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변비 증상, 새싹보리효능이 해결한다! 새싹보리분말 부작용 없이 먹는 방법
사진출처=Gettyimagesbank변비는 배변 횟수가 적거나 배변이 힘든 경우, 배변이 3~4일에 한 번 미만인 경우로 정의한다. 변비는 전 인구의 5~20%가 호소할 만큼 매우...
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흔히 나타나는 여성 갱년기 증상 '이석증', 자가치료법 없을까? 원인 없애는 법 '녹황색 채소'
사진출처=Gettyimagesbank여성 갱년기 증상은 우울증 초기증상 등 다양하게 나타난다. 여성 갱년기에 좋은 음식은 최근 인기인 회화나무열매 추출물과 석류가 있다. 회화나무열...
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창업할 때 꼭 필요한 사무실…고를 때 확인해야 할 것들
▲(출처=픽사베이)장기화된 취직난으로 인해 2019년을 기준으로 10년 사이에 실업률이 약 2.1% 상승했다.이로 인해 1인기업을 만들거나 프리랜서를 택하는 비중이 높아졌다.또 정...
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[생활 정보TIP] '스마트폰' 분실에 대처하는 올바른 자세는?…초기 대응이 중요
▲(출처=픽사베이)삼성의 갤럭시 시리즈를 비롯 애플의 아이폰 등 한층 업그레이드 된 최신 스마트폰의 출시가 해마다 끊이질 않고 있다. 그러나 이와 함께 해마다 분실되는 스마트폰은 ...
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[몸속독소제거] 파슬리, 향신료로 유명해 … 오일만주스 레시피와 부작용 알아보자
▲(출처=픽사베이)노출의 계절 여름에는 다른 때 보다 다이어트에 대한 관심이 뜨겁다. 이러한 다양한 원인으로 각종매체에서 소개한 다이어트 직빵 해독주스인 '오일만 주스'가 이목을 ...
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이석증 의심될 경우 즉시 치료해야 일상생활 방해 안돼… 두통에 좋은 음식 있다고?
▲(출처=픽사베이)요새 귀에서 돌이 굴러가는 것처럼 속이 울렁거리는 비율이 높아지고 있다. 돌 굴러가는 소리가 들리는 이석증에 걸리면 머리가 어지러운 고통으로 병원을 찾게 된다. ...
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[푸드상식] 체내에 쌓인 지방 녹여주는 '아보카도 오일'…"몸 속 지방 빠르게 연소시켜"
▲(출처=픽사베이)'아보카도'는 불포화 지방산, 필수 아미노산, 비타민, 미네랄 등이 많이 함유되어 있어 '영양가가 가장 높은 과일'로 기네스북에 등재되어 세계에서 인정한 10대 ...
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'신용카드' 고정 수입없는 대학생도 가능?…신용카드 '발급'에 대한 모든 것
▲(출처=픽사베이)다양한 혜택이 들어있는 신용카드는 사용패턴에 따라 웃게 될 수도, 울게 될 수도 있다. 신용카드의 메리트는 사용이 간편하고 다양한 종류와 많은 혜택으로 나의 소비...
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잠 잘 시간에 습관적으로 사용하는 스마트폰, 중독으로 봐도 될까?
▲(출처=픽사베이)현재 '스몸비족(Smombie)'이 급격히 늘어나고 있다. 2015년 독일에서 처음 사용된 스몸비족은 '스마트폰'과 '좀비'의 합성어로 스마트폰에 몰입하여 걷는...
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대장암 "나타나기 전 내시경 검사 필수"…이렇게 예방하자!
▲(출처=크라우드픽)식습관이 서구화되면서 국내 대장암의 발병률은 예전에 비해 급속도로 높아지고 있다. 현재 우리나라는 전 세계적으로 대장암 발병률이 세계 최고 수준이라 한다. 국가...
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전조증상 알고 대비하는 것 중요…치료 어려운 뇌졸중
▲(출처=픽사베이)뇌졸중은 환절기즈음에 급증하는 질병이다. 추위로 인해 뇌혈관이 수축하면서 그로 인해 혈압이 높아지고 뇌혈관 질환 및 다양한 뇌 질환이 나타난다. 뇌혈관 질환은 초...
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[오래사는방법] 높은 혈압 무시하면 나만 손해… 종합건강검진 받아보자
▲(출처=픽사베이)체 내 문제가 나타나면 전조증세가 드러난다. 신체 중에서도, 뇌는 온 몸의 신경과 기관을 지배하는 기관으로 만약 뇌에 이상 징후가 발견 됐다면 심각한 전조 증세가...
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'자동차유지tip' 일상생활에서 활용가능한 팁…소모품을 관리해야 하는 까닭은?
▲(출처=픽사베이)한 가구가 2~3대의 차를 보유하는 것이 흔해지고 나홀로 가구가 증가하면서 자동차 구매율도 늘어나고 있다. 누적 차량 등록 대수가 지난해 12월 말 기준 2320...
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[정부정책] 2020 기초생활수급자 기준 알려면 중위소득 알아보자… 지원받는 항목까지
▲(출처=픽사베이)중위소득은 사람이 사는데 필요한 복지 정책을 결정하는 요소다. 그러므로 중위소득이 바뀌면 많은 사람들의 시선이 집중된다. 기준 중위소득은 보건복지부에서 여러가...
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[건강이슈] '장이 건강해야 일상이 편해'…'LGG 유산균'X'프로바이오틱스' 효능과 부작용
▲(출처=픽사베이)다양한 도시인들은 외식, 인스턴트, 불규칙한 시간 등의 식습관과 불면증, 스트레스 등으로 인해 당뇨, 고혈압, 비만 같은 성인병과 저하된 건강 때문에 본인의 삶의...
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[노니 팩 만드는 법] 피부 노화 주범 활성산소 제거하는 노니의 효능효과는 먹는 법도 다양해
사진출처=Gettyimagesbank피부 노화 주범 활성산소를 제거하는 노니가 연일 인기다. '신의 선물', '기적의 열매'로 불리며 체지방 줄이는 법과 콜레스테롤 낮추는 방법에 ...
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가슴이 답답할때 '이것' 증상일까? 마른기침 원인인 역류성식도염에 좋은 음식
사진출처=Gettyimagesbank"가슴이 답답하고 아파요"라며 가슴 답답함을 호소하는 이들이 있다. 누우면 가슴이 답답할 때 역류성식도염 증상을 의심해볼 수 있다. 역류성식도염...
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수강생↑ 필라테스, 요가와 차이점은?… 폼롤러로 하는 운동 방법
▲(출처=픽사베이)최근 다이어트의 목적으로 TV에서 필라테스가 주목받고 있다. 필라테스란 조세프 필라테스가 수용소 수감자 시절 포로수용소에 있는 사람들의 전염병을 예방하려고 만들어...
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신분증 꼭 챙기세요!…토익 응시 때 필요한 준비물은?
▲(출처=픽사베이)최근 영어는누구나 할 줄 알아야한 다는 인식이 생겼다. 이렇듯최근졸업이나 취업, 좋업 시험에유용한 토익 시험을 보곤 한다. 영어권이 아닌 우리나라지만 이미 많은 ...
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[건강상식] '몸에 좋은 음료 마시고 싶다면' 사이다 대신 마시는 '탄산수 효능'
▲(출처=크라우드픽)지구상에 살아가는 지구상에 살아가는 모든 생명체는 목숨 부지를 위해 물이 필요하다.그저 그렇게 생활에 있던 물이지만 요새 더 건강한 물을 찾는 이들이 생겼다. ...