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눈이 뻑뻑해졌을 때 병원가기 미루면 각막 손상 불러… 자가진단법 통한 예방 필수
▲(출처=픽사베이)깜빡거리기 불편한 안구건조증은 남녀노소가 달고사는 눈 질환이다. 인구 중 14%가 안구건조증을 호소하고 있고 안구건조증 때문에 안과를 가는 사람들도 많다. 생명에...
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[눈건강지키기] 아로니아, 생리불순에 좋지만 떫어서 먹기 힘들어… 어떻게 먹어야 할까?
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)요새 건강과 살빼기 등 두 마리 토끼를 잡으려는 이들에게 '아로니아'가 주목받고 있다. 언뜻보면 블루베리와 비슷하게 생긴 아로니아의 별명은 ...
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[알아두면 좋은 상식] 국가기관이 증명해주는 '우체국 내용증명'…"그게 대체 뭔데?"
▲(출처=픽사베이) 집값 등의 문제로 이사를 준비하는 사람들이 많아짐에 따라 임대인, 임차인 간의 분쟁도 많아지고 있다. 특히, 그 분쟁에서 전세보증금을 두고 뜻하지 않는 문제...
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중요한 것은 꾸준한 예방…족저근막염 깔창으로 치료될까 '족저근막염 증상 및 치료법'
▲(출처=픽사베이)많은 사람들은 멋을 위해 키높이 깔창 또는 하이힐을 즐겨신고는 하는데 이는 패션아이템 중 하나로 즐겨찾는 사람들이 많다. 그러나 키높이깔창과 하이힐 같은 것이 버...
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11월 1일 현재 휘발유 전국 평균가격 1536.16원
▲오늘자 전국 휘발유 평균 거래가격(출처=오피넷)11월 1일 현재 휘발유 전국 평균가격은 어제에비해 하락세를 기록한 1536.16원으로 나타나고 있다.서울시의 휘발유 평균 가격은 ...
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최근 무드등 유행해 거실 인테리어, 인테리어가구 가구만 바꾸면 OK
▲(출처=픽사베이)1인 가구에 맞춘 셀프 인테리어가 인기를 끌고 있다. 나만 쉴 수 있는 편안한 공간을 아름답게 꾸미는 것은 취미이자 스트레스 해소방법이 될 수 있다. 특히, 자취...
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근접해진 2019 블랙프라이데이…해외직구 하는 법?
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)블랙프라이데이 세일기간은는 미국에서도 손 꼽히는 할인행사다. 크리스마스 선물구매가 늘어나는 시즌이기도 하며, 국내에서도 굉장한 관심을 얻고...
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영화순위 1위 '82년생 김지영'…2위부터 5위 터미네이터: 다크 페이트 , 날씨의 아이 , 조커 , 말레피센트 2가 차지
(▲출처=영화진흥위원회)한국영화진흥원의 발표에 따르면 1일 82년생 김지영이 한국 박스오피스 영화순위 1위에 올랐다. 영화 82년생 김지영은 1일 영화진흥위원회 기준 현재 누적 관...
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[몸속독소제거] 흔하게 볼수 있는 꽃 민들레 다양한 효능 갖고있어… 뿌리차 외에도 레시피 총정리
▲(출처=픽사베이)보통 우리는 민들레를 길가에서 볼 수 있는 들꽃이라고 생각하지만 만들레는 다양한 효능이 있다. 동의보감을 보면 민들레의 다른 이름은 '포공영'이었고 면역력을 키...
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[암정보] '대장암' 원인부터 증상·예방법까지
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)최근 기름진 음식이 많아지고 서구화적으로 변한 식습관으로 인해 국내 대장암의 발병률은 빠르게 상승하고 있는 추세를 보이고 있다. 국가암센터...
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건강한 오일의 대명사 '아보카도 오일'…"혈관 건강 지켜준다!"
▲(출처=픽사베이)'아보카도'는 20가지의 비타민, 10가지의 아미노산, 11가지의 미네랄 등이 풍부해 세계에서 높은 영양가를 가진 과일로 기네스북에 등재된 슈퍼푸드이기도 하다. ...
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[건강정보] 자칫하면 목숨 잃을 수 있는 '대상포진'…"통증의 왕이라 불려"
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)체력이 약해 면역력이 떨어지는 사람들은 무리를 하게 되면 몸이 아픈듯 하면서 피부에 물집이 생기고, 고통을 가지고 온다. 자신에게 이런 현상...
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간헐적단식 방법…"무턱대고 따라했다간 요요 불러" 간헐적단식 방법…"조심해야 할 부분 있어"
▲(출처=픽사베이)다이어트는 많은 사람들의 관심사다. 다이어트를 시작할 때 다이어트약품에 중점을 두는 것보다는 올바른 생활습관을 만들어야 한다. 다이어트약은 건강을 해칠 수 있다....
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[다이어트식품] 다이어트식단에 활용하기 좋은 시서스 효능…부작용 인지 후 섭취해야
(출처=ⓒGettyImagebank) 살빼기에 도전하는 것이 관심을 받고 있다. 특히 요즘 시서스의 효능이 SNS에서 뜨겁다. 인도 전통 의학서에 나온 시서스는 유럽의 각종 나라들...
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잘때 종아리 저림 증상, 근육 경직 불러와…다리에 쥐나는 원인은?
(출처=ⓒGettyImagebank) 하지나 종아리에 쥐가 나는 증상은 대부분 느껴봤을 것이다. 우리가 흔히 표현하는 쥐가 나는 증상은 근육이 오그라들어 수축으로 인한 통증과 ...
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[자동차관리] 중고차 잘 팔리는 자동차 만들어주는 관리법… 적정공기압 뜻은?
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)한 가구에서 2~3대의 차량을 소유하는 것이 보편화되고 나홀로 가구가 증가하면서 자동차 구매율도 꾸준히 증가하고 있다. 등록된 자동차 가운...
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[장수하는방법] 확대된 대상에 시선집중… 국가검진 어디까지 무료일까?
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)건강한 삶이란 무엇보다 중요한 재산과 같다. 따라서 건강을 지키고 질병으로 부터 몸을 지키는 것이 무엇보다 중요하다. 조기에 질병을 찾아...
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[채무 갚기] 부채가 너무 많아 힘들 때 … 개인파산 신청자격부터 준비할 서류까지
▲(출처=ⓒGettyImagesBank)2018년 우리나라 가계부채는 1500조 원을 넘게 기록했다. 특히 소득과 신용이 낮은 취약계층의 채무가 가파르게 늘어나고 있다. 이로 인해...
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[살림잘하기] 드럼, 통돌이 세탁기 관리하는 법 제대로 알자… 빨래 잘 너는 법까지
▲(출처=픽사베이)세탁기는 많은 사람들이 쓰고 있으며 그 집이 얼마나 깨끗한지 보여준다. 반면 청결한 옷을 만들어내는 경우는 있어도 세탁기의 위생 여부까지 생각하는 것은 안하곤 한...
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[디톡스다이어트] 점심메뉴추천 다이어트 도시락 만드는 법은?
▲(출처=픽사베이) 날씬한 몸매가 미의 기준이 되면서 여러가지 체중 감량법이 SNS에 공유되고 있다. 몸매관리를 하기 위해서 물론 운동도 중요하지만 다이어트는 식이요법임을 잊지...