목·어깨가 자주 결리고 담이 온다면? '근막통증증후군' 의심해봐야

목·어깨가 자주 결리고 담이 온다면? '근막통증증후군' 의심해봐야

김연수 2019-05-02 00:00:00

오랜 시간 앉아있는 직장인들에게 최근 많이 나타나는 질병이 있다. 바로 '근막통증증후군'이다. 평소 어깨나 목에 담이 많이 생기거나 어깨 결림을 느꼈을 때 근막통증증후군을 의심해볼 수 있다. 근막통증증후군에 대해 함께 알아보자

근막통증증후군 증상

근막통증증후군은 뒷목과 어깨 주변의 통증을 느끼는 경우가 대표적인 증상이다. 목이나 어깨에서 띠 모양의 근육이 느껴지거나 손으로 눌렀을 때 통증을 느끼는 증상이 발생한다. 대체로 뒷목, 어깨에 많이 나타나고 허리 등에도 나타난다.

근막통증증후군 원인

근막통증증후군의 원인은 생활습관에 큰 관련이 있다. 평소 뒤틀린 자세를 많이 하거나 구부정한 자세를 하는 것이 습관이라면 근막통증증후군의 원인이 될 수 있다. 또한 직장인과 같이 이와 같은 자세가 장시간 지속된다면 근육이 과도하게 사용되면서 발생할 수 있다. 또한 교통사고 후유증으로 나타나는 경우가 많이 존재한다.