티눈과 족저 사마귀 또는 굳은살을 혼동하여 방치할 경우, 발 건강을 헤칠 수 있다. 발바닥티눈부터 발가락 티눈, 손가락티눈은 한 곳에 집중적으로 피부가 자극되어 각질의 양이 증가하여 발생하는 피부질환이다. 티눈이 생기는 이유부터 집에서 티눈 없애는 법을 알아보자.

발바닥티눈, 티눈 생기는 이유

발바닥티눈을 비롯해 발가락 티눈, 손가락티눈 등 티눈이 생기는 이유에 대해 소개한다. 티눈은 손이나 발에 주로 생기는데, 티눈 생기는 이유는 지속적인 마찰·기계적인 자극 등이다. 발바닥티눈과 발가락 티눈을 비롯한 티눈 생기는 이유는 하이힐·구두·발에 맞지 않는 신발 등이 있고, 손가락티눈을 비롯한 티눈 생기는 이유는 글씨를 많이 쓰는 직업·글을 쓸 때 힘을 많이 주는 경우 등이 있다.

발바닥티눈 제거, 발가락 티눈 제거 TIP

발바닥티눈 제거와 발가락 티눈 제거방법으로 티눈 냉동치료, 티눈 병원에 방문해 티눈 수술(티눈 제거 수술)을 많이 받는다. 그러나 가벼운 티눈의 경우 발바닥티눈 제거와 발가락 티눈 제거를 집에서 할 수 있다.

발바닥 티눈 제거와 발가락 티눈 제거방법은 '실리실산'이 함유된 티눈 밴드(티눈 제거밴드)와 티눈 연고(티눈액)를 사용하는 것이다. 단, 티눈 밴드와 티눈 연고 등 티눈 제거 제품의 주성분이 살리실산이므로 피부에 자극이 될 수 있다. 티눈 제거 제품 사용 시, 발진이나 가벼움 또는 붉은 반점 등이 나타날 수 있으니 주의하는 것이 좋다.

발바닥티눈과 비슷한 발바닥 굳은살 제거 TIP

발바닥티눈과 발가락 티눈 등 티눈이 생기기 전이 '굳은살'이다. 발뒤꿈치와 발가락 사이와 같이 반복적인 마찰과 압력이 가해지는 부위에 굳은살이 생기게 되는데, 엄지발가락 굳은살과 발바닥 굳은살 등 굳은살 제거방법을 소개한다.

지난 2016년 해외 온라인 미디어 위티피티에서 식빵을 활용한 엄지발가락 굳은살 및 발바닥 굳은살 제거방법을 소개했다. 필요한 준비물은 식빵, 사과식초, 주방용 랩을, 식빵에 사과 식초를 가볍게 묻힌 뒤 식빵을 굳은살이 생긴 부위에 붙이고 랩으로 감싸면 된다. 이 외 엄지발가락 굳은살 및 발바닥 굳은살 제거방법은 사과식초를 희석한 물에 족욕을 하는 방법과 양파와 레몬 껍질 등을 이용하는 방법 등이 있다.

[팸타임스=권보견 기자]