2019-06-14 00:00:00
광교필라테스로 잘 알려진 '리모션필라테스'에서라면 수강 시 체형 교정 효과를 톡톡히 볼 수 있다. 비전문가가 수업을 지도하는 센터가 우후죽순으로 생겨나고 있는 가운데, 체형 교정이 아닌 부상 문제를 호소하는 이들이 늘고 있다.
이러한 가운데, 리모션필라테스에서는 국제 지도자 자격증인 스탓 필라테스(STOTT PILATES), 모던 필라테스(MODERN PILATES)를 획득한 정식 필라테스 강사진의 전문적인 운동 지도가 가능해 관심이 집중된다. 다이어트나 체형관리뿐만 아니라 통증관리를 위한 재활필라테스 및 임산부 필라테스, 골프필라테스도 진행된다.
리모션필라테스 수업은 1:1 개인 레슨, 2:1 듀엣 레슨, 소규모 5인 그룹 수업으로 진행한다.
업체 관계자는 "일부 기구 필라테스 센터 홍보를 살펴보면, 저렴한 가격만을 앞세운 곳이 있다. 하지만 센터마다 특색이 다르고 가격 또한 천차만별이기 때문에 운동 목적에 따른 적합한 필라테스 운동법으로 진행되는지 충분히 상담을 받을 것을 권한다" 라고 설명했다.
또한, 강사진의 전문성을 높이기 위해 정기적인 스터디와 워크샵 교육을 꾸준히 진행하고 있다. 기구 필라테스의 경우, 전문 자격증 취득이 수업의 퀄리티를 계속 보장해주진 않는다. 게다가 코어 근력을 단련하는 운동인 만큼, 잘못된 동작은 부상으로 직결되기 때문에 지속해서 훈련과 함께 이론 습득하는 것이 중요하다.
이에 따라 업체 측은 소속 강사진에게 국내는 물론 해외 워크샵 참여 기회를 제공하고 지원도 아끼지 않는다고 덧붙였다.
이외에도 평일 정오 수업인 런치 필라테스와 주말에만 시간이 나는 이들을 위한 토요일 필라테스 수업도 알차게 운영 중이다.
한편, 광교필라테스 리모션필라테스에서는 안정성이 입증된 미국 발란스드 바디기구 및 캐나다 스탓필라테스 기구를 사용하여 체형에 맞는 옵션 변형이 가능하단 특장점이 있다. 또한, 업체 측은 차팅 시스템을 통해 운동프로그램과 만족도를 주기적으로 체크해, 앞으로도 만족도를 높이기 위해 노력하겠다고 덧붙였다.