▲로즈힙 씨앗은 약용으로 쓴다(출처=123RF)

보석처럼 빨간 로즈힙은 들장미 꽃의 밑부분에 달린 열매다. 이 새콤한 열매는 예로부터 식품이나 약으로 사용돼왔다.

로즈힙은 비타민 C가 풍부해서 감기와 독감을 치료하는 데 이상적이다. 로즈힙은 위경련, 위액결핍, 궤양과 위장 장애와 같은 장 질환을 치료한다. 설사와 변비에도 좋다. 로즈힙은 소변 흐름을 개선하고 요로와 신장 질환에 효과가 있다.

가공된 로즈힙은 비타민 C의 훌륭한 공급원으로 차, 잼, 수프로 만들어 먹는다. 로즈힙은 임신선을 없애는 데 좋은 연고의 재료로 사용된다.

▲로즈힙 오일을 쓰면 피부가 개선된다(출처=픽사베이)

로즈힙 오일 피부관리법

로즈힙 오일을 쓰면 자연스럽게 피부를 개선 가능하다. 약간의 에센셜 오일에 설탕을 섞으면 각질제거제가 된다.

로즈힙 오일은 얼굴을 씻어내는 보습제이기도 하다. 물에 로즈힙 오일 세 방울을 떨어뜨리면 된다. 물에 희석해 미스트 스프레이로 쓸 수도 있다.

로즈힙 오일은 티트리, 라벤더, 레몬, 제라늄, 파트쿨리, 로즈마리와 같은 다른 에센셜 오일과 섞어 여드름 피부를 치료하는 데 사용한다.

모발을 관리하려면 로즈힙 오일을 두피에 직접 바르고 1시간 후 헹구면 된다.

▲로즈힙 오일은 보습제로 쓴다(출처=플리커)

로즈힙 차 효능

로즈힙 차는 가벼운 변비와 신장 질환의 증상을 완화하는 약한 설사약으로 사용된다. 컵에 끓는 물을 붓고 말린 로즈힙을 넣고 놔둔다. 로즈힙을 걸러내고 꿀을 넣는다.

▲로즈힙 오일은 여드름 피부를 치료하는 데 좋다(출처=픽시어)

로즈힙 가루 효능

로즈힙은 관절염도 치료한다. 로즈힙의 폴리페놀과 안토시아닌은 관절의 염증을 줄이고 연골 손상을 줄인다. 로즈힙은 다른 진통제에 반응하지 않는 사람들에게 좋은 선택이다.

[팸타임스=위아람 기자]