▲다크써클 원인(사진출처=ⓒGetty Images Bank)

인상을 어둡게 만드는 주된 요인 중 하나가 바로 다크써클이다. 다크써클은 미용상으로도 피부를 칙칙하게 보이게 만들기 때문에 많은 사람들이 없애고 싶어한다. 다크써클의 원인과 예방법 등 다크써클 없애는 법에 대해 자세히 알아보자.

다크써클 원인

눈 밑이 어두워 보이는 다크써클은 여러 원인이 있지만 주된 원인은 얇고 탄력이 저하된 눈 밑 피부이다. 피부가 얇으면 피부 하부에 있는 검붉은 색의 안륜근 근육층이 피부에 투영되고 또한 얇아서 주름진 피부는 더 어두워 보이는 착색 현상을 부각한다. 여기에 눈 밑 눈물고랑까지 심해지면 눈 밑에 어두운 그림자로 인해 눈은 더욱 어둡고 칙칙하게 보이게 된다.

다크써클 없애는 법

눈밑지방재배치란 눈 밑에 자리한 불필요한 지방을 제거하는 눈 성형을 말하며 다크써클 없애는 법으로 알려져 있다. 눈 안쪽을 절개한 후 레이저로 결막을 열고 지방 주머니를 제거한 후 안쪽을 봉합하는 과정으로 수술이 이뤄진다. 단, 충분한 준비나 계획 없이 수술이 이뤄지거나 수술과정에서 과도하게 지방을 제거할 경우 흉터, 염증 등은 물론 좌우 눈이 불균형한 비대칭 현상이나 눈 밑이 푹 꺼져 보이는 눈밑꺼짐 현상 등의 부작용이 발생할 수 있어 주의해야 한다.

▲다크써클 없애는 법(사진출처=ⓒGetty Images Bank)

다크써클 예방법

다크써클을 예방하기 이해서는 충분한 수면과 수분섭취가 중요하다. 평소 7시간 이상의 수면을 챙기도록 하고 하루에 7~8컵의 물을 마실 수 있도록 하는 것이 다크써클 예방에 큰 도움이 될 수 있다.

다크써클에 좋은 음식

비타민C는 콜라겐 생성에 도움을 주기 때문에 비타민C가 풍부한 식품은 피부를 밝고 건강하게 보이게 한다. 감귤류, 딸기, 파인애플, 브로콜리, 콜리플라워 등 식품에 비타민C가 풍부하다. 연어도 다크써클에 좋은 음식에 도움을 준다. 연어 효능 속 비타민E는 다크써클을 예방하고 노화방지에도 도움이 된다. 브로콜리와 연어 이외에도 당근과 올리브유도 큰 도움이 된다. 올리브유에는 비타민과 폴리페놀 성분이 풍부해 혈액순환과 신진대사를 원활하게 만들어 다크써클을 없애는법에 좋은음식이다.당근 또한 부신피질호르몬 분비를 돕는 비타민A가 있어 피부건강과 다크써클 회복을 돕는다. 양배추 역시 피부미용에 좋은 효과를 준다. 각종 비타민이 많이 들어있어 피부미백에 도움을 줄 수 있다.