▲ 사진 출처 : 셔터스톡

외면의 아름다움은 적어도 부분적으로 내면의 건강을 반영한다. 건강하고 영양상태가 좋은 신체는 좋은 피부, 부드러운 머리카락, 그리고 반짝이는 눈으로 빛이 난다. 하지만, 대부분의 "미용" 제품이 피부에 매우 유해한 화학성분을 함유하고 있다는 것은 아이러니한 일이다

다행히도, 기존의 미용 제품처럼 좋은 기능을 하는 천연 대체제 있는데, 이러한 천연 대체제들은 대부분의 경우 비용도 저렴하고 기능도 좋은 편이다. 다음은 화장품으로 쓸만한 천연 대체제 들이다.

1. 방취제와 발한 억제제를 위한 천연 대체제 - 발한 억제제와 냄새 제거제는 미용 제품에 있어서 최악의 제품이다. 최근 연구에 따르면, 이들 제품과 유방암의 매우 높은 발병률 사이에 연관성이 있다는 보고가 있으며, 의사들은 유방암 환자들의 종양이 대부분 겨드랑이 근처에 있다고 보고한다. 발한 억제제를 사용하면 몸에 알루미늄이 흡수되는 것 외에도 몸의 독소를 제거하는 자연스러운 방법인 발한을 막아 최악이라 할 수 있다.

베이킹 소다는 그 자체만으로도 실제로는 효과가 뛰어난 천연 냄새 제거제 이지만 어두운 색상의 상의를 입게 되면 베이킹 소다로 인해 지저분해 질 수 있다이런 경우베이킹 소다와 코코넛 오일을 동량으로 혼합하여 사용하면 더 깨끗하게 사용할 수 있으며코코넛 오일은 천연의 항박테리아와 항진균제이면서 냄새 예방 효과가 뛰어나다

2. 로션의 천연 대체제 - 로션은 미용 제품 중 또 다른 최고의 범죄자이다. 피부는 신체에서 가장 큰 기관이며, 피부가 수많은 화학 물질을 흡수하여 지방 조직에 저장 할 수 있다. 이러한 화학 물질이 태반을 통해 태아에게 전달 될 수 있으므로 임산부들은 특히 조심해야한다.

최고의 천연 로션은 순수 유기농 코코넛 오일이다. 코코넛 오일은 피부에 흡수되며, 중간 사슬 지방산은 주름, 건조한 피부 및 기타 피부 문제 해결에 도움을 준다. 또한, 천연 항균제이므로 피부 트러블이 생기지 않는다. 코코넛 오일을 다른 오일, 버터, 에센셜 오일 및 허브와 혼합하여 특정 피부 타입에 맞춘 솔루션을 만들어 사용할 수 있는 여러가지 방법들이 있다. 또한, 올리브 오일이나 코코넛 오일은 마스카라와 아이 메이크업 (방수가 되는 타입이라도) 리무버로 사용해도 매우 좋다. 눈 보습과 주름 제거 및 예방에도 도움을 준다.

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3. 페이셜 토너의 천연 대체제 - 토너는 다른 미용 제품에 비해 독성이 없지만 이 천연 대체제는 기존 제품보다 훨씬 뛰어나고 사람들을 훨씬 젊게 만든다.

사과 사이다 식초는 피부에 탄력을 주고 밝고 신선하게 만들며피부 건조 및 트러블을 예방한다

4. 헤어스프레이의 천연 대체제 - 헤어스프레이는 위험한 제품 중 하나이다. 에어로졸 헤어 스프레이는 화학 물질을 대기 중에 분사하게 되어 결과적으로 화학물질이 폐와 피부를 통해 인체에 흡수되게 된다. 대부분 암이나 질병과 관련된 성분을 함유하고 있어서 시간이 지나면 화학적 민감성을 유발할 수 있다.

많은 사람들이 레몬을 즙 짜서 스프레이 병에 물 한 두 잔과 섞어 사용한다이것은 헤어스프레이 기능을 하지만 냉장고에 보관해야 한다설탕을 잘 저어 완전히 녹인 다음 미세 스프레이 통에 붓는다이것은 머리카락을 고정하고 윤기가 나게 한다다루기 어려운 머리카락의 경우레몬 스프레이를 뿌려 말리고 설탕 스프레이를 뿌린다소금을 사용해서 같은 방법으로 헤어 스프레이를 만들 수 있다

5. 치아 미백제의 대체제 - 대부분의 치아 미백제는 고농도의 과산화물과 기타 화학물질을 함유하고 있다. 필수 미용 제품은 아니지만 하얀 치아는 젊고 건강하게 보이게 한다. 최상의 미백법은 건강한 식단이지만, 일부 천연제로 치아 미백 속도를 높일 수 있다.

과산화수소는 항균제로 입과 잇몸을 깨끗하게 해주며 입을 세균 없이 청결하게 유지시켜 준다과산화수소를 사용하여 구강세척을 할 수 있다물과 과산화수소를 반반씩 섞어서 약분 동안 입안을 닦은 후 헹군다연구결과 천연 방부제항균제로 작용하여 악성 박테리아를 제거하고 호흡을 신선하게 유지시켜 준다

6. 컨디셔너의 천연 대체제 - 우유는 오래 전부터 건강뿐 아니라 피부, 머리카락, 눈 건강에도 좋은 것으로 알려져 왔다. 건강한 모발이 내부에서 시작되기 때문에 단백질과 항 산화 물질이 풍부한 식단은 반짝이고 건강한 모발을 갖는데 도움이 될 것이다. 우유는 건강한 몸과 모발을 위한 두 가지 중요한 단백질인 카제인과 유장을 함유하고 있다. 유장은 근육량을 늘리는 영양 보충제로 종종 사용되고 모낭 성장을 자극 할 수 있다. 우유의 천연 크림이 모발에 우수한 컨디셔너로 작용하고 수분 보유에도 도움을 준다.

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천연 대체제의 장점

무기 물질로 만들어진 미용 제품은 환경에 해를 끼친다. 무기 물질로 만들어진 미용 제품을 제조하는데 사용되는 화학 물질에는 보통 독성 물질이 들어 있다. 그에 비해 천연 미용 제품은 대부분이 유기 물질로 만들어져 분해돼 자연에서 재활용될 수 있다. 이렇듯이 유기농 소재로 만든 미용 제품은 우리를 더욱 돋보이게 할뿐 아니라 환경에도 친화적이다.