[팸타임스 이경한 기자 ] 신맛과 옅은 호박색의 액체인 사과 식초는 대중적인 무색 식초 대신 활용할 수 있다.

일반적으로 슈퍼마켓 및 식료품점에서 구할 수 있는 사과 식초는 샐러드 및 식품 보존제로 사용된다.

비타민과 미네랄이 풍부한 사과 식초는 산성도, 발열, 고 콜레스테롤 및 두통과 같은 일반적인 질병에 대한 가정 요법으로도 사용된다.

또한, 사과 식초는 미용을 위해 사용되기도 한다. 미용을 위한 사과 식초의 효능은 다음과 같다.

사과 식초에는 항 박테리아, 항 바이러스, 항 곰팡이 성분인 알파하이드록시산이 함유되어 있어서 여드름, 주름, 피부노화와 같은 얼굴 흠집을 예방하는 효능이 있다.

사과 식초와 물을 1:1 비율로 섞어서 이것으로 얼굴을 씻으면 효과를 볼 수 있다.

사과 사이다는 모공을 축소하고 혈액 순환을 개선하며 피부 pH 수준을 조절하기 때문에 토너 대신 사용할 수도 있다.

사과 식초 한 스푼을 물 2 컵에 넣어 섞은 후 면봉을 사용하여 얼굴에 이것을 바른다. 피부가 흡수하도록 몇 분 동안 기다리고 씻어내면 된다.

사과 식초는 자극받은 피부를 진정시키는데 탁월하다. 약 15분 동안 사과 식초가 섞인 물에 목욕을 하면 된다.

또한 발냄새를 없애준다. 항균성이 뛰어나 냄새를 유발하는 박테리아를 제거한다. 물 5컵에 사과 식초 한 컵을 섞은 후 약 15분 동안 발을 담그고, 물과 비누로 씻으면 된다.

사과 식초와 물을 1:1 비율로 섞어서 샴푸하기 전에 두피에 듬뿍 뿌려 마사지하면 된다.이후 평소와 같이 샴푸로 머리를 씻는다.

그리고 감염이나 잦은 매니큐어 사용으로 인해 누래진 손톱을 밝게 할 수 있다. 사용 방법은 사과 식초 반 컵과 미지근한 물을 반 컵 섞는다. 약 20분 동안 손톱을 담근 다음 차가운 물로 헹구면 된다.

사과 식초는 머리카락을 윤기나게 할 수 있다. 샴푸로 머리를 잘 씻은 다음, 두 컵의 물과 1/4컵의 사과 식초를 섞은 용액으로 머리카락을 헹군다. 약 5분 동안 그대로 둔 다음 일반 물로 헹구면 된다.

이경한 기자 fam1@pcss.co.kr