몸이 붓는 이유는 일시적인 현상일 수 있지만, 특정 질환 증상으로 나타날 수도 있다. 얼굴 붓기와 눈 붓기 원인은 신장 이상 증상, 다리 부종과 종아리 부종 원인은 심혈관 질환 증상일 수 있다. 몸이 붓는 이유와 얼굴 붓기 빼는 법, 다리 붓기 빼기 등 붓기 빨리 빼는 법을 소개한다.

몸이 붓는 이유, 건강 적신호?

과식을 하고 자거나 잠을 많이 자고 일어났을 때, 또는 아무런 이유 없이 몸이 붓는 증상으로 고민하는 사람이 많다. 손발이 붓는 이유부터 종아리와 다리 붓는 이유 그리고 얼굴 붓는 이유는 매우 다양하다. 뚜렷한 원인이 없는 특발성 부종일수도, 건강 적신호일 수도 있다. 건강 적신호일 경우, 몸이 붓는 이유를 알아보자.

먼저, 얼굴 붓는 이유다. 신장 이상 증상이 발생하면, 단백질이 소변으로 빠져나가 혈액 내 삼투압 농도가 떨어진다. 이에 혈액 외 조직 내로 수분이 빠져 나가 부종이 생기는데, 주로 눈과 얼굴이 붓는다.

다음, 다리 붓는 이유다. 심혈관 질환 증상이 발생하면, 호흡곤란 및 발작적인 야간 호흡곤란과 함께 부종이 생긴다. 주로 다리 부종과 종아리 부종을 비롯한 하체부종이 나타난다.

얼굴 붓기 빼는 법 + 다리 붓기 빼기

눈 붓기를 포함한 얼굴 붓기, 종아리 부종을 포함한 다리 부종가 나타났을 때, 부종 빼는 법을 찾는 사람이 많다. 건강 적신호로 인한 부종이 아니라면 생활습관 개선만으로도 붓기와 부종을 예방할 수 있다. 얼굴 붓기 빼는 법과 다리 붓기 빼기 등 붓기 빨리 빼는 법을 알아보자.

먼저, 얼굴 붓기 빼는 법이다. 얼굴부종 빼는 법 및 아침얼굴 붓기 빼는 법은 ▲얼굴 붓기빼는 음식 섭취(호박, 오이, 검은콩, 미역, 토마토) ▲얼굴 붓기빼는 지압하기(페이스 마사지) 등이 효과적이다.

다음, 다리 붓기 빼기다. 다리부종 빼는 법 및 다리붓기 빼는 법은 ▲다리 붓기빼는 마사지하기 ▲다리붓기에 좋은 음식 섭취(율무, 팥 등 붓기 배는 차) ▲탄력 스타킹 신기 등이 효과적이다.