푸드 ( 총 : 670건)
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시서스먹고 운동하면 다이어트효과 2배? '시서스' 효능·부작용과 시서스가루 먹는법
▲(사진출처=SBS '좋은아침')시서스가루 다이어트가 인기다. 가을철 야외활동과 운동량이 줄어들면서 몸매관리가 걱정인 사람이 늘었다. 시서스는 인도 아유르베다 의학서적에 치료목적으... -
고혈압낮추는방법 혈관 강화, '비트' 효능과 레드비트 부작용, 다이어트 효과까지?
▲(사진출처=GettyImagesBank)비트는 고혈압약 복용하는 고혈압에 좋은 음식이자, 고혈당 증상을 낮춰 다이어트 및 당뇨에 좋은 음식으로 알려졌다. 비트는 강화도 순무와 비... -
얼굴 대상포진 흉터자국 남을 수 있어... 대상포진 초기증상 치료 중요! 대상포진 예방접종은?
▲(사진출처=GettyImagesBank)등·허벅지·손 대상포진 등 면역력 저하로 대상포진 수포 증상과 따끔거림이 나타나 고통을 호소하는 사람이 있다. 대상포진은 유행성 질환으로 ... -
무화과 효능 껍질까지 "냠냠" 칼로리도 부담 없어 보관은 어떻게?...무화과 먹는법 크림치즈와 무화과잼
▲무화과를 활용한 주스도 마시기 좋다.(사진=ⒸGettyImagesBank)아무리 농업기술이 발달하고 온실 및 비닐하우스가 잘 돼 있다고 해도 과일은 각각 가장 맛있는 제철이 있다... -
![[연예인 피부관리] 고현정 꿀 피부 비결 '율무' 효능·부작용 율무팩 만드는법과 율무 다이어트 밥 짓기](https://img.famtimes.co.kr/resources/2019/10/17/mejvTLAZ4GDFcInM.jpg)
[연예인 피부관리] 고현정 꿀 피부 비결 '율무' 효능·부작용 율무팩 만드는법과 율무 다이어트 밥 짓기
▲(사진출처=GettyImagesBank)율무는 잡곡일종으로 붓기빼는법으로 탁월하다. 때문에 율무다이어트라는 말이 있을 정도로 부종 제거와 비만에 효과적이다. 수술 후 몸이 붓거나... -
![[맛있게 고구마 찌는법] 10월 제철음식 '고구마' 효능·부작용과 고구마줄기볶음 만드는 법](https://img.famtimes.co.kr/resources/2019/10/17/LjJho53cvYVgKz4U.jpg)
[맛있게 고구마 찌는법] 10월 제철음식 '고구마' 효능·부작용과 고구마줄기볶음 만드는 법
▲(사진출처=GettyImagesBank)고구마는 변비에 좋은 음식으로 연예인 다이어트 식단에서 빼놓을 수 없는 식품이다. 호호 불어 먹는 겨울 군고구마만큼 인기인 아이스군고구마 ... -
![[차가버섯분말 먹는방법] 러시아·국내산 '차가버섯' 효능 부작용과 좋은차가버섯 고르는법](https://img.famtimes.co.kr/resources/2019/10/16/U4SmxVB2z5ZouWwT.jpg)
[차가버섯분말 먹는방법] 러시아·국내산 '차가버섯' 효능 부작용과 좋은차가버섯 고르는법
▲(사진출처=GettyImagesBank)최근 여성 갱년기 식품 석류 효능 외에도 차가버섯이 갱년기 증상 홍조와 가슴답답 증상 등에 효과가 있다는 소문에 차가버섯에 대한 관심이 커... -
유기농 노니환·노니과립 어떻게 먹을까? '노니' 효능과 부작용 및 노니 다이어트 효과
▲(사진출처=GettyImagesBank)노니는 염증 사냥꾼으로 알려졌다. 열대과일 노니 원산지는 베트남 노니, 타히티 노니, 하와이노니까지 다양하다. 노니직구를 통해 섭취하는 방... -
매스틱 효능 위염 증상에서 벗어날 수 있을까? 프로폴리스보다 항균력 좋아...매스틱 검 먹는방법과 부작용
▲위염으로 힘들어 하는 사람들이 많다.(사진=ⒸGettyImagesBank)스트레스를 받으며 하루하루 살아가고 있는 현대인들의 위에 빨간불이 켜졌다. 스트레스성 위염에 시달리는 사... -
아보카도 먹는법 '망고'와 비슷? 아보카도 칼로리와 아보카도오일·아보카도 효능 부작용
▲(사진출처=GettyImagesBank)아보카도 열매가 인기다. 아보카도 칼로리는 100g 187kcal다. 아보카도 열량이 높음에도 불구하고 연예인 다이어트 식단이자 다이어트 ... -
쓸데없는 내장지방 제거 탁월! '새싹보리'분말 효능·부작용 새싹보리 다이어트 하루 섭취량은?
