▲파퀴아오와 미구엘 코토의 2009년 경기(출처=플리커)

복싱은 두 사람이 일정 시간 동안 펀치를 날리며 링 위에서 싸우는 격투 스포츠다. 세계에서 가장 유명한 스포츠 중 하나이며 올림픽 경기 종목이기도 하다.

▲복싱 글러브(출처=위키미디어 커먼스)

복싱 장비는?

복싱은 손 부상을 막기 위해 테이핑과 글러브를 사용한다. 입에는 마우스피스를 끼고 발 부상을 방지하기 위해 부드러운 밑창 신발을 사용한다.

복싱 선수들은 훈련하는 동안 펀치백을 이용해 펀치 기술을 연마한다.

▲메이웨더의 카운터 펀치(출처=위키미디어 커먼스)

복싱 스타일에는 어떤 것이 있는가

복싱은 단순히 펀치를 날리는 운동이 아니다. 상대를 물리치기 위해 전략과 다양한 전투 스타일을 사용한다. 복싱 스타일에는 복서 스타일, 복서 펀처 스타일, 카운터 펀처 스타일, 블로러 스타일이 있다.

1. 복서 스타일 : 아웃 파이팅 스타일로도 알려진 이 복싱 스타일은 상대방을 지치게 하려고 긴 펀치를 날리면서 거리를 유지하는 전략이다. 아웃파이터는 포인트 시스템을 이용해 이기는 복서이며 브롤러와 비교했을 때 영리한 전략가이다.

2. 복서 펀처 스타일 : 이 스타일은 아웃파이팅 스타일에 근접기가 결합된 것이다. 복서 펀처 스타일 선수는 근거리에서 싸우기 때문에 기술과 힘이 뛰어나다.

3. 카운터 펀처 스타일 : 카운터 펀처 스타일은 공격하기 전에 상대방이 실수하는 것을 기다리는 방어적인 스타일이다. 펀치를 피하는 데 능하고 정확하고 신속하게 타격한다.

4. 브롤러 : 브롤러 스타일은 순수한 힘을 사용해 이기는 스타일이다. 브롤러는 느리고 기동성이 부족하지만 상대를 넘어뜨릴 힘을 가지고 있다.

▲줄넘기를 하고 있는 복서(출처=플리커)

복싱 연습 도중 어떤 일이 일어나는가?

복싱 연습 기간 복싱 선수들은 체력과 힘을 늘리기 위해 운동을 한다. 펀치백을 치거나 다른 선수와 함께 스파링하면서 기술을 연습한다.

▲복싱 다이어트에는 고기가 필수적이다(출처=위키미디어 커먼스)

복싱 다이어트는?

복싱 선수들은 근육을 단련하고 체중을 조절하기 위해 엄격한 식단을 고수한다. 복싱 선수의 식단에 포함되는 음식은 살코기와 달걀, 땅콩, 우유, 과일, 채소와 물이다.

▲경기 중인 여성 복서들(출처=위키미디어 커먼스)

여자 복싱의 기원

대부분 스포츠와 마찬가지로 고대에 복싱은 오로지 남성만을 위한 것이었다. 1700년대가 돼서야 여자 복싱 경기가 모습을 드러냈다. 1970년대에 여성 복싱은 진지한 스포츠가 됐고 1990년대 들어서 여성들이 아마추어 복싱 대회에 출전하는 것이 허용되었다. 오늘날 여자 복싱은 성장하는 스포츠이고 올림픽 경기와 같은 국제 경기 종목으로 채택됐다.

[팸타임스=위아람 기자]