매년 여름을 앞두고 전구의 많은 사람들이 다이어트를 시작한다. 이는 부산도 마찬가지인데, 이처럼 다이어트를 하는 사람들 중에는 극단적으로 음식섭취를 제한하거나 무리한 운동을 하는 경우도 있지만, 오히려 건강을 해칠 수 있어서 바람직한 다이어트라고 할 수 없다.

'다이어트'는 단순히 체중감량의 의미가 아닌 건강을 생각하는 올바른 식이요법과 운동을 통해 좋은 효과를 거둘 수 있다. 물론 이를 도울 수 있는 방법으로 한방다이어트가 제격이다.

무리한 다이어트를 통해 체중을 감량 한 후에도 요요현상이 발생하는 등 반복되는 다이어트 실패는 건강에 좋지 않은 영향을 미칠 뿐만 아니라 살이 잘 빠지지 않는 체질로 변화시킬 수 있다. 하지만 한방다이어트는 기초대사량을 높이고 체지방을 줄이며, 나아가 추나요법 등 체형관리를 통해 요요없는 건강한 다이어트를 지향한다.

특히 사람마다 체질과 습관이 다르기 때문에 다이어트 방법은 각기 다르게 제시가 되어야 한다는 점에서 부산 서면 참편한한의원에서 한방다이어트를 제시했다.

부산 서면 다이어트한의원인 참편한한의원에서는 개개인의 체질과 증상을 분석해 다이어트 한약을 처방하는 것으로 식욕을 관리할 뿐 아니라 체지방이 쉽게 분해되어 배출되도록 한다. 또한 체내 독소를 배출시키며, 복부, 허벅지 등 지방이 많이 쌓인 부위는 침과 약침을 통해 효과적인 다이어트를 진행한다.

부산 참편한한의원의 한의학박사 임용균 원장은 "예전에는 단기간에 얼마나 많은 살을 뺄 수 있는지에 초점을 맞춰 체중 감량 위주의 다이어트가 선호되었지만, 건강을 해칠 수 있거나 요요현상 때문에 최근에는 권하지 않는다"고 말했다.

임원장은 "요요 현상이 적어 많은 사람들이 선택하는 한방다이어트는 억지로 굶어 체중을 줄이기 보다는 자연스럽게 대사량을 높여 체지방이 소모될 수 있도록 해준다. 또한 식욕을 억제하여 부족한 영양분을 한약재로 영양을 보충해 줄 뿐만 아니라 장 속 노폐물을 제거하여 영양소의 정상적인 흡수를 도와 건강한 체질로 변화시켜 준다"고 했다.

모든 치료는 검증되지 않은 곳에서 자신의 증상과 맞지 않는 과다한 치료를 진행할 경우, 증상이 더욱 악화될 수 있어 믿을 수 있는 전문가가 있는 곳에 방문하여 상담 및 체계적인 다이어트를 계획하는 것이 중요하다.

[팸타임스=함나연 기자]