'고혈압'과 '당뇨병'은 대표적인 만성질환이다. 고혈압 원인과 당뇨병 원인은 다양한데, 정상 혈압범위를 넘은 고혈압 기준은 '140/90'이고 정상 혈당수치를 넘은 당뇨 수치(공복 혈당, 식후 2시간 혈당)는 '126/200'이다. 당뇨 초기증상과 고혈압 증상이 보일 때, 혈압 낮추는 방법과 혈당 낮추는 법으로 '크릴오일' 복용을 추천한다.

크릴오일 효능·크릴오일 부작용

크릴오일이란, 남극새우 '크릴'에서 추출한 크릴새우오일이다. 최근, 크릴오일은 새로운 오메가3로 떠오르고 있는데, 크릴오일 효능과 크릴오일 부작용을 알아보자.

크릴오일은 크릴오일 아스타잔틴 성분과 크릴오일 인지질 성분을 함유하고 있어 크릴오일 효능(크릴새우 효능)이 우수하다고 알려져 있다. 크릴오일 효과는 ▲면역력 증진 ▲혈관 질환 예방 및 개선 ▲뇌 기능 활성화 ▲혈중 콜레스테롤 감소 ▲인지력 퇴화 억제 ▲전두엽 활성화 ▲치매 예방 등이 대표적이다. 이때, 크릴오일 오메가3 효능(크릴새우 오메가3 효과)을 비교하는 사람이 많다. 크릴오일은 오메가3와 다르게 크릴오일 인지질로 구성되어 있어 체내 흡수율이 더 높다. 크릴오일 과다 섭취 시 발생할 수 있는 크릴오일 부작용으로 부종이 있다. 이 외 아스타잔틴 부작용이 발생할 수 있으니 임산부나 수유부는 의사 와 상의후에 복용하는 것이 좋다.

크릴오일 먹는 법·크릴오일 추천제품 고르는 법 4가지

가정의 달을 맞아 부모님 선물로 '크릴오일'이 인기인 가운데, 크릴오일 파는 곳이 많다. 크릴오일 먹는 법으로 종합영양제 형태의 '크릴오일 캡슐'이 일반적이다. 안전한 크릴오일 복용법을 찾는 사람들을 위해 크릴오일 추천제품 고르는 법 4가지를 소개한다.

크릴오일 추천제품 고르는 법으로 4가지를 주목하면 된다. 크릴오일 추천제품 고르는 법 4가지는 ▲크릴오일 인지질 함량, 현재까지 크릴오일 파는 곳 중 크릴오일 인지질 함량으로 56%가 가장 높음 ▲크릴오일 NCS 추출방식, 화학용매를 전혀 사용하지 않은 NCS 추출 방식 제품 선택 ▲크릴오일 선상가공, 산패 막기 위한 방부제를 사용하지 않은 선상가공 제품 선택 ▲크릴오일 FDA GRAS 등재된 원료, 미 FDA에서 안정성을 인정하는 최상위 등급 등이다.

[팸타임스=권보견 기자]