날씨가 추워지면서 옷차림이 두꺼워지고, 많은 사람들이 체력이 떨어지고 있음을 느끼고 있다. 다이어트와 체력관리로 운동을 하는 사람들이 많아지면서 건강관리를 하기 위해 헬스장을 찾는 사람들이 많다.

혼자서 운동을 시작하는 경우 본인의 몸 상태를 정확하게 파악하지 못해 일찍 지치게 되거나 운동계획이 작심삼일이 될 수 있기 때문에 주의가 필요하다.

이러한 가운데 최근 전문 트레이너가 개인별 몸 상태에 따라 운동을 지도하는 퍼스널트레이닝이 이목을 집중시키고 있다.

수내역PT '저스트핏 수내점'은 체계적으로 계획되어 의지가 부족하여 운동을 지속하지 못하는 경우에도 꾸준히 운동이 가능할 뿐만 아니라 전문가의 지도를 통해 단기간으로 효율적인 운동이 가능하다.

평범하고 지루한 퍼스널트레이닝을 거부하며 기본적인 PT와는 다르게 최상의 교육과 서비스를 제공한다. 현대인들의 불규칙한 라이프 스타일로 인해 무너진 인체 시스템을 바로 잡아주고 있으며 단순한 근육 운동뿐만 아니라 근력향상, 통증케어 및 체형교정까지 도움을 주고 있다.

수내동PT '저스트핏'은 1:1 PT 뿐만 아니라 그룹 PT로 1:1 PT가 부담스러운 사람들에게 운동효과를 높여주고 시너지 효과를 높이고 있다. 전문적인 트레이너들이 운동을 포기하지 않도록 이끌어 주고 있어 원하는 목표 체중과 근력 향상에도 도움을 주고 있다.

'저스트핏 수내점'에서는 현재 겨울 할인 이벤트 진행 중으로 수내점 PT 등록시 헬스를 무료로 이용할 수 있으며 헬스이용료와 PT 할인행사가 진행되고 있다. 운영시간은 평일 9시부터 24시까지, 토요일 11시부터 24시, 일요일은 2시부터 18시까지이고 2,4주 격주로 휴무이다. 더 자세한 사항은 저스트핏 홈페이지 및 문의를 통해 확인이 가능하다.

[팸타임스=권지혜 기자]