"남자한테 진짜 좋은데"..산수유 효능 확인해야

"남자한테 진짜 좋은데"..산수유 효능 확인해야

김재영 2018-04-18 00:00:00

산수유 먹는법 따로 있을까?

▲건강 식품으로 알려진 산수유 (출처=게티이미지뱅크)

과거 "남자한테 진짜 좋은데" 라는 광고 문구로 잘 알려진 산수유는 건강 식품으로 자리잡은 지 오래다. 산수유 개화시기를 맞아 제철 산수유를 즐길 수 있는 요즘, 산수유 효능과 먹는법을 확인하고 제대로 즐겨보자.

▲노란 빛이 인상적인 산수유꽃 (출처=게티이미지뱅크)

산수유 효능

산수유는 3~4월이 개화시기로 경기도 양평이나 이천에서 산수유 축제가 열리기도 한다. 산수유는 씨를 둘러싼 빨간 과육을 약재로 사용하는 약용식물이라 할 수 있다. 남자가 섭취할 경우 전립선 건강에 효과적이기 때문에 전립선염을 앓고 있는 남성이 섭취할 경우 개선에 도움을 받을 수 있으며 정력에 좋은 음식으로도 알려졌다. 반면 여성에게는 자궁출혈이나 월경과다 등을 예방하는 효과로 여성 건강에 좋으며 원기회복과 자양강장제 역할도 한다.