이에 두피 뾰루지 원인과 지루성 두피염 원인을 알아봤다. 또 지루성 두피염 증상과 치료, 탈모 치료에 효과적인 울금 효능도 함께 소개한다.
지루성 두피염 원인 및 두피에 뾰루지 원인은 다양하다.
▲두피에 유분이 많아 피지가 쌓이고 모공이 막혀서 ▲몸의 열이 제대로 순환하지 못하고 머리 쪽으로 올라와 두피를 자극해서 ▲청결하지 않은 베개 속 세균이 번식하면서 두피에 영향을 줘서 ▲자극적인 샴푸 사용으로 두피 숨구멍이 막혀서 ▲잘못된 식습관 및 스트레스 등이다.
아기 지루성 두피염 등 지루성 두피염 증상은 ▲두피가 기름지고 습하다 ▲노란색의 젖은 비듬이 생겨 머리가 떡 진다 ▲두피 뾰루지, 화농성 염증이 자주 생긴다 ▲두피 가려움 ▲두피 통증 ▲모발이 가늘어지고 개수가 감소한다 등이다.
지루성 두피염 증상을 방치할 경우, M자 탈모, 원형탈모, 정수리 탈모 등으로 이어질 수 있어 빨리 치료해야 한다.
지루성 두피염 치료는 지루성 두피 케어와 두피 열 치료가 우선이며, 수면이나 식습관 등 생활관리도 병행해야 한다. 이어 두피 각질 제거·스케일링도 지루성 두피염 치료에 효과가 좋다. 또 지루성 두피염 치료는 지루성 두피염 연고·샴푸·약, 두피 뾰루지 샴푸로도 할 수 있다.
생강과에 속하는 다년생 초본식물 울금 효과는 커큐민 성분이 풍부해 항산화·항염 작용으로 독소 빼는 법을 비롯해 면역력 높이는 음식으로 인기가 많다.
또 최근 '울금 다이어트'가 이목을 끄는데, 울금의 효능은 담즙 분비를 촉진해 지방분해를 돕는다. 이밖에 울금 환 효능은 AMPK 효소를 활성화해 체내 에너지를 정상화하고, 인슐린 기능을 도와 당뇨에 좋은 음식으로 손꼽힌다.
다만, 울금은 체질에 따라 울금 알레르기 등 울금 부작용이 생길 수 있다. 또 울금 과다 섭취 시 설사, 복통 등 소화장애를 불러올 수 있어 주의해야 한다. 아울러 울금 먹는 방법은 대개 울금 가루, 울금 환으로 섭취하는데, 울금 가루는 음식에 향신료로 첨가해 먹는다.