쉽게 살 뺀다는 '다이어트 보충제' 효과와 주의할 점
2018-04-03 00:00:00
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| ▲시중에서 판매되는 다이어트 약제들은 천연 물질로 이와 같은 작용들을 이끌어낸다 (출처=123RF) |
다이어트 보충제는 다이어트를 할 때 식이요법을 보조하는 것으로 사용되지만 식품의 대체제는 아니다. 다이어트 보충제들은 시중에서 널리 판매되고 있지만 질병을 예방할 수 있다고 입증된 제품은 한정적이다.
다이어트 보충제의 재료가 되는 약제들은 비타민, 미네랄, 허브, 아미노산을 섭취할 수 있는 물질들로 구성돼 있다.
다이어트 보충제는 오랜 기간 동안 질병을 치료하기 위해 사용된 성분을 기반으로 한다. 다이어트 보충제 중에는 약초로 만든 한약 다이어트 보충제도 있다. 다이어트 보충제로 사용되는 한약은 감염, 발열, 상처, 변비 및 통증의 치료에 효과가 있다. 이들은 화학물질 대신 천연물질로 이와 같은 작용을 이끌어낸다.
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| ▲다이어트 보조제에 포함된 많은 성분중 효과가 있다고 과학적으로 밝혀진 것은 한정적이다 (출처=123RF) |
다이어트 보충제 구입 시 고려해야할 성분
메디라인플러스에 따르면 다이어트 보충제에 흔히 포함된 물질들은 알로에 베라, 아스파테이트, 크롬, 녹차, 히드록시시트레이트, 세사민 등이다. 하지만 다이어트 보조제에 포함된 많은 성분들 중 다이어트에 도움이 된다고 과학적으로 밝혀진 것은 한정적이다.
때문에 다이어트 보충제를 고를 때 반드시 성분분석표를 확인해야 한다.
미국식약청인 FDA는 다이어트 보조식품으로 적절하지 않은 제품들을 발표했다. 한약다이어트 제품에 포함된 성분도 있으니 반드시 확인해 볼 것을 권장한다.
▲에페드린 ▲베타메틸페닐에틸아민 ▲DMBA ▲DMAA ▲티라트리콜
[팸타임스=이재성 기자]
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