필라테스는 몸의 기능을 회복하는 운동으로 잘못된 패턴으로 망가진 몸을 교정하고, 통증케어에 탁월한 운동이다.

가장 기본적인 호흡부터 정확한평가에 따른 운동처방이 중요하고 움직임패턴 수정과 원리와 근거에 의한 트레이닝까지 있어야 하므로 전문가와 함께 필라테스를 시작해야 한다.

이 가운데 10년 이상의 노하우와 약 2000명 이상의 다양한 케이스의 경험을 가진 머슬케어필라테스의 창원점에서 개인에 맞는 운동처방을 권해 이름을 알리고 있다.

창원필라테스 머슬케어 관계자는 "인터넷 동영상만 보고 무조건으로 따라가기만 한다면 제대로된 체형 교정이나 재활운동을 할 수 없다"며 머슬케어 필라테스는 국내최초 이자 유일한 pilates & Manual therapy & 기능적 트레이닝을 결합한 체형교정, 재활전문 스튜디오로 반드시 전문기관에서 진단을 받은 후 운동을 시작하는게 중요하다고 전했다.

머슬케어필라테스 창원점은 척추측만증, 디스크재활, 허리통증재활, 무릎재활,어깨재활, 스포츠손상, 출산전,후, KIDS성장기 등 체형분석 및 다양한 검사방법을 통해 체형의 문제점, 통증의 원인 등을 정확하게 인지하고 개인의 맞는 프로그램제공 및 운동처방으로 높은 신뢰도를 자랑하고 있다.

머슬케어필라테스 본원에서는 연간 100명의 강사배출을 하고 있는 재활필라테스로 인정받는 교육센터이다.

서울 공덕 본점외에도 창원점에서도 지도자반을 양성하고 있고 본원원장 직강수업 외 마스터 강사진으로 이루어진 교육으로 본원과 똑같은 커리큘럼으로 진행하고 있다.

[팸타임스=이경영 기자]