▲(사진출처=GettyImagesBank)새싹보리는 보리 어린싹으로 최근 인기를 끌고 있다. 새싹보리색깔은 녹색으로 새싹보리 맛은 지방간과 내장지방 제거 등 몸에 불필요한 묵힌 지... -
'혈관벽'을 탄력있게! 고혈압에 좋은 음식 '비트' 효능·부작용과 레드비트 영양성분·보관법은?
▲(사진출처=GettyImagesBank)비트는 빨간색을 띠는 비트뿌리를 보통 먹는다. 레드비트는 특유의 식감과 비트 맛으로 최근 인기를 끌고 있다. 비트물김치만드는법과 비트쥬스 ... -
'단백질' 많은 음식과 궁합 찰떡! 천연소화제 '무화과' 효능·부작용과 박나래 '무화과 크림치즈' 레시피
▲(사진출처=GettyImagesBank)신세계를 경험하게 하는 무화과 맛은 독특하다. 단 듯 달지 않고 신 듯 시지 않다. 때문에 복숭아 맛과 비슷하고 아보카도 식감과도 닮았다.... -
'혈압조절' 차분한 맥박 만드는 '레몬밤' 효능·부작용과 레몬밤 분말 먹는법 소개
▲(사진출처=GettyImagesBank)레몬밤티와 레몬밤 분말은 레몬밤 다이어트 효능이 알려지면서 파는 곳이 늘고 인기를 얻게됐다. 레몬밤은 시서스가루처럼 식용식물 가루를 추출해... -
![[보스웰리아 먹는방법] 연골에 좋은 영양제 '보스웰리아'찜질 가루로 파스 만드는 법 추천](https://img.famtimes.co.kr/resources/2019/10/10/hMg4v9D35YaFVExy.jpg)
[보스웰리아 먹는방법] 연골에 좋은 영양제 '보스웰리아'찜질 가루로 파스 만드는 법 추천
▲(사진출처=GettyImagesBank)보스웰리아 직구가 줄었다. 보스웰리아 파는 곳이 늘었기 때문이다. SBS '좋은 아침' 에 출연한 전원주관절을 책임졌다며 유명해진 유황, ... -
![[역류성식도염에 좋은 음식] 양배추즙 맛없다면 이건 어때? 양배추 효능·부작용과 양배추 코울슬로 만드는법](https://img.famtimes.co.kr/resources/2019/10/10/wILT6Va0pbnxCYJZ.jpg)
[역류성식도염에 좋은 음식] 양배추즙 맛없다면 이건 어때? 양배추 효능·부작용과 양배추 코울슬로 만드는법
▲(사진출처=GettyImagesBank)잦은 트림, 목이물감과 가래, 마른기침을 호소하는 역류성식도염 증상이 최근 현대인에게 발병하는 질환 가운데 높인 비율을 차지했다. 역류성식... -
입맛 뚝! 살찌고 만성피로감 느끼는 '갑상선기능저하증' 증상, 환절기 목감기 오래가면 의심해야
▲(사진출처=GettyImagesBank)최근 유행하는 다이어트 비법 간헐적단식방법은 기초대사량을 늘리는 법으로 몸의 근육량을 늘려 같은 양의 운동을 해도 더욱 큰 체중감량 효과를... -
![[맥주·소주 안주 추천] 콘치즈 만드는법 백종원 초간단 레시피는?...후라이팬vs에어프라이어vs전자레인지](https://img.famtimes.co.kr/resources/2019/10/10/Vl625QqLu0tBUJX1.jpg)
[맥주·소주 안주 추천] 콘치즈 만드는법 백종원 초간단 레시피는?...후라이팬vs에어프라이어vs전자레인지
▲옥수수 통조림과 피자치즈만 있으면 간단하게 만들 수 있다.(사진=ⒸGettyImagesBank)술에는 안주가 따라온다. 술집에서 먹을 때야 먹고 싶은 안주를 시키면 되지만 집에서... -
수험생 에너지 음료 '카페인과다섭취' 주의! 카페인 부작용 증상과 카페인 권장량은?
▲(사진출처=GettyImagesBank)수학능력시험 수능이 한 달 가까이 다가왔다. 커피는 술, 담배와 달리 미성년자도 구매할 수 있는 음식으로 수능이나 공무원 준비생 등 수험생... -
'디톡스' 효과로 다이어트까지? '모링가' 효능과 부작용, 모링가잎·모링가분말 활용법
▲(사진출처=GettyImagesBank)모링가 나무는 둥근 모링가잎을 맺는다. 은은한 향과 가을철 피부보습에 좋은 모링가는 수분크림과 섞어서 환절기 에센셜 모링가 오일로 사용하거...