▲혀 건강상태 진단법(사진출처=ⓒGetty Images Bank)

혀 건강상태 진단법이 화제다. 앞서 채널A '나는 몸신이다'에서는 혀의 표면 색깔로 건강상태를 알 수 있다고 소개했다. 이에 혀 건강상태에 대한 사람들의 관심이 높다. 혀 건강상태 진단법에 대해 자세히 소개한다.

혀 갈라짐

혀 갈라짐은 건강 문제로 직결된다. 혀뿌리가 갈라지면 식이지장염을 의심해볼만 하며 혀끝은 역류성 식도염 등을 의심할 수 있다. 혀가 설태로 얇게 덮이면 건강한 상태지만 거부감이 들 정도로 두꺼운 설태는 소화되지 못한 음식이 쌓여 나타나는 현상이다. 설태가 노란 것은 위장에 열이 있다는 이상신호다. 또한 혀 갈라짐은 시간이 지남에 따라 심해지면 피가 나고 통증이 있을 수 있으니 관심이 필요하다.

▲혀 건강상태 진단법(사진출처=ⓒGetty Images Bank)

혀 건강상태 진단법

혀 표면은 소화기 상태를 나타낸다. 건강한 혀는 선홍빛의 색깔을 보인다. 만약 혀의 색깔이 다른 색을 띈다면 염증을 의심해봐야 한다. 혀에 백태가 끼기 시작하면 건강을 유지하기 위한 조건이 깨져있는 것이다. 단순히 백태만 껴있는 상태라면 복부 가스가 팽만한 정도다. 하지만 노란색의 황태가 껴있으면 염증이 발생했다는 신호로 볼 수 있다. 더 나아가 황태가 갈색을 띄면 만성 체증에 약물 장기 복용으로 염증이 극심한 것으로 풀이된다.

혓바늘이 생기는 이유

혓바늘이 생기는 이유는 대부분 수면부족이나 스트레스, 피로누적에 의한 것이다. 특정한 한가지 언인에 의해서 발생하는 것이 아니라 다양한 원인에 의해 발생하며, 영양 부족이나 면역력, 호르몬 불균형 등에 의해 나타날 수도 있다.

▲혀 건강상태 진단법(사진출처=ⓒGetty Images Bank)

혀가 부었다면

설염에 걸리면 혀가 조금씩 부풀어 오를 수 있다. 심한 경우에는 혀에 분비물이 고이거나, 혹이 생길 수 도 있다. 세균 감염이나, 올바르지 못한 약물 섭취 등에 의해 발병한다.

혀 울퉁불퉁

혀 가장자리가 울퉁불퉁하다면 원기부족, 만성피로, 식욕부진 등을 나타내는 신호이다. 직장인이나 수험생에게서 쉽게 볼 수 있으며, 영양보충과 충분한 휴식을 취해야 한다.