생리통에 좋은 안젤리카, 효능과 부작용

생리통에 좋은 안젤리카, 효능과 부작용

이재성 2018-03-30 00:00:00

(출처=123RF)

전초라고도 불리는 안젤리카는 한의학에서도 사용하는 약용 식물이다. 안젤리카라는 이름은 역병이 돌던 시기 한 수도사의 꿈에 천사가 나타나 풀의 효험을 알려준 데서 유래했다.

안젤리카는 다양한 방법으로 섭취할 수 있다. 잎은 차를 만드는 데 쓰일 수 있고 줄기는 조리해 먹을 수 있다. 안젤리카의 뿌리는 생강과 같은 향신료로 사용할 수 있으며 차를 우려내 마시기도 한다.

(출처=위키미디어 커먼스)

안젤리카의 효능

중국에서는 두통, 변비, 류머티즘, 고혈압, 궤양, 빈혈증 치료에 안젤리카를 사용했다. 국내에서는 식용감퇴 시 안젤리카 뿌리를 달여 마셨다. 안젤리카 잎 차는 여성호르몬 분비를 조절하고 여성 질환을 개선한다고 알려져 있다. 특히 생리통을 진정시키는 효과가 있다고 한다.