자세일 수도 있다.(출처=픽사베이)

임산부 치질

임신하게되면 여성의 몸에는 많은 변화가 생긴다. 입덧을 심하게 앓는 경우도 있고 입덧이 없더라도 호르몬의 변화로 인해 불안하거나 심리적인 변화를 자주 겪는다. 또 임신 후에 변비, 치질 등이 자주 걸리는 신체적인 변화도 있다. 입덧으로 인해 음식을 잘 못 먹거나 활동량이 줄어서 변비에 걸릴 수 도 있고, 엽산 섭취가 변비의 원인 중 하나 일 수 있다는 말도 있다. 임신 중에 변비 약을 먹을 수 없기 때문에 임산부는 일반인보다 더 오랫동안 고생할 수도 있다. 임산부 변비를 방치하면 치질로도 이어질 수 있어 예방과 초기 대응이 중요하다.

치질치료방법

치질의 치료는 치질의 증상과 진행 정도에 따라 방법이 달라지며심하지 않은 경우변 완화제나 식이요법, 통증 치료, 배변 습관의 개선으로 치료가 가능하지만심한 경우환상 고무 결찰술, 적외선 응고법, 주입요법, 한랭 치질 수술, 치핵 절제 수술 등을 통해서 치료를 할 수 있다. 치질을 예방하기 위해서는 변비를 사전에 방지할 수 있도록식이섬유가 풍부한 식품을 섭취하고오랜 시간 변기에 앉아있는 안좋은 습관을 개선해야 한다.

다양한 원인의 '치질'증세, 초기증상 바로 잡아야...좋은음식은?
▲치질 수술에는 어떤 수술이 있을(출처=픽사베이)

치질 수술

치질 수술은 다양한 수술방법이 있고 의사마다 선호하는 양식도 제각각이다. 하지만 치질 수술에는 절제와 상부 결찰술, 절제와 단순 봉합술, 점막하 절제술 등이 많이 사용된다. 치질수술 시에는 혈관으로 이루어진 조직을 자름과 동시에 완전한 지혈이 가능하여 수술 시 출혈이 전혀 발생하지 않는다. 때문에 기존처럼 실로 봉합할 필요가 없고 또한 조직 절제 시 주변조직에 대한 열 손상도 최소화할 수 있어 수술 후 통증부담이 크게 경감된다.

다양한 원인의 '치질'증세, 초기증상 바로 잡아야...좋은음식은?
▲치질에 좋은 음식 중 대표적인 요구르트(출처=픽사베이)

치질에 좋은 음식

1. 현미는 장운동을 도와 변을 빨리 배출하여 체내에 유해성분이 흡수되는 것을 막아 치질에 효과가 있다. 현미를 넣은 잡곡밥을 꾸준히 섭취하면 좋다. 현미는 피부미용이나 다이어트, 노화방지에도 좋은 음식이다.2. 표고버섯은 많은 섬유소를 함유하고 있어 변을 부드럽게 만들어 변비를 예방 및 개선하는 기능을 한다. 고로 치질에 좋은 음식이라고 불리기도 한다.3. 요구르트에 들어 있는 유산균은 장의 연동운동을 촉진시켜 변을 촉촉히 만들어 변비를 치료하며 유해한 병원균과 대장균의 활동을 억제하고 설사에 도움을 주어 치질에 좋은 음식이다.4. 벌꿀은 장의 연동운동을 도와 비피더스균을 증식시키고 세균은 억제하며 체내 콜레스테롤 및 혈관의 노폐물을 제거해 주는 역할을 한다. 장의 운동을 활발히 하여 변비와 치질 예방에 좋은 음식이다.

[팸타임스=고이랑 기자]

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