지난 14일 워싱턴 포스트가 "암 발생 원인 1위가 흡연이 아닌 비만이 차지하게 될 것이다"라고 보도했다. 비만과 과체중은 그간 심장 질환과 당뇨병 원인으로 꼽혔지만, 최근 여러 연구를 통해 위암, 췌장암, 결장암, 간암, 폐경기 후 유방암 원인을 비롯해 최소 13종의 암에 걸릴 위험도를 높이는 것으로 분석됐다. 간암 초기증상, 대장암 초기증상, 폐암 초기증상부터 대장에 좋은 음식, 폐에 좋은 음식, 간에 좋은 음식을 알아보자.

간암 초기증상 '오른쪽 윗배 부분 통증', 간에 좋은 음식 '블루베리'

간암 증상(간암 증세)과 간 이상 증상이 궁금한 사람들을 위해 간암 초기증상과 더불어 간암 3기 및 간암 4기를 비롯한 간암 말기 증상을 모아봤다.

간암 초기증상은 ▲오른쪽 윗배 부분 통증 ▲식욕부진 ▲복부 불편감 ▲체중 감소 ▲황달 ▲복수 등이 있고, 간에 좋은 음식 BEST 5는 ▲블루베리 ▲시금치 ▲강황 ▲올리브오일 ▲해조류 등이 있다.

한편, 간암 원인은 ▲간 경변과 만성 간염과 같은 만성 간 질환 ▲B형 간염과 C형 간염 바이러스 보균자 ▲잦은 음주 ▲흡연자 ▲고령 ▲남성 ▲비만 등이 꼽힌다.

대장암 초기증상 '혈변', 대장에 좋은 음식 '콩'

대장암 증상(대장암 증세)이 궁금한 사람들을 위해 초기 대장암 증상과 더불어 대장암 3기 및 대장암 4기를 비롯한 대장암 말기 증상을 모아봤다.

대장암 초기증상은 ▲혈변 ▲배변 습관 변화 ▲심한 복통 ▲복부 불편감 ▲식욕 부진 등이 있고, 대장에 좋은 음식 BEST 5는 ▲콩 ▲물 ▲땅콩 ▲냉이 ▲알로에 등이 있다.

한편, 대장 위치에 따라 대장암 종류가 다르다. ▲대장 위치 가운데 결장에 암이 생기는 경우, 결장암 ▲대장 위치 가운데 직장에 암이 생기는 경우, 직장암 등이다. 이를 통칭해 대장암이라 부르는데, 대장암 원인은 ▲흡연 ▲알코올 ▲비만 ▲육류 및 육가공품 섭취 ▲가족력 ▲유전적 요인 등이 꼽힌다.

폐암 초기증상 '기침', 폐에 좋은 음식 '브로콜리'

폐암 증상(폐암 증세)이 궁금한 사람들을 위해 폐암 초기증상과 더불어 폐암 3기 및 폐암 4기를 비롯한 폐암 말기 증상을 모아봤다.

폐암 초기증상은 ▲기침 ▲피 섞인 가래 ▲호흡 곤란 ▲흉부 통증 ▲쉰 목소리 ▲두통 및 오심 및 구토 ▲뼈 통증과 골절 ▲상대정맥증후군 등이 있고, 폐에 좋은 음식 BEST 5는 ▲브로콜리 ▲고등어 ▲토마토 ▲무 ▲도라지 등이 있다.

폐위치는 가슴 우리 안에 있으며, 심장을 사이에 두고 오른허파와 왼허파로 나눠진다. 폐암 종류는 ▲비소세포 폐암 ▲소세포 폐암 등이 있으며, 폐암 생존율은 조기 폐암의 경우 66%고, 폐암이 전이된 경우 6%대로 낮은 편이다. 폐암 원인은 ▲집안 내에 가족의 흡연 ▲주방의 불 앞, 장시간의 노동 ▲건축 현장 등 야외노동으로 인한 잦은 석면 노출 ▲차량 이동이 많은 곳에 거주 ▲가족 중 폐암 환자 또는 폐 질환이 있는 경우 등이 꼽힌다.

[팸타임스=권보견 기자]