▲아스타잔틴 알약(출처=123RF)

아스타잔틴은 카로티노이드계 색소로 새우, 게 등의 갑각류를 비롯해 수생동물에 널리 분포한다. 빨간색을 띠며 지용성 색소다.

▲아스타잔틴은 갑각류에 많은 색소다(출처=123RF)

아스타잔틴은?

아스타잔틴은 자연에서 발견되는 강력한 산화방지제다. 다른 종류의 산화방지제와 달리 아스타잔틴은 몸 안에서 프로 옥시단트가 되지 않기 때문에 해로운 산화를 유발하지 않는다. 아스타잔틴은 활성산소와 싸우는 능력이 있으며 비타민C의 6,000배, 비타민E의 550배, 베타카로틴의 40배가 넘는 것으로 나타났다.

▲건강한 피부를 보여주는 여성(출처=123RF)

아스타잔틴의 효능

아스타잔틴은 항산화 기능이 뛰어나다. 특히 자외선으로부터 몸의 세포를 보호하는 기능이 있다. 개인차가 있지만 아스타잔틴 복용 후 피부가 햇빛에 덜 탄다는 체험기가 많다. 동물실험을 통해 노화방지의 잠재력을 입증했고 면역체계에도 큰 도움이 된다. 아스타잔틴은 뇌혈관과 망막 혈관의 장벽을 마음대로 통과할 수 있어서 뇌와 신경계에도 항산화 성분을 전달할 수 있다.

▲루테인의 분자 구조(출처=123RF)

아스타잔틴과 루테인

노화가 진행되면 시력감퇴와 백내장이 찾아오기 마련이다. 아스타잔틴은 산화성 손상으로부터 망막 세포를 보호함으로써 눈의 건강을 개선하고 2.0 시력을 유지하는 데 도움이 된다. 아스타잔틴을 포함한 수많은 영양소로 구성된 보충제는 눈의 피로 증상을 줄이는 데 도움을 준다.

▲혈압을 재는 남성(출처=123RF)

아스타잔틴의 부작용

아스타잔틴은 지나치게 많이 섭취할 경우 홍학처럼 피부에 약간 홍조를 띨 수 있다. 또 호르몬 수치 변화, 모발 성장, 칼슘 수치 감소, 혈압 감소, 성욕 변화의 부작용이 있다.

▲익힌 랍스터(출처=123RF)

아스타잔틴의 공급원

아스타잔틴의 가장 좋은 공급원은 야생 연어, 크릴 새우, 해조류, 붉은 송어, 가재, 게와 같은 해양 동물과 식물이다.

▲VR 기계를 사용한 여성(출처=123RF)

아이와 아스타잔틴

일본의 도야마 대학에서 실시한 연구에 따르면 아스타잔틴의 섭취는 피험자의 시각적 피로를 54%까지 감소시키는 것으로 밝혀졌다. 활성 산소는 신체의 세포구조를 산화시켜 유해한 화합물을 파괴하는 것이다. 이러한 물질은 여러 유형의 질병과 조기 노화의 원인으로 제시됐다.

몇몇 연구원에 따르면 눈의 피로와 더불어 산화성 스트레스가 어린이 근시의 주요 원인이다. 아스타잔틴을 사용하면 어린이 눈의 피로를 완화하고 장기적인 눈 손상을 예방한다.

[팸타임스=위아람 기자]