자취하면 가장 고민되는 것 중 하나가 식사 문제다. 매일 식사 준비하기가 만만치 않다. 그렇다고 매번 사 먹기에는 경제적으로 부담이 된다. 가지는 자취생이 사기 부담 없는 식자재다. 가지를 활용하여 저녁 식사를 준비해보자. 백종원이 tvN '집밥 백선생'에서 소개한 가지밥 만드는 법과 더불어 밑반찬으로 좋은 가지볶음 레시피까지 한 번에 알아보자.
가지밥 만들기 재료는 가지, 대파, 부추, 식용유, 청양고추, 쌀, 간장, 식용유, 고춧가루, 간 마늘, 간 깨, 설탕, 참기름 등이 있다.
▲백종원 가지밥 황금레시피
1. 가지 4개, 대파 1개를 썬다.
2. 팬이 달궈지기 전에 식용유 1/2컵, 파를 넣는다.
3. 파가 노릇해질 때까지 파 기름을 낸다.
4. 가지를 넣고 볶는다.
5. 팬 가장자리에 간장 1/4컵을 부은 뒤 눌린다.
6. 가지 숨이 죽을 때까지 볶는다.
7. 밥통에 쌀과 물을 넣는다. 밥물은 평소보다 적게 한다.
8, 불려둔 쌀 위로 볶은 가지를 얹고 잡곡 모드로 취사한다.
9. 부추, 대파를 잘게 썰어서 볼에 넣는다.
10. 간 마늘, 고춧가루, 잘게 썬 청양고추, 간 깨, 설탕을 기호에 맞게 넣는다.
11. 간장은 재료들이 살짝 잠길 정도로 넣고 참기름을 살짝 두른다.
12. 가지밥에 양념장을 넣고 비빈다.
가지볶음 만들기 재료는 가지, 대파, 청양고추, 식용유, 만능간장 등이 있다. 가지볶음에 필요한 만능간장 만드는 법을 알아보자. 만능간장은 가지볶음뿐 아니라 멸치볶음, 잡채 등 각종 요리에 활용할 수 있다. 만능간장 만들기 재료는 간 돼지고기, 간장, 설탕이다. 돼지고기 3컵(한 근), 간장 6컵, 설탕 1컵을 팬에 넣고 끓이기만 하면 만능간장 완성이다.
▲백종원 가지볶음 황금레시피
1. 가지와 파를 썬다.
2. 청양고추는 어슷하게 썬다.
3. 팬에 식용유 1/2컵(소주 컵 기준), 파를 넣는다.
4. 파를 볶아서 파 기름을 낸다.
5. 파 향이 올라오면 가지를 넣는다.
6. 가지 숨이 죽으면 청양고추를 넣는다.
7. 만능간장 2/3컵을 넣는다.
8. 간장이 골고루 섞이게 볶는다.
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