(출처=셔터스톡)

어떤 관계에서나 다툼과 오해가 발생할 수 있다. 가장 가까운 사이인 부부간에도 일상인 부부싸움이 발생한다. 갈등은 해소하는 과정에서 일부 긍정적인 측면도 있지만 반드시 필요한 것은 아니다.

부부 혹은 애인 사이에 건강한 관계유지를 위해서는 노력과 헌신, 현명한 의사소통이 필요하다.

많은 부부들은 일반적으로 자신의 부부 관계에 특별한 문제가 없다고 말한다. 하지만 자주는 아니더라도 다툼은 어느 시점에서든 발생할 수 있는 일이다. 예기치 못한 문제에 직면했다면, 이를 대처하는 방법을 알아야 갈등을 줄일 수 있다.

결혼생활 vs 결혼식

결혼은 일생에서 중대한 사건이다. 이는 평생의 반려자를 선택하고 함께하기를 결심하는 일이다.

결혼 생활은 결혼식과는 다르다는 것을 기억하고 있어야 한다. 결혼식은 한 쌍의 커플이 신부나 목사를 앞에 두고 하객이 참석한 자리에서 공식적으로 하나가 됐음을 축하받는 단 하루다.

하지만 결혼 생활은 배우자와 함께 남은 평생을 노력하며 산다는 것을 의미한다. 즉, 부부 사이에 발생할 수 있는 문제를 극복해가며 자신들만의 가정을 만들어가는 것이다.

일반적인 결혼 문제

현재 상당수의 부부가 몇 년의 결혼 생활을 보낸 후 이혼이나 별거를 결심한다. 다양한 이유가 있지만 대부분 다툼과 오해가 주원인이다. 따라서 부부관계를 위태롭게 만드는 요인에 대한 파악이 중요하다.

다음의 내용을 자각하지 못하면, 이미 결혼 생활에 문제가 발생한 것일 수도 있다.

1. 돈: '제니와 루퍼스 트리플렛' 관계전문가에 따르면 돈은 가장 영향력이 큰 결혼 파탄자다. 이들은 "부부가 소비 습관이 같지 않은 경우, 불화가 발생해 큰 싸움으로 번지는 경우가 많다"고 말했다.

2. 친밀감 결여: 부부 사이에 아이가 생기면 부부 관계를 희생하고, 가정을 우선시하는 경향이 있다. 스테파니 메인스 관계 치료사는 "자녀가 있는 현대 부부들은 성관계를 유지하기 위해 힘든 싸움에 직면한다"며 "이 관계가 불안해지면, 가정의 위기가 올 수 있다"고 밝혔다.

3. 불륜: 불륜에는 육체적인 것뿐만 아니라 '감정적'인 것도 포함된다. 수 브랜스 관계 전문가는 "배우자들은 감정적인 불륜에 더 배신감을 느낀다"며 "배우자가 원하는 것에 대해 상호 간 대화법을 익히면, 이 같은 상황을 피할 수 있다"고 설명했다.

4. 공감 결여: 사람은 배우자로부터 공감을 받지 못하면, 자기 비하나 실망감에 빠질 수 있다. 이는 다툼으로 이어지고 자칫 불륜 관계로 도피할 수 있다.

5. 과도한 자존감: 자존감이 강한 사람은 상대방을 쉽게 용서하지 않는 경향이 있어, 사소한 일도 다툼으로 이어지게 한다. 이는 일반적인 부부싸움의 원인이지만, 해결하지 않고 방치하는 순간 이혼 등 극단적인 상황으로 이어질 수 있다.

(출처=셔터스톡)

자녀에게 미치는 영향

잦은 부부싸움은 아이들의 행복에 영향을 미칠 수 있다. 가정은 삶의 기본을 배우는 최초의 장소다. 부부싸움은 자녀에게 다음과 같은 부정적인 영향을 초래한다.

1. 높은 정신적 불안은 고립감과 외로움, 심지어 우울증으로 이어질 수 있다.

2. 난폭한 행동에 자주 노출된 자녀는 성인이 된 후에 그대로 따라 할 수 있다.

3. 학교에서 집중력이 떨어지고 산만한 행동을 보인다.

4. 나쁜 친구들과 어울릴 수 있고, 약물과 알코올 문제로 이어질 수 있다.

(출처=셔터스톡)

결혼 문제를 해결하는 방법

부부 간 트러블은 빠른 시일 내에 해결해야 한다. 즉각적이고 현명한 대처는 결혼 생활 안정을 유지할 수 있고, 잦은 부부싸움으로 이어지는 것을 막는다.

첫째, 무엇보다 대화가 중요하다. 소리치는 것은 대화가 아니다. 문제가 무엇인지 목록을 작성하는 것도 좋고, 부부 두 사람 모두가 진정됐을 때 시간을 갖고 상의하는 것이 좋다.

둘째, 배우자의 행동을 바꾸려 해서는 안 된다. 이것이 부부싸움의 원인 중 하나이기 때문이다. 자신이 생각하고 판단하는대로 문제를 해결하는 것은 자기중심적인 행동이다.

또, 인신공격은 삼가야 한다. 상대방의 실수를 즉시 지적하는 것보다 문제를 해결할 수 있도록 건설적으로 표현하는 방법을 배워야 한다.

이것은 현재 부부 관계에 적용할 수 있는 몇 가지 조언이다. 부부가 보다 행복하고 완벽한 결혼 생활을 유지하기 위해 각자에게 맞는 현명한 방법도 생각해보는 것이 좋다.

[팸타임스=심현영 기자]