현대인들에게 흔히 발생하는 고지혈증은 혈액 내에 지방성분이 필요 이상으로 많이 존재하게 되면서 혈관벽에 쌓여 염증을 발생시켜 심혈관계 질환을 일으킬 수 있는 상태를 말한다. 고지혈증 원인은 유전적요인과 후천적 요인으로 나눌 수 있다. 유전적 요인으로 발생하는 경우가 흔하며 가족이나 친척 중에서 고지혈증을 앓고 있던 사람이 있다면 주의를 하는 것이 좋다. 또한 지방이 많은 음식을 주로 섭취하거나 과음 등의 습관도 고지혈증의 원인이 될 수 있다.

고지혈증 약을 알아보자

고지혈증 증상은 특별한 증상이 없다. 시간이 경과함에 따라 고지혈증 증상이 아닌 고지혈증 합병증 증상이 나타날 때 비로소 알 수 있다. 고지혈증 증상을 치료하기 위해서는 생활습관 개선이 필요하며 고지혈증 약을 섭취해야 한다. 고지혈증 약으로는 콜레스테롤의 합성을 억제하는 효과가 있는 것을 선택하는 것이 좋다. 이외에도 혈중 LDL 콜레스테롤을 집중적으로 떨어뜨리고 중성지방도 일부 떨어뜨리는 효과가 있는 것을 고르는 것이 좋다.

고지혈증에 좋은 음식인 양파

고지혈증 증상을 개선하기 위해서는 고지혈증 약과 함께 고지혈증에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋다. 고지혈증에 좋은 음식 중 대표적인 것은 양파다. 양파는 몸 속에 쌓이는 콜레스테롤과 지방을 녹여 소변으로 배출시키는 역할을 한다. 또한 장내의 지방흡수를 억제하여 칼로리 섭취량이 줄어들어 체중감량에도 많은 효과가 있다고 알려져 있다. 하지만 양파를 과도하게 많이 섭취하면 속쓰림 등의 증상이 발생할 수 있다.

[팸타임스=이영주 기자]