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다이어트시 신경써야 하는 …다이어트 식단+다이어트 방법까지
▲(출처=픽사베이)다이어트는 많은 사람들이 꾸준히 하는 것 중 하나다. 다이어트를 할 때 약에 의지하는 것보다 바른 건강습관을 가져야 한다. 다이어트약은 건강을 해칠 수 있다. 다...
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알토란·김수미 김장김치담그는법 황금레시피, 김장김치 양념 만들기와 배추김치맛있게만드는법
▲(사진출처=Gettyimagesbank)2019년 김장 시기에 배추김치 맛있게 담그는 법을 찾는 이들이 많다. 2019년 김장철을 맞아 절임 배추 주문도 쇄도하고 있다. 이에 M...
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몸속 만성염증 배출 돕는 노니의 효능…섭취 시 주의할 점은?
▲(출처=픽사베이) 만성염증이 우리 몸 속에서 다양한 문제를 일으키는 원인은 우리 몸 속에서 우리 몸 속의 구석구석을 이동하며 각종 병을 불러오기 때문이다.염증이 만성적으로 우리 ...
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[전국 날씨] 11월 20일 18시 낮 최고 기온 6도 기록... 쌀쌀하고 일교차 큰 날씨
(사진=ⓒGettyImagesBank)오늘 전국 날씨11월 20일 현재시각 18시 15분 기준 전국 날씨를 알아보자.기압골의 영향으로 24일은 전국, 25일은 제주도에 비가 오겠고...
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11월 20일 18시 기준 전국 초미세먼지 정보 ... 서울 초미세먼지 '양호'
오늘 초미세먼지·미세먼지 정보 오늘도 전국 대부분 지역에 미세먼지 수치가 낮은 맑을 날씨를 보일 것으로 예상된다. 18시 기준 서울을 비롯한 주요 광역시의 초미세먼지 단계는 '...
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'바짝바짝 마르는 눈' 초반에 잡지 않으면 일상생활에 방해돼… 인공눈물 재활용은 금물
▲(출처=픽사베이)눈이 마르는 안구건조증은 누구나 방심할 수 없는 눈병이다. 우리나라 인구의 33%에게 있고 절반 이상의 안과 진료가 안구건조증 때문이다. 가벼운 질환이지만 일...
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11월 20일 전국 휘발유 등 가격 및 기름값은?
▲오늘자 전국 휘발유 평균 거래가격(출처=오피넷)11월 20일 현재 휘발유 전국 평균가격은 어제에비해 상승세를 기록한 1535.41원으로 나타나고 있다.서울시의 휘발유 평균 가격은...
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[집꾸미기] 신혼가구 꾸미기…"실내공기정화식물 선택하기"
▲(출처=픽사베이)스몰 웨딩족이 늘고 있다. 일생을 같이 할 사람과 만드는 신혼집. 신혼집 인테리어의 경우 보통 인테리어에 비해 큰 특별함을 가지기 때문에 세심하게 신경쓰게 된다....
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몸속 독소제거에 효과적인 새싹보리…"체질 맞지 않으면 부작용 생길 수 있어"
▲(출처=픽사베이) 당뇨에 좋은 음식이 화제가 되면서 TV에서 새싹보리를 소개하고 있다. 새싹보리가루는 발아한 보리의 어린잎을 말려서 빻아서 만든 가루다. 1주 정도 자라난 새싹이...
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곧 다가오는 2019 블랙프라이데이…해외직구 하는 법? "구매예정이었던 제품을 싸게 사는 법"
▲(출처=픽사베이)블랙프라이데이 세일기간은는 미국에서도 손 꼽히는 소비업계 대목 중 하나다. 크리스마스 선물 구입이 많아지는 시기이며, 한국사람들도 큰 구매량을 이끌어내고 있다....
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방탄커피에 영양분 제대로 들어있을까?…방탄커피 효능 및 레시피
▲(출처=픽사베이)체중 감량이 점점 유행함에 따라 살 빼는 데 좋은 식단이 방송에 출연하고 있다. 이 중에서 방탄커피는 최근 유행하는 다이어트다. 방탄커피란 아메리카노에코코넛오일 ...
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[독감예방주사 접종시기] 예방접종 받고 숨 쉬기 힘들어지면 병원 찾아 치료 받아야
▲(출처=픽사베이)환절기의 영향으로 독감 예방주사를 맞는 사람들이 늘고 있다. 가을에 유행하기 시작해서 겨울까지 이어지기 때문이다. 노인과 어린이같이 다양한 질병에 노출돼 있는 사...
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[20일 모바일게임순위] 앱스토어유료게임 순위 1위 Football Manager 2020 Mobile, 2위 마인크래프트
구글 플레이스토어 유료게임 다운로드순위 (▲출처=구글 플레이스토어)▲20일 구글 게임순위 1위는 마인크래프트플레이스토어 유료게임 순위를 알아본다. 플레이스토어 다운로드순위 1위는 ...
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20일 기준 박스오피스 1위 '블랙머니'…신의 한 수: 귀수편 , 82년생 김지영 , 터미네이터: 다크 페이트 , 엔젤 해즈 폴른가 2위부터 5위 차지
(▲출처=영화진흥위원회) 한국영화진흥원의 발표에 따르면 20일 블랙머니가 한국 박스오피스 영화순위 1위에 올랐다. 영화 블랙머니는 20일 영화진흥위원회 기준 현재 누적 관객 1...
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[면역력 높이는 음식] 고구마 어떤 효과 있을까?…고구마 맛있게 먹는 법
▲(출처=픽사베이)계절이 바뀔 때는 몸이 약한 이들은 여러가지 질환에 걸릴 위험이 크고 살도 찌기 쉬운 때다.이때 우리 몸을 활력있게 해줄 식품을 섭취해 튼튼하게 해줘야 한다.기본...
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[전국 날씨] 11월 20일 06시 낮 최고 기온 6도 기록... 쌀쌀하고 바람 부는 날씨
(사진=ⓒGettyImagesBank)오늘 전국 날씨11월 20일 현재시각 06시 15분 기준 전국 날씨를 알아보자.기압골의 영향으로 24일은 전국, 25일은 제주도에 비가 오겠고...
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[20일 06시 전국 초미세먼지 정보] 오늘 날씨와 초미세먼지·미세먼지 ... 대기정보
오늘 초미세먼지·미세먼지 정보 오늘도 전국 대부분 지역에 미세먼지 수치가 낮은 맑을 날씨를 보일 것으로 예상된다. 06시 기준 서울을 비롯한 주요 광역시의 초미세먼지 단계는 '...
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연금저축보험 VS 연금보험 제대로 이용하려면? … 고령화사회 준비 필요해
▲(출처=픽사베이)의학이 발달하면서 인구의 고령화가 빠르게 진행되고 있다. 하지만 은퇴하는 연령대가 빨라져 '노후준비'의 중요성이 높아졌다. 하지만 노후 준비 중요성은 높지 않다....
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1인기업 만들 때 정부 지원 받으면 성공 어렵지 않아… 교통이 편리한 소호사무실 고르는 법
▲(출처=픽사베이)취업이 힘들어지면서 2019년 기준 10년 사이에 실업률이 약 2.1% 상승했다. 이로 인해 1인기업을 만들거나 프리랜서를 선택하게 됐다. 또 정부도 창업을 ...
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[국내증시전망] 방위산업 테마주 '빅텍' 20일 3,365원 종가 기록
20일 방위산업 테마주 마감시황 브리핑 20일 상장사 방위산업 테마주 '빅텍'은 3,365원에 최종 거래가를 형성하였다. 이는 전일대비 415원 만큼 상승한 상태이며, +14.07...