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건강하려면 나트륨 권장량 지켜야...나트륨 배출음식 무엇일까?
▲소금(출처=게티이미지)나트륨은 필수 영양소인 광물이다. 체내에서 영양분 균형을 유지하고 신경 신호 전달을 돕는다. 나트륨은 자연 식품에는 소량만이 들어있지만 가공식품에는 권장량을...
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남태평양의 보석 '괌', 여행을 위한 팁 공개
▲괌에서 본 석양(출처=픽사베이)독특한 바다와 짙푸른 하늘, 석양은 괌을 어느 관광지보다 돋보이게 한다. 괌은 그곳의 정 많고 따뜻한 사람들로도 유명하다. 수만 명의 관광객들이 괌...
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족저근막염 깔창 발바닥, 발뒤꿈치 통증에 도움될 수 있는 로디아스
최근 족저근막염으로 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 발바닥에 타박상을 입어 생기는 경우도 있지만, 오랜 기간 서서 활동하면서 안에 염증이 생기는 경우도 있다. 그리고 요즘 ...
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유홍석 박사, 허리통증치료 위한 '기적의 골타요법' 출간
본케어 한의원의 대표원장 유홍석 박사가 골타요법에 관한 저서 '기적의 골타요법'을 지난 17일 출간했다.'골타요법'은 유홍석 박사의 40년 한의학 연구 결과의 성과이다. 골타요법...
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광교역 맛집 '불불이 족발', 푸짐한 세트메뉴 구성 선보여
요즘 물가에 배부르게 한 끼를 먹으려면 생각보다 많은 비용을 지불해야 한다. 대학생들의 경우는 친구들과 밥 한 끼 먹기도 쉽지 않으며, 연인들의 경우에도 서로 데이트 비용을 부담...
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서귀포 통갈치조림 맛집 '제주오성', 제주산 갈치와 싱싱한 해산물 사용
제주도 서귀포는 중문관광단지로 유명하다. 어린 연령층부터 커플, 어른 연령층까지도 초월하는 다양한 관광거리와 추억거리, 그리고 먹을거리가 삼박자를 맞춘 곳이기 때문이다.여행 중심...
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깨끗한 제주 서귀포 흑돼지 맛집 '도가촌', 품질 좋은 제주산 흑돼지 제공
다양한 즐길거리가 넘쳐 커플, 가족단위로도 여행객이 많이 찾는 제주도 서귀포는, 중문관광단지 여행지가 있어 더욱 그 추억거리가 넘친다.중문관광단지에는 커플들을 위한 유명한 실내관...
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부산웨딩박람회 일정 5월 26일~27일 이틀간 롯데백화점 '광복점'에서 개최
삼성과 함께하는 이번 부산웨딩박람회가 5월 26일부터 27일까지 이틀간 롯데백화점 광복점 10층 문화홀에서 개최될 예정이다.5월 부산결혼박람회에서는 예비부부들이 합리적으로 결혼준...
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"슬림 룰렛 돌려라" 홀푸드 스토리, 다이어트 식품 최대 40% 할인
친환경 전문 브랜드 '홀푸드 스토리'가 오는 31일까지 3주간 '슬림 프로젝트'를 진행한다.슬림 프로젝트에서는 하루에 한 번 돌려 쿠폰을 받을 수 있는 슬림 룰렛을 마련했다. 쿠...
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5월 31일 개막 앞둔 '제 28회 맘앤베이비엑스포', 각종 이벤트로 분위가 후끈!
킨텍스에서 진행되는 대규모 베이비페어인 '제 28회 맘앤베이비엑스포'가 오는 5월 31일(목)부터 6월 3일(일)까지 킨텍스 전시장 4, 5홀에서 열릴 예정인 가운데, 주최사인 ...
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소규모창업에 어려운 대규모 부엌을 물류네트워크로 변경한 일품양평해장국
소규모창업에 경쟁력은 저투자비용과 일관성있는 제품생산이다. 특히 소규모 창업은 한번 창업을 하면 5년 이상 유지를 원하기 때문에 유행을 타지 않는 아이템을 선정하여 지속적인 수익...
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삼성전자 갤럭시S8, 갤럭시S9 가격대폭인하, 갤럭시노트8 이벤트 진행
현재 삼성전자가 이통3사를 통해 갤럭시S8, 갤럭시S9, 갤럭시S7엣지 등을 50~90% 가격 인하를 실시한다고 업계 관계자는 전했다.이번 삼성전자의 가격 인하 방침은 기존 재고...
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쉽게 건조해지는 민감성 피부의 환절기 피부 고민, 매직리턴크림 '5월 1+1 이벤트'
일교차가 크고 건조한 환절기에는 피부가 예민해지고 쉽게 건조해져 평소 바르던 화장품 똑같이 사용해도 피부가 울긋불긋 해지거나, 피부에 탄력이 떨어지고 거칠어지게 된다.이러한 현상...
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경주가뵬만한곳, 국내산 통삼겹 숯불갈비 '서민식당' 간장새우밥도 별미
경주는 역사적 유물과 건축물이 많고 이탈리아 로마처럼 도시전체가 보물 같은 느낌이 든다. 경주의 볼거리뿐 아니라 먹거리를 맛본 사람은 경주를 다시 찾을 정도로 경주보문단지 맛집을...
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중고차매입 전문 AS조은카 김태현 대표, 만족스러운 내 중고차 판매를 위해서는?
주부 A씨(38세)는 기존에 사용하던 k5 자동차를 중고차업체에 판매하고 새 차를 구입하기 위해 중고차매입업체를 찾아봤다. 그러나 k5 중고자동차 시세가 얼마인지 모르고 지인과 ...
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포천이동갈비맛집 '바위섬가든', 풍미 가득한 생갈비와 슈퍼푸드 이용한 밑반찬 제공
포천은 산정호수를 비롯해 허브아일랜드, 광릉수목원, 포천아트밸리 등 천혜의 자연과 봄을 만끽할수 있어 최근에는 서울부터 인근 수도권에서도 평일과 주말 상관없이 많은 관광객들로 붐...
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신체에 혈액 공급하는 심장,"콜레스테롤 관리가 중요"
▲심장(분홍색)의 위치(출처=게티이미지)심장은 생명을 유지하는데 필수적인 신체의 주요기관 중 하나이다. 주먹막한 크기의 심장은 우리 몸 전체 신체 곳곳에 산소와 결합된 혈액을 공급...
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스타덤PC방, 차별화 전략 구사.."빨리 찾아온 더위로 피시방창업문의 증가 추세"
여름은 항상 PC방의 성수기다. 5월은 여름은 아니지만 최근 빨라진 더위 탓으로 이러한 문의가 증가하고 있다는 소식이다.이런 성수기 분위기를 타고 개인 PC방을 준비하는 창업자도 ...
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치아교정 치료 시기…어린이는 7살부터 관찰 필요, 성인도 필요하면 서둘러야
치아교정은 흔히 성장하는 과정에서 치아가 자리를 잡아갈 때 하는 것이 효과적이라고 판단하고 청소년기 과정으로 여기는 이들이 많다. 이에 대해 전문가들은 치아교정도 청소년은 물론, ...
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만병통치약 금연의 효과, 금연 하는 방법 및 금연 노하우
▲흡연하는 남성(출처=픽사베이)인체에 해롭지만 중독성으로 인해 끊기가 어려운 한가지가 있다면? 흡연이다. 담배는 폐와 관련한 심각한 질병을 일으키기도 하지만, 중독성이 오래 지속될...