▲여드름은 피부 노화를 앞당긴다(출처=게티이미지뱅크)

찬 바람 부는 가을, 유독 피부가 건조해진다. 수분 충전 등 피부 관리에 조금만 방심해도 여드름이 심해질 수 있는 시기다. 많은 이들의 고민 덩어리이자 만병의 근원 여드름. 환절기를 맞아 여드름 부위별 원인과 여드름 빨리 없애는 법, 여드름에 좋은 미강가루 만능팩 만들기 등을 찾아봤다.

▲울긋불긋한 턱 여드름(출처=게티이미지뱅크)

여드름 부위별 원인

유분 과잉, 모공 막힘, 각질 등은 여드름이 생기는 기본 원인이다. 만일 얼굴 여드름이 한 부위에만 유독 도드라진다면 다른 여드름 원인이 있을 가능성이 높다. 턱 여드름, 볼 여드름, 이마 여드름, 인중 여드름 등 여드름 부위별 원인은 다르다. 이마 여드름은 스트레스, 심장 질환 등이 원인일 수 있다. 심장에 열리 쏠리면 이마 여드름이 발생한다고 전해진다. 볼 여드름은 보통 소화기관과 관계가 깊다. 턱 여드름은 생식 기능 문제가 원인으로 꼽힌다. 자궁 질환 등을 앓거나 생리 전후에 턱 여드름이 많아지는 경우가 많다. 간혹 코 여드름, 인중 여드름도 생긴다. 피지 분비, 위장 장애 등이 원인이라고 한다.

▲볼 여드름을 빨리 없애는 법으로 식습관 개선 등을 추천한다(출처=게티이미지뱅크)

여드름 빨리 없애는 법

여드름 관리의 기본은 꼼꼼한 클렌징, 각질 제거 등이다. 수분 크림을 바르기나 하루 2L 물 마시기 등 수분도 충분히 섭취하는 습관도 중요하다. 얼굴 한 부위에만 여드름이 난다면 건강 관리도 병행하자. 턱 여드름만 난다면 산부인과를 방문해 원인 진단을 받아보자. 볼 여드름이 붉다면 식습관을 바꿔야 한다. 과일, 채소 등 슈퍼푸드로 위장을 다스리면 확실히 여드름은 빨리 없어진다.

▲여드름 빨리 없애기 위해 보통 피부과 레이저 시술을 많이 받는다(출처=게티이미지뱅크)

여드름 흉터 없애는 법은?

여드름 빨리 없애는 법보다 여드름 흉터 없애는 법이 더 어렵다. 대다수 여드름 흉터는 피부과 치료로 없어질 정도로 깊기 때문. 집에서 할 수 있는 여드름 흉터 없애는 법으로는 플라즈마 관리, 피부 재생 홈케어 등을 추천한다. 계란팩, 계란 흰자팩, '디렉터파이 추천' 미강가루 만능팩 등 여드름에 좋은 팩을 활용하는 것도 추천한다.

▲미강가루 만능팩 준비물(출처=유튜브 '디렉터파이')

여드름 흔적, 색소침착 완화에 GOOD '미강가루 만능팩' 만들기

앞서 말한 '미강가루 팩'은 여드름 흉터, 피부 미백 효과로 유명하다. 화장품, 미용 등 전문가로 꼽히는 디렉터파이가 추천한 바 있다. 여드름, 몸드름, 등드름에 미강가루 만능팩 효과가 탁월하기 때문. 미강가루 효능은 피부 미백, 색소침착 완화, 각질 제거, 모공, 탄력 등 만능이다. 미강가루 만능팩으로 여드름 관리를 해보자. 미강가루 만능팩 만드는 법은 간단하다. 미강가루 2스푼, 우유 3스푼, 꿀 1스푼을 섞으면 끝. 플레인 요거트를 넣어도 된다. 비율은 살짝 흘러내릴 농도 정도로 한다. 하루 10~15분 미강가루 팩을 얼굴에 두껍게 올린 뒤, 미온수로 씻어내면 된다. 일주일에 두 번 미강가루 팩을 사용하면 좋다.

[팸타임스=김현지 기자]