체 내 문제가 나타나면 전조증세가 드러난다. 신체 중에서도, 뇌는 온 몸의 신경과 기관을 지배하는 기관으로 만약 뇌에 이상 징후가 발견 됐다면 심각한 전조 증세가 나타날 수 있다. 많은 사람들이 사망하는 사망율이 높은 암을 뺀 한국인의 사망원인 상위권을 차지하는 질환은 바로 심뇌혈관질환이라고 할 수 있다. 여기에 계속해서 꽤 많은 뇌경색 환자가 나타난다. 사망율이 높은 암도 위험하지만 우리 뇌 건강을 위협하는 뇌경색 역시 대한민국 국민 3대 사망이유로 꼽히고 각종 암을 빼고 전체 질환 중 사망 이유 1위에 이름을 올린 위험한 질환이다. 보통 환자들은 뇌경색을 날씨가 쌀쌀할 때 조심하곤 하지만, 따뜻할 때도 예외는 없어서 뇌졸중 전조증상을 파악해 예방과 치료를 해야한다. 여기서 뇌경색은 뇌졸중 종류 중 하나로 뇌혈관이 막혀 그 쪽의 뇌 부분이 기능을 발휘하지 못하는 것을 일컫는다. 아니면 뇌가 영양을 줄 수 있는 곳이 제한되거나 강력한 협착이 일어나 혈액의 흐름이 낮아지면 그 쪽의 뇌 일부분의 조직이 염증을 일으킨다. 이에 관해 뇌졸중의 초기증상과 이유, 뇌경색을 막는 생활습관까지 알 수 있다.

뇌졸중-뇌경색 이유가?

우리가 익히 알고 있는 뇌경색 역시 뇌경색, 뇌출혈로 나뉜다. 뇌경색 같은 경우 뇌졸중 중에서도 80%를 차지해 높은 비중을 갖고 있다. 이런 뇌 질환의 이유는 동맥경화가 대부분이다.또 동맥경화의 이유는 고혈압이나 당뇨 등 성인병들 때문에 기름이 혈관에 점점 끼게 되면서 점점 좁아지거나 아예 막혀 혈액순환을 막는 것이다. 또한 부정맥 때문에 심장에 발생한 혈전이 뇌로 이동하면서 뇌혈관을 차단하면서 일어난다.

뇌졸중 생활 속 예방법

평소에 뇌혈관질환을 쉽게 예방하려면 위험 요소를 차단하는 것이다. 따라서 당뇨, 고혈압, 비만 등을 가지고 있는 환자들과 더불어 노인, 뇌졸중 가족력 있는 사람 등 올바른 생활습관을 길러야 한다. 체내에서도, 고혈압 환자의 경우 약을 꼭 먹어서 평소 혈압관리를 잘 해야한다. 뇌경색의 원인으로 꼽히는 당뇨도 조심해야 하는데 당뇨 환자들은 혈당 조절을 철저히 하고 우엉, 브로콜리, 현미 등의 음식을 먹으면 좋다. 더불어, 건강검진으로 이러한 질병을 야기시키는 요인들을 찾아내 미리 예방해야 한다